黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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27. okt 2026

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Episoder

0731 S4EP.7 回應聽友許願:手足教養、父親角色 30.07.2021

當父母真的好難,懷了二寶,要怎麼處理大寶的情緒?手足衝突是否需要介入?調停還是不調停?老公對女兒很包容,對兒子很嚴格,這種差別對待該怎麼處理?疫情在家,另一半3C成癮,陪孩子的時候都在打電動,爸爸除了陪孩子看電視打電動之外,還能有什麼互動?該怎麼成為一個令人滿意的職業父親?怎麼扮演好繼父母的角色,跟青春期的孩子互動?……每週六回應聽友許願特輯,歡迎免費訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 好讀推...

0728 S4EP.6 有人就是愛酸你?!面對攻擊的智慧 27.07.2021

你在意別人看待自己的眼光嗎?被各界封為「防疫女神」的藝人賈永婕,為防疫付出許多心力,居然還有網友酸她是「刷存在感、作秀」,面對雜音,她高EQ回應:「那也應該是場美麗的秀吧!」 身為公眾人物,一舉一動都會引起外界的高度注目,要怎麼面對外界的指指點點?如果在背後批評自己的還是熟識的朋友或家人,傷害其實又更大!完全不理會嗎?但這又容易讓自己落入同溫層……歡迎免費訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 好...

0724 S4EP.5 回應聽友許願:性教育 24.07.2021

幾歲開始可以和孩子談性教育?聽說差距三歲以上的孩子,不適合玩醫生遊戲,尤其是性別不同的兩個孩子,這是真的嗎?升小三的女兒,最近遇到年紀較大的姊姊邀她一起看《格雷的五十道陰影》,又發現她自己上網搜尋A片,媽媽嚇死了,該怎麼辦?另外,也有旅居國外的聽友詢問:身邊有很多兩個爸爸或兩個媽媽的家庭,該怎麼跟孩子解釋多元成家?歡迎免費訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 好讀推薦: 1. 愛+好醫生】給予孩子...

0721 S4EP.4 三明治父母的挑戰:幫家人做決定,好難! 21.07.2021

身為上有老、下有小的三明治父母,你常常為了要幫長輩、孩子做決定而感到“壓力山大”嗎?一個多月前,當電視上不斷播報接種疫苗之後猝死的新聞,很多長輩對疫苗怯步的那個當下,主播Lulu卻仍力勸長輩去打疫苗,讓她有感:幫家人做決定,好難!因為做出這個決定之後所要承擔的一切,不是自己,而是摯愛的家人! 擔心自己的決定會不會誤了孩子一生?擔心自己沒有辦法做出最好的決定?明明是為了孩子好、為了長輩好,但對方卻不接受……...

0717 S4EP.3 回應聽友許願第二集關鍵字:生命教育、情緒暴走、聽損 17.07.2021

自從週六額外增加一集回應聽友特輯之後,很開心收到來自新加坡的聽友amelia bresciani 給我們回饋:太開心現在週更兩次,之前每週三一早一定準時收聽,今天早上意外發現週六也更新便邊運動邊聽。很喜歡你們用專業但淺顯易懂的聊天模式談論時事! 有大家的回饋,就是寧夏璐持續下去的動力!歡迎免費訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 本集重點: 1.關於生命教育:孩子會說出或做出傷害小動物的行為,該怎麼教? 2.如何面...

0714 S4EP.2 如果孩子想躺平,你會幫他蓋被、把他叫醒,還是跟他一起躺? 14.07.2021

你曾有過只想躺平、耍廢過日子的念頭嗎?四月以來,中國大陸網路流行起「躺平」的說法,是指年輕人因對現實環境失望而抱著「與其跟隨社會期望堅持奮鬥,不如選擇『躺平』,無欲無求」的處事態度:如果人生不追求買房買車、結婚生子、物質消費、出人頭地,過著維持最低生存標準的低慾望生活,不讓自己成為賺錢的機器,只要能養活自己,人生一定要積極進取嗎? 躺平雖不等同於啃老,但是對人生不再積極追求的年輕世代,在日本有飛特...

0710 S4EP.1 回應聽友許願:孩子上網課的各種狀況題 10.07.2021

為了有充裕的時間好好回應聽友的許願,許多聽友敲碗的加碼特輯,本週六首度上線了!歡迎大家持續鎖定收聽! 下週終於迎來了“微解封”,然而,孩子從五月中停課後到現在,上網課的時間已超過了兩個月。許多聽友許願想聽關於孩子上網課這兩個月來的各種狀況題。 本集重點: 1.孩子在網站上看了不該看的東西,事後被發現了,怎麼跟他討論這件事? 2.孩子上網課,真的有學到東西嗎?家長對於轉線上課程的心情,如何調適? 3.網路資訊暴...

0707 S3EP.16 不公平!什麼時候才輪到我打疫苗?! 06.07.2021

#本週起週更兩次 #週六為許願池回應特輯敬請鎖定 台灣因為疫苗還不足,誰先打、誰後打成了敏感話題。當初因為疫苗分配的爭議,好心肝被說成了“壞心肝”,禾馨診所被取消合約資格,而振興醫院幫連戰夫妻打疫苗,更是被裁罰30萬。除了個人順序之外,日前台南市長也對北市疫苗領較多,氣噗噗的抱怨不公平!但要說到疫苗公平,從國際角度來看,疫苗分配不均更凸顯富國與窮國之間的殘酷落差。 每個人,都希望自己能被公平對待。大至攸關...

0630 S3EP.15 為什麼人喜歡預知未來? 29.06.2021

面對未知,你會相信神童、名嘴或是專家的預測嗎?媒體報導:印度神童預測世界最近會發生大事,三度預言成真!?看到這些預測,你會不以為然,還是寧可信其有? 作為醫生,也很常被要求做預測,黃醫師就收到私訊詢問:“請您預測一下接下來疫情如何發展,何時會解封?有沒有機會打到XX疫苗?”但每一種人想要聽到疫情預測的結果都不一樣:威權主義者、個人主義者、命運主義者、平等主義者,有人聽了預測會瘋狂搶口罩,或是去痛罵不...

0623 S3EP.14 地方父母最想搞懂之系列三:網路安全 23.06.2021

用遊戲點數、騙取個資、騙取裸照、出現色情廣告,充滿血腥暴力的卡通等等,這些網安問題一直存在著。去年3月,世界各國開始出現疫情,同年4月韓國爆發網路性剝削「N號房事件」,震驚全球。緊接著兒福聯盟公布的「兒少網路隱私調查」則發現,有超過4成的孩子認為「爸媽曾告訴過我的上網安全事項,我覺得無法解決我在網路遇到的問題」。 自今年5月中旬以來,孩子每天有更多時間“掛”在網路上,網路安全問題令人擔心。你採取了哪些防護...

0621 S3EP.13 面對黑天鵝的我們如何反脆弱 21.06.2021

5月中本土疫情爆發,全台啟動三級警戒,與此同時,竟又發生513全台大停電,這兩件看似極不可能發生,卻又發生的事件,讓我們彷彿置身在超現實世界,但其實此時此刻,我們都活在歷史的“黑天鵝”事件之中。Lulu反思:我們如此依賴,以為牢不可破的生活系統,其實很脆弱。 高雄一電廠跳電,竟會導致全台大停電。過去一整年,總覺得疫情離我們很遙遠:“超前部署了這麼久,為何一個小破口就導致疫情大爆發,病床不夠、疫苗不夠、上傳篩檢...

0616 S3EP.12 地方父母最想搞懂之系列二:牙齒矯正,該不該? 16.06.2021

全台停課,遠距上班上學的這段時間,生活狀態已經變成“不是在吃東西,就是在準備吃的東西”,所以除了擔心眼睛健康之外,聽友也來許願牙齒保健這個主題,本集寧夏璐就來跟大家聊聊:父母最想搞懂的護齒關鍵字。 以前兒童牙齒保健的話題,通常只提到預防蛀牙,然而時代不同,現在家長群組裡熱度最高的關鍵字,還包括「牙齒矯正」!有統計資料指出,台灣每十人中有七人有齒列不整、咬合不正的問題,咬合不正對孩子有哪些影響?齒列不...

0609 S3EP.11 當我們關在一起,其快樂無比! 09.06.2021

全台三級警戒延長到6月28日,各級學校從5月19日開始停課,就這樣一路停到暑假了!家長社群裡哀鴻遍野。當我們和孩子、配偶這麼長時間的“關”在一起,你快樂嗎? 疫情改變了我們的生活,不去上學後,孩子的整體狀況會有什麼變化?夏主播開始反思:為什麼我們會覺得跟孩子長時間相處壓力很大?我們從什麼時候開始不把孩子視為祝福而是負擔?我們怎麼陪伴孩子共度疫情?黃醫師在節目中分享6個方法。訂閱收聽: https://ninghsialu66cw....

0602 S3EP.10 地方父母最想搞懂之系列一:護眼關鍵字 01.06.2021

本集錄音時,還未宣布全台停課。然而,短短兩週,全台停課不停學從5月19日延至6月14日,孩子遠距上課使用螢幕時間變更長,讓家長更擔心孩子的視力健康!台灣孩子近視有三大特色:人數眾多、年紀很小、度數很深。近視一旦開始就是一條不歸路,因此,視力保健需要從小開始。本集來賓邀請新莊大學眼科麥珮怡醫師,分享地方父母最想搞懂的護眼關鍵字。訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 本集重點: 1.防疫護眼:防疫期間長...

0526 S3EP.9 不打不罵怎麼教小孩?談體罰教育 26.05.2021

全民防疫,此時此刻網路上有很多提醒:打國家疫苗,別打國家幼苗。寧夏璐本集就來聊聊:不打不罵,怎麼教小孩? 4月下旬,媒體報導台中一名7歲黃姓男童在柔道館上課時,遭教練重摔27次,導致頭部重創昏迷。5月初,新北市某國小游泳社團助理教練被家長投訴,訓練時以浮板用力砸向孩子的頭,造成眼角膜破裂,視力一度只有0.3,差點失明。 雖然這都是極端的例子,然而每次讀到相關的報導,體罰教育就會再度引發討論。過往在“不打不成...

0519 S3EP.8 為了孩子的學習,她“生”出一家公司 ft.親子天下執行長何琦瑜 19.05.2021

媽媽有很多面向,本集來賓則是為了孩子而“生”出一家公司,進而影響了許多父母教養觀念、翻轉教育思維的創業家媽媽-親子天下執行長何琦瑜。觸動她創業的契機,是兒子剛進小一還沒開始學習,就被老師要求每天提早到校補習注音符號,不只補注音還要補英文……她好奇華人父母對孩子的學習既然這麼在意這麼焦慮,但卻沒有人了解這背後是怎麼一回事?作為職業婦女,她也曾為了沒有更多時間陪伴孩子而感到愧疚,直到上大學的孩子告訴她這句...

【防疫特輯】疫情升溫,黃瑽寧醫師在家安心防疫快問快答 17.05.2021

雙北自上週五(5月15日)升至第三级疫情警戒,17日宣布高中以下將從18日起至28日全面停課,安親班補習班也全停。隨著疫情升溫, 黃瑽寧醫師健康講堂FB 收到許多爸媽的留言,面對這波疫情,透過Podcast語音快速回應大家的問題。訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 在家安心防疫線上資源: 黃醫師健康講堂的在家防疫清單 給大人和孩子的防疫播單:新冠病毒遠離我特輯 【在家做什麼?】畫畫、科學動手做 【在家做什麼?】給0~...

0505 S3EP.6 從騙扁少年事件談說謊與誠實 05.05.2021

大家還記得騙扁少年黃琪嗎?假冒名人的詐欺慣犯黃琪於4月被判刑,這則新聞引起Lulu的注意。關於說謊,Lulu聊到自己小時候,曾因為一個不太高明的謊言被媽媽嚴厲處罰,從此後讓她對於說謊這件事有了非常深刻的感受!孩子說謊怎麼辦?怎麼知道孩子說謊?不想讓孩子為了怕被罰而說謊,黃醫師有何妙招?訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 本集重點: 1. 人為什麼會說謊?大人說謊的4大理由 2.當孩子說謊,有兩種謊言要特別...

0428 S3EP.5 與英女王相守相伴73年!菲利普親王辭世之婚姻中的平衡之道 28.04.2021

現代人離婚率高,很難想像在一個太太位份比先生高的婚姻中,還能相守相伴長達73年!格差婚,大不易!菲利普親王於4月9日辭世,享壽99歲。媒體報導的標題寫著配角的榮光與謝幕,文章則用伊莉莎白女王的丈夫作為開頭。親王生前曾不滿地說,他是英國這個國家唯一不能將自己的姓氏傳給孩子的男人……當女性的收入、社會地位比男性高、各方面條件皆優於男性,如何在婚姻中找到平衡之道?訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 好讀...

0421 S3EP.4 陪寫功課讓父母血壓飆高,課業壓力讓孩子不幸福?ft.清華大學幼教系特聘教授周育如 21.04.2021

你覺得你的孩子幸福嗎?兒福聯盟近期公布了《2021疫情時代下台灣兒童幸福感調查》,結果發現台灣有21.8%的孩子覺得幸福感下降,高達8成的煩惱來源是課業壓力,超過3成的兒童煩惱休息與休閒時間不足。 現在孩子不愁吃穿,為什麼仍覺得自己不幸福?父母願意花時間陪孩子寫功課,但常常把自己搞得血壓飆高,卻仍無法讓孩子開心學、學更好?本集邀請清華大學幼兒教育系特聘教授周育如聊聊她的觀察,關於孩子的學習,父母可以怎麼使力?...

0414 S3EP.3 孤單小怪手給我們的人生啟發 14.04.2021

3月下旬,長榮貨船“長賜號”卡在蘇伊士運河,當局派出挖土機清淤的畫面,被製作成梗圖在網路上瘋傳。在巨輪面前顯得非常渺小、孤單的小怪手,面對的挑戰就像是一隻小蝦米在對抗大鯨魚,這個巨大的對比讓人非常有感:我們總是期待孩子,不論是在才藝的學習、課業或是面對任何挑戰,都不要輕言放棄,但是,該怎麼培養孩子在困難面前,仍願意挑戰的勇氣? 其實,面對挑戰的態度,是需要創造機會讓孩子體感的,寧夏璐如何在真實生活中,...

0407 S3EP.2 爭冠落敗,帶給孩子的人生禮物 ft.南山高中籃球教練許時清 07.04.2021

南山高中,HBL歷史上最多冠軍的球隊,今年3月,他們在挑戰隊史HBL第8座冠軍的決賽中,在領先13分的狀況下卻被對手逆轉勝……面對這場讓人錯愕不已的失敗,教練許時清在場邊鼓勵隊員的一番話,令人動容!教練,就像是孩子生命中的重要他人。 本集邀請許時清教練一起聊聊,輸球帶給孩子的人生禮物:運動和比賽如何鍛鍊出孩子生命的韌性?除了輸贏,在比賽中該學到什麼態度?帶了10年高中生,他在學生身上感受到的世代差異有何不同?該...

0331 S3 EP.1 談鮭魚之亂!如果鮭魚大餐不能買走你的名字,多少錢可以? 31.03.2021

提到近期令人瞠目結舌的新聞事件,當屬“鮭魚之亂”以及“大排長龍”了。本集寧夏璐來聊聊聽友許願的鮭魚之亂,為什麼改名的大部分是17-23歲的大男生?長輩們普遍認為,為了幾千甚至幾萬元的免費鮭魚餐改名很荒謬,那麼,到底多少錢可以買走你的名字?如果名字可以賣,那有什麼是多少錢都不能賣的?笑罵完這波鮭魚之亂後,我們不妨和孩子一起思考:你要如何衡量你的人生?訂閱收聽: https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 好讀推薦: 1.《...

0324 S2 EP.11 你今天被騙了嗎?從愛情騙子到高端詐騙 24.03.2021

你有接過詐騙電話、收過詐騙簡訊嗎?餐廳服務生謊稱哈佛畢業,假冒醫師身分騙了枕邊人長達十年;曾被譽為女版賈伯斯的伊莉莎白.霍姆斯,用一滴血發展出估值90億美元的獨角獸公司,開啟新創神話,如今卻被揭發是矽谷世紀大騙局……各種詐騙老梗在媒體中這麼常見,為什麼還是會有人上當?為什麼情節誇張還有人信?為什麼常有退休族被騙上千萬家人都沒察覺異狀? 寧夏璐66號茶坊邀請警大教授謝文彥跟大家聊聊:容易被騙的危險因子、如...

0317 S2 EP.10 不停被資訊轟炸、讓人焦慮的日常 17.03.2021

網紅罔腰上個月在個人IG曬超音波照,說自己是接受人體試驗,引發熱議!過程中牽扯出其前男友鳳梨,然後鳳梨叔叔還賣鳳梨,本周罔腰坦承自己是假懷孕……。不論這些事件是否和我們相關,我們是否需要關心,這些訊息卻鋪天蓋地的占據了新聞版面,讓人沒有選擇的權利,會不會有時候內心想吶喊:我其實沒有很想知道這些事啊! 你是否也被排山倒海的訊息轟炸,常常感到阿雜、覺得焦慮?其實不只是大人,孩子也是。在資訊焦慮的時代,我們...

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