Yogi‘s Choice 💫 Sabine Karp 💫

HERZMEDITATION Herzen zu verbinden 💫 und die Dankbarkeit für dein Leben zu spüren 💫 die wunderbare Musik ist von Buddha Code Vol.1 „Fluss der Zeiten“ 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann 💫 bleib gelassen und gesund 💫alles Liebe, deine Sabine 💫 www. Chittama....

Vertrau deinen Emotionen und nutze sie für dein Leben In dieser Folge teile ich mit dir einige Gedanken über unsere Gefühle und Emotionen 💫 und warum es so wichtig ist sie zu durchfühlen und fließen zu lassen 💫 und am Ende findest du eine kurze Meditation um dich wieder mit dir selbst zu verbinden 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich...

Worte können Fenster öffnen oder Mauern errichten -Marshall Rosenberg- In dieser Folge teile ich mit dir einige Gedanken über unsere Kommunikation, mit dir selbst und mit der Welt 💫 welche Kraft und Wirkung Worte haben und wie du in mehr Achtsamkeit in deine Sprache bringen kannst. 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich i...

In dieser Folge teile ich mit Dir 4 Schritte wie du Stress ab und Resilienz aufbauen kannst 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 🧘‍♀️ Wenn du Interesse am Ayurvedischen Vortag mit Dr Tulasi hast schau auf die Internetseite www.gesundheit-aus-dem-kochtopf.de und wenn du bei unserem „Tag für Dich“ dabei sein möchtest mit Yoga & Ayurveda schreibe mir sabi...

In dieser Folge teile ich mit Dir 3 Gedanken um deine Lebensfreude zu entwickeln und grundlos glücklich zu sein 💫 erlaube dir glücklich zu sein -Übung 💫 trainiere deine Dankbarkeit 💫 übe dich in Menschlichkeit 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann 💫 bleib gela...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Impulse, wie du 💫 deine Energie und Schwingung beeinflussen kannst 💫 was du über die Programmierung deines Gehirns wissen solltest 💫 und eine kurze Meditation die dir das alles ins Erleben bringt 💫 die Musik im Hintergrund findest du auf www.buddhacode.de und wenn du an einer schönen Auszeit interessiert bist auf der wunderbaren Insel Mallorca mit Yoga,...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken zum Thema Konflikte und wie Du darauf reagieren kannst 💫 wie du in deiner Energie und deinem eigenen Gefühl bleiben kannst 💫 5 Sätze die Dich ins Mitgefühl für Deine Mitmenschen bringen 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unters...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken zum Thema ATEM 💫 und eine Atemtechnik die dich ausgleichen 💫 entspannen und 💫 zentrieren kann 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann 💫 bleib gelassen und gesund 💫alles Liebe, deine Sabine 💫 www. Chittama.de 💫...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken zum Thema der Sinn im eigenen Leben 💫Wie Du den Sinn finden kannst und 💫 Das Steuerrad Deines Lebensschiffes wieder selbst in die Hand nimmst 💫 finde Dein Warum 💫 finde heraus für was Du brennst 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwick...

In dieser Folge teile ich mit Dir zwei Geschichten zum Nachdenken sowie eine kleine Meditation um Dich mit Dir zu verbinden, die Folge hat eine nicht ganz so gute Qualität da sie in der Natur aufgenommen wurde 🌸 und hier noch die beiden Bücher Empfehlungen: „Hühnersuppe für die Seele“ aus dem Goldmann Verlag und „der Millionär und der Mönch“ von Julian Hermsen 💫von Herzen danke das Du Dir die Ze...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Meditation um in dir Raum zu schaffen für Deine Bedürfnisse 💫 die Möglichkeit Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden und so die erste Stufe der Selbstfürsorge zu gehen nämlich die Selbstwahrnehmung 💫 nur wenn Du Dich selber wahrnehmen und fühlen kannst erkennst Du auch Deine Bedürfnisse 💫lass mir gerne Deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook...

In dieser Folge teile ich drei Dinge mit Dir die mir persönlich helfen aus der emotionalen Schwingung von Angst und Ohnmacht in eine höhere Energie von Liebe und Freude zu kommen und Ich teile mit Dir eine Mini Meditation. 💫lass mir gerne Deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, ich freue mich über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechan...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken zum Thema Grenzen 💫Grenzen setzen und 💫 Grenzen wahren und eine Entspannung in der Du Dich von jemanden befreien kannst der vielleicht Deine Grenzen überschritten hat 💫lass mir gerne Deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, ich freue mich über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?u...

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken zum Thema 💫Bewusstsein 💫innere Beobachterin und 💫 Zeugenbewusstsein und eine kurze Meditation zum Entspannen 💫lass mir gerne Deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, ich freue mich über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫von Herzen danke das Du Dir die Zei...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Entspannung zum Einschlafen 💫 lass den Tag in Liebe und Frieden los 💫 und genieße den Moment von Ruhe und Leichtigkeit und einen entspannten Übergang in die Nacht 💫lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, wir freuen uns über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine kurze Achtsamkeitsmeditation💫 Verbinde Dich wieder ganz bewusst mit Deinem Körper 💫 schalte den Autopiloten aus 💫 und genieße den Moment 💫lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, wir freuen uns über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫danke das du dir d...

In dieser Folge teile ich mit Dir zwei kleine Rituale um dich durch das Jahr zu begleiten mit Zielen, Visionen und in Dankbarkeit 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, wir freuen uns über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫danke das du dir die Zeit genommen hast unseren Podcast zu hören...

In dieser Folge teile ich mit Dir ein kleines Ritual um loszulassen und Das Jahr in Liebe und Dankbarkeit abzuschließen 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts bei Facebook oder Instagram da, wir freuen uns über einen Austausch mit Dir 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫danke das du dir die Zeit genommen hast unseren Podcast zu hören 💫 alles Li...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Entspannung die dir helfen kann loszulassen und Dich neu auszurichten 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts zum Thema Loslassen da, wir freuen uns über einen Austausch auf Instagram 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫 wenn Dich die Rauhnächte interessieren schau auf unserer Internetseite vorbei dort finde...

In dieser Folge teile ich mit Dir kleine Tools die dir helfen loszulassen sowie eine kleine Meditation zum Thema LOSLASSEN 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts zum Thema Loslassen da, wir freuen uns über einen Austausch auf Instagram 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫 wenn Dich die Rauhnächte interessieren schau auf unserer Internetseite vor...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Entspannungsreise zum Thema LOSLASSEN 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts zum Thema Loslassen da, wir freuen uns über einen Austausch auf Instagram 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫 danke das du dir die Zeit genommen hast unseren Podcast zu hören 💫 deine Sabine 💫 www. Chittama.de, sabine@chittama.de

In dieser Folge teile ich mit Dir einige Gedanken und Impulse zum Thema LOSLASSEN 💫 Was bedeutet Loslassen im Alltag, wie erkenne ich was nicht zu mir gehört und wie kann ich loslassen lernen und üben ? 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts zum Thema Loslassen da, wir freuen uns über einen Austausch auf Instagram 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_l...

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Meditation um Deinen Eltern zu vergeben 💫 deine Eltern sind ein wichtiger Teil die dein Leben maßgeblich mit beeinflusst haben, wenn du es schaffst mit deinen Erfahrungen aus der Vergangenheit in Frieden zu kommen und vergeben kannst, dann lösen sich Blockaden auf und du kehrst zurück in eine göttliche Harmonie 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem un...

In dieser Folge spreche ich über Vergebung, was es bedeutet und mit welchen Tools du in die Vergebung gehen kannst 💫 lass uns gerne deine Gedanken unter einem unserer Posts zum Thema Vergebung da, wir freuen uns über einen Austausch auf Instagram 💫https://instagram.com/chittamaculturechange?utm_medium=copy_link 💫 danke das du dir die Zeit genommen hast unseren Podcast zu hören 💫 deine Sabine...

In dieser Folge nehmen wir Dich mit in eine wunderbare Dankbarkeitsmeditation 💫 die Dankbarkeit ist ein bisschen wie die kleine Schwester des 🍀 Glücks, sie ist eine zuverlässige Begleiterin. Dankbarkeit schenkt dir einen Blick auf das was Gut in deinem Leben ist 💫 weg vom Mangel hin zur Fülle 💫 lass uns gerne deine Gedanken auf Instagram 💫chittamaculturechange💫 da oder schau mal auf unserer...