බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)

ජීවිතය පහසු කරන සන්සුන් මනසක බලය මෙම දේශනාව තුළින් ඉන්ද්‍රිය සංවරය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් කෙලෙස් දුරු කරන ආකාරයත්, දහම් පුහුණුවෙන් සිතට ලැබෙන මානසික සහනයත් පැහැදිලි කෙරේ. ඉන්ද්‍රිය පාලනය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් කෙලෙස් දුරු කිරීමේ පියවර. සිතේ යටපත්ව පවතින අනුශය කෙලෙස් ප්‍රඥාව මගින් මුලින්ම නැති කර දැමීම. දහම් පුහුණුව තුළින් රාගාදී සිතුවිලි පාලනය කරගැනීම සහ මානසික සහනය ලබාගැනීම. 📌 දේශනාවේ ප්‍රධා...

වැසී ඇති ප්‍රඥා ඇස විවර කරන සුත්‍ර දේශනා ධර්ම ප්‍රචාරය, හුදෙකලා වීමේ අවශ්‍යතාවය සහ ප්‍රායෝගික ධර්මාවබෝධය පිළිබඳව කෙරෙන ධර්මමය කරුණු පැහැදිලි කිරීමකි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: ධර්ම දේශනා සහ වැඩසටහන්වලින් අනතුරුව නැවතත් හුදෙකලා පටිපදාවට පිවිසීමේ වැදගත්කම. ලාභ සත්කාර, ප්‍රශංසා සහ ගෞරවයන්ට ආශා කිරීම නිසා සංසාරිකව ගැලවීමට ඇති අපහසුතාව. කෙලෙස්වලින් ආවරණය වී ඇති ප්‍රඥා ඇස (Wisdom Eye) සමාධිය සහ ස...

කර්ම රුස් වීමෙන් දික්වන භව ගමන රූප කෙරෙහි ඇතිවන තණ්හාව, උපාදානය සහ භවය සකස් වන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් ලබන වේදනාවන් කෙරෙහි ඇලීම සහ ගැටීම තුළින් කර්ම රැස්වන ආකාරයත්, එම කර්ම භවය නැවත උපතකට බලපාන ආකාරයත් දේශනාවේදී විස්තර වේ. තණ්හා, උපාදාන සහ භව ප්‍රත්‍යයන් ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය. වර්තමාන මොහොතේ කර්ම රැස්කර ගන්නා ආකාරය. චුති සිත සහ කර්මානුරූපව භවය සකස් වීම. 📌 දේශනාවේ ප්‍රධ...

පංචකාමයෙන් වැසී යන අවබෝධ ඥාණය බුද්ධ වචනය පොත (6,7 පිටු) මෙම දේශනාවෙන් බුදුරජාණන් වහන්සේ විසින් අවබෝධ කරගත් ගැඹුරු වූද, දුෂ්කර වූද ධර්මයේ ස්වභාවය සහ පටිච්චසමුප්පාදය අවබෝධ කරගැනීමේ ඇති වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කර ඇති කරුණු: පංචකාමයට ඇලී සිටින සත්ත්වයන්ට පටිච්චසමුප්පාදය සහ නිර්වාණය අවබෝධ කරගැනීමට ඇති අසීරුතාව. බාහිර බාධාවන්ගෙන් මිදී ධර්මයේ නියම දර්ශනය සහ ප්‍රඥාව ලබාගැන...

බුද්ධ වචනය පොත ගැන හැඳින්වීමක්--1 මෙම දේශනාව මගින් ජර්මන් ජාතික අතිපූජනීය ඥානාතිලෝක මහ තෙරුන් වහන්සේගේ ජීවන තොරතුරු සහ උන්වහන්සේ විසින් රචිත 'බුද්ධ වචනය' (Word of the Buddha) ග්‍රන්ථයේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ. ඥානාතිලෝක හිමියන්ගේ පැවිදි දිවිය, ත්‍රිපිටක අධ්‍යයනය සහ ශාසනික මෙහෙය. ත්‍රිපිටකය ඇසුරෙන් සකස් කරන ලද 'බුද්ධ වචනය' ග්‍රන්ථය සහ එහි විදේශීය භාෂා පරිවර්තන. විදේශිකයන් ධර්මය අවබෝධ කරගැනීම සඳහා මෙම...

අත්තනගල්ල ආරණ්‍යයේ ප්‍රථම දස දින නේවාසික භාවනා වැඩසටහනේ බ්‍රහ්ම මූර්තියේ මීදුම මැද ගත් වීඩියෝවකි… මෙම වීඩියෝවෙන් කය සහ සිත සැහැල්ලු කරගනිමින් භාවනාවෙහි යෙදෙන ආකාරය පිළිබඳව මඟපෙන්වීමක් සිදු කෙරේ. එහිදී පංචස්කන්ධයේ අනිත්‍ය, දුක්ඛ, අනාත්ම ලක්ෂණ මෙනෙහි කිරීම, පටිච්ච සමුප්පාද ධර්මතාවය නුවණින් විමසීම සහ සියලු ලෝකවාසී සත්ත්වයන්ට මෛත්‍රිය පැතිරවීම පිළිබඳව පැහැදිලි කරනු ලබයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන මාතෘ...

අති පූජනීය බම්බලපිටියේ ඥාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ... ජංගම දුරකථන සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා සඳහා ඇබ්බැහි වීමෙන් සිදුවන මානසික, ශාරීරික හා අදෘශ්‍යමාන බලපෑම් පිළිබඳවත්, දරුවන් එම අනතුරෙන් මුදවා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳවත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. එමෙන්ම ජීවිතයේ උදාවන විසඳාගත නොහැකි බාධා, අකුසල කර්ම සහ කරදර දුරුකර ගැනීම සඳහා බ්‍රහ්ම මුහුර්තයේදී (පාන්දර 3:30 - 5:00) සිදුකළ හැකි විශේෂ බෝධි පූජාමය වන්දනා ක්‍රමවේදයක්ද මෙහිදී...

අතිපුජ්‍ය බම්‍බලපිටියේ ඤාණාලෝක හිමි/දැවෙන සිතට දහම්‍ සිසිල මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් සංසාර පැවැත්මේ ස්වභාවය, දෛනික ජීවිතයේදී ධර්මය ප්‍රායෝගිකව භාවිත කරන ආකාරය සහ සිත දියුණු කරගැනීමේ මග පැහැදිලි කෙරේ. දේශනාවේදී සාකච්ඡා වූ ප්‍රධාන කරුණු: සංසාරික දුක සහ ධර්මය තුළින් මනසට ශාන්තිය ළඟා කරගැනීම කල්‍යාණමිත්‍ර ආශ්‍රයේ වැදගත්කම සහ අසප්පුරිස සේවනයෙන් වැළකීම ජංගම දුරකථන සහ අනවශ්‍ය තාක්ෂණික මෙවලම් භාවිතයෙන් සිතට ස...

නිධන්ගත කර්ම සඳ්හා පිළියම්‍ පටිච්ච සමුප්පාද විඤ්ඤාණය, සංසාරික කර්ම බලපෑම් අවහිර කිරීම සහ මෝහය දුරු කරමින් ප්‍රඥාව වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. සාකච්ඡා වූ ප්‍රධාන කරුණු: සංසාරගත කර්ම සහ මෝහය අවහිර කරමින් ප්‍රඥාව අවදි කිරීම. භාවනා වැඩසටහන් හරහා සිත සහ සිතුවිලි පාලනය කරගැනීමේ හැකියාව. නිශ්ශබ්දතාවය තුළින් තමා තුළ පවතින සත්‍යය දැකගැනීම. ආර්යන් වහන්සේලාගේ ඥානය සහ බුදුරජාණන් වහන්සේ...

තෙවෙනි ඇස විවර වීමට ඇති බාධක මෙම දේශනාවේදී පටිච්ච සමුප්පාදය වටහා ගැනීමට ඇති බාධා සහ ධර්මය ප්‍රත්‍යක්ෂ කරගැනීමේ නිවැරදි ප්‍රතිපදාව පිළිබඳව පැහැදිලි කරනු ලබයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: පංචකාම ඉන්ද්‍රියන් පිනවීම නිසා මනසට සහ ස්නායු පද්ධතියට සිදුවන බලපෑම සහ පටිච්ච සමුප්පාදය වටහා ගැනීමට ඇති බාධා. වචනවලින් ධර්මය තේරුම් ගැනීම සහ නුවණින් ප්‍රත්‍යක්ෂ ලෙස වටහා ගැනීම අතර වෙනස. ධර්මය හුදෙක් අධ්‍යයන වි...

සත්පුරුෂ ඇසුරෙන් නිවෙනා ක්ලේශ තණ්හාව මගින් විඤ්ඤාණය සහ අන්‍ය පංචස්කන්ධ ධර්මයන් එකිනෙකට බද්ධ කර තබන ආකාරයත්, භාවනාව මගින් එම බන්ධනය සිඳලන ආකාරයත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. මෙහිදී සාකච්ඡා වූ ප්‍රධාන කරුණු: තණ්හාව යනු රූප, වේදනා, සංඥා, සංස්කාර යන නාමරූප ධර්මයන් විඤ්ඤාණය හා අලවා තබන මැලියම වැනි දෙයක් බව. භාවනාව මගින් තණ්හාව අයින් කිරීමෙන් එම බන්ධනය නැතිවන බව. පුද්ගලයෙකුගේ සිතේ පවතින ලෝභ, ද්වේෂ, මෝහ වැනි...

මේ‍ක රහසක් මරණාසන්න මොහොතේදී පුද්ගලයෙකුගේ අවසාන හුස්ම සහ අවසාන සිතුවිල්ල ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. තණ්හාව, උපාදාන සහ බන්ධන පවතින විට කර්මානුරූපව අවසාන සිතුවිල්ල සකස් වන ආකාරයත්, අනාගාමී හා අරහත් උතුමන්ගේ අවසාන මොහොතේ ස්වභාවයත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: මියයන මොහොතේ අවසාන සිතුවිල්ල සහ අවසාන හුස්ම අතර සබඳතාව. කර්ම විපාක සහ බැඳීම් අවසාන මොහොතේ සිත...

විපාක දෙන කර්මයෙන් නිදහස් වෙමු කර්ම විපාක ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ එයට මුහුණ දිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. තණ්හාව, ඉන්ද්‍රියන් සහ බාහිර අරමුණු කර්ම විපාක මත පදනම්ව සකස් වීම. පෙර සංසාරයේ කරන ලද කර්මයන්ට අදාළව මෙලොවදී විපාක ලැබෙන ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උදාහරණයක්. කර්ම විපාක හමුවේ ගැටීමෙන් තොරව, උපේක්ෂාවෙන් සහ ක්ෂමාවෙන් කටයුතු කිරීමේ වැදගත්කම. රාග, ද්වේෂ, මෝහ දුරු කරගැනීම සඳහා භාවනා පර...

මරණාසන්න මොහොතේ මතුවන නිමිති මරණාසන්න මොහොතේ ඇතිවන සිතුවිලි සහ නිමිත්ති කෙරෙහි පුද්ගලයා විසින් රැස්කරන ලද කර්මයන් බලපාන ආකාරය මෙම දේශනාවේදී පැහැදිලි කෙරේ. මරණාසන්න මොහොතේදී පූර්ව කර්මයන්ට අනුකූලව ඇතිවන නිමිත්ති සහ අත්දැකීම්. මරණාසන්න අත්දැකීම් ලැබ නැවත ජීවිතය ලැබූ පුද්ගලයන්ගේ නිදර්ශන. භාවනා රිට්‍රීට් හෝ දැඩි පෙරමුණක සිටින විට අතීත ප්‍රබල කර්මවලට අදාළ අසහනකාරී සිතුවිලි මතු වීම. භාවනාව සහ මෛත්‍රී වැ...

ඔබව ලුහුබඳින කර්ම විපාක මෙම දේශනාවෙන් පංචස්කන්ධය, විඤ්ඤාණයේ ස්වභාවය සහ එය පටිච්චසමුප්පන්නව පහළ වන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරින් විග්‍රහ කෙරේ. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: පංචස්කන්ධයට අයත් රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර සහ විඤ්ඤාණ යන අංගයන්හි ස්වභාවය. භෞතිකවාදී ලෙස නියුරෝන හරහා පමණක් විඤ්ඤාණය හඳුනා ගැනීමට යාමේ ඇති සීමාසහිත බව. කර්මානුරූපව විඤ්ඤාණය පහළ වීම සහ විපාක දීම සිදුවන ආකාරය. වේදනාව, සංඥාව සහ විඤ්ඤාණය...

වැළලුනු මාර්ගයක් අවදි කරමින් යන ගමන මෙම සාකච්ඡාවේදී ධර්ම මාර්ගයට යොමු වූ ආකාරය, පැවිදි දිවිය සහ 'සම්බුද්ධ මිෂන්'හි ප්‍රධාන අරමුණ පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ. ධර්මයට යොමු වීම: භෞතික විද්‍යාව ආශ්‍රිතව සෙවීම් කරන අතරතුර අනිත්‍යතාවය පිළිබඳ ඇති වූ වැටහීමත් සමඟ සූත්‍ර හදාරමින් ධර්ම මාර්ගයට පැමිණීම. පැවිදි දිවිය සහ ප්‍රගුණ කිරීම්: වයස අවුරුදු 28 දී පැවිදි වී හිමාලය ඇතුළු වනගත ප්‍රදේශවල ධර්මය ප්‍රගුණ කිරීම. ශුද...

හිත පැවිදි කරගමු මෙම ධර්ම දේශනාවේදී ධර්මය නුවණින් විමසීම, ධර්ම ඇස වර්ධනය කරගැනීම සහ කෙලෙස් ප්‍රහීණ කිරීමේ ප්‍රායෝගික මාර්ගය පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ. සාකච්ඡා වූ ප්‍රධාන කරුණු: ධර්ම සූත්‍ර අවබෝධ කරගැනීම යතුරකින් ලොක් එකක් අරිනවා වැනි අනුක්‍රමික ක්‍රියාවලියක් බව. සටහන් තබාගනිමින් ධර්මය නැවත නැවත විමසා බැලීමෙන් ධර්ම ඇස (ධම්ම චක්ඛු) වර්ධනය වන ආකාරය. රාග, ද්වේෂ අඩු කරගනිමින් ඇලීම් රහිතව පින්කම් සහ භාවනා ක...

ඤාණ දර්ශනය භාවනා වැඩසටහන්වලදී ධර්ම ඥානය සහ බුදුගුණ ශක්තිය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. එසේම, රාග සහ ද්වේෂ අඩු වීමෙන් ප්‍රඥා ඇස (Wisdom Eye) පැහැදිලි වන ආකාරයත්, වෙනත් මතවලින් තොරව සූත්‍ර ධර්ම ඍජුවම අධ්‍යයනය කිරීමෙන් බුදුරජාණන් වහන්සේ සමඟ ඍජුව සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරයත් මෙහිදී විස්තර කෙරේ. 📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා: (00:00:00) භාවනා වැඩසටහන්වලදී ධර්ම ඥානය ක්‍රියාත්මක වීම - භාවනා...

වැපුරූ දේ අස්වැන්න කර්ම විපාක විඳීමට නම් විඥානයක් පැවතිය යුතු ආකාරයත්, පූර්ව කර්ම විපාකයන් මනුෂ්‍ය ජීවිතයේදී හමුවන ආකාරයත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. ඉන්දියාවේදී සිදුවූ පෞද්ගලික අත්දැකීමක් උපයෝගී කරගනිමින් කර්ම විපාක හමුවේ කෝප නොවී ධර්මානුකූලව ක්‍රියා කිරීමේ වැදගත්කම පෙන්වා දෙයි. එසේම, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව වඩමින් විඥානයේ පැවැත්මෙන් හා සංසාරික දුකෙන් මිදෙන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. 📌 දේශනාවේ ප්‍ර...

අවසන් මොහොතට සැලසෙන පහසුව අවසාන මොහොතේ පසුවන රෝගීන්ගේ වේදනාව අවම කිරීම සඳහා ඖෂධ ලබාදීම සහ එමගින් ඔවුන්ගේ චුති සිතට හෝ ප්‍රතිසන්ධියට සිදුවන බලපෑම පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. යහපත් චේතනාවෙන් රෝගියාගේ වේදනාව අඩු කිරීමට ඖෂධ ලබාදීම පිනක් වන බව. පුද්ගලයාගේ කර්මානුරූපව සහ විපාකානුරූපව චුති සිත සකස් වන ආකාරය. රෝගියා අසල සන්සුන් හා ශාන්ත පරිසරයක් පවත්වාගනිමින් මානසික සහනය ලබාදීමේ වැදගත්කම. 📌 දේශනාවේ ප්‍ර...

ධර්මය උරුමකර කර්මයෙන් ගැලවෙන්න පංචකාමයන්හි ඇලී වසන සත්ත්වයන්ට පටිච්ච සමුප්පාදය ඇතුළු ගැඹුරු ධර්මතාවයන් වටහා ගැනීමේ ඇති අපහසුතාවය සහ වර්තමාන මොහොතේ සිහිය පිහිටුවා ගනිමින් ධර්මය අත්විඳින ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. පංචකාමයන්ට බර වූ සිතකට ගැඹුරු ධර්මය වටහා ගැනීමට ඇති බාධා. සමාධිමත් වී ධර්මය තමාගේම උරුමයක් කරගැනීම. බාහිර ශබ්දයන්ට ඇහුම්කන් දෙමින් ලිහිල්ව වර්තමාන මොහොතට සිත යොමු කිරීම. ආශ්වාස ප්...

මෙතෙක් ආ මග වෙනස් කරගමු මෙම දේශනය මගින් පංච උපාදානස්කන්ධය සහ විඤ්ඤාණය අතර පවතින සම්බන්ධතාවය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කෙරේ. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ: රූප, වේදනා, සඤ්ඤා, සංඛාර යන සතර විඤ්ඤාණය සමග තණ්හාව නමැති මැලියම් මගින් බැඳී පවතින ආකාරය. භාවනාව මගින් තණ්හාව ඉවත් කළ විට විඤ්ඤාණයට බැසගැනීමට තැනක් නොමැති වීමෙන් උප්පත්තිය නිරුද්ධ වන ආකාරය. යෝනිසෝ මනසිකාරය සහ ධම්මානුපස්සනාව ත...

මනුෂ්‍ය ආත්මයම පිනකි මෙම දේශනය මගින් ස්වාමීන් වහන්සේ පංච කාමයන්ට ඇලී සිටීමේ ආදීනව සහ ඉන් මිදී සෝතාපන්න මාර්ගයට අවතීර්ණ වීමේ වැදගත්කම පැහැදිලි කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ: සයිප්‍රසයේ නිකෝසියා නුවර රාත්‍රී සමාජ ශාලා ආශ්‍රිත පරිසරයක සිටියදී ලැබූ අත්දැකීම් සහ එවැනි පරිසරයක වුවද ධර්මය කෙරෙහි පැවති නැඹුරුව. මිනිසුන් පංච කාමයන්ට සහ විවිධ තනතුරුවලට ඇලී සිටීම නිසා සැබෑ ධර්ම මාර්ගයෙන්...

අතිපූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්ස,2026.07.07,රාමක්‍රිෂ්ණා ශාලාවේ‍දී පැවති ධර්ම සාකච්‍ඡාව මෙම වීඩියෝව මගින් බුදු දහමේ ගැඹුරු කරුණු කිහිපයක් පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කර ඇති කරුණු පහත පරිදි වේ: භාවනාව සහ එහි ප්‍රායෝගික භාවිතය පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීම. සංඥා සහ සංස්කාරයන්ගේ ස්වභාවය සහ ඒවා මනසට බලපාන ආකාරය. මරණය සහ මරණාසන්න මොහොතේදී සිතේ ඇතිවන ස්වභාවය පිළිබඳව ගැඹ...

මාරයාගේ ලෝකය මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් මනස පුහුණු කිරීමේ වැදගත්කම සහ වර්තමාන තාක්ෂණික ලෝකය තුළ මනස පාලනය කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කෙරේ. වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වීම සහ සිහිය (සති) ඉන්ද්‍රියයක් ලෙස වර්ධනය කරගැනීම. මනස අකීකරු අශ්වයෙකුට හෝ අලියෙකුට උපමා කරමින් එය පාලනය කිරීමට පුහුණු විය යුතු ආකාරය. තාක්ෂණය සහ කාම ලෝකය මගින් මනස තවදුරටත් කෙලෙස් වලට ඇද දමන ආකාරය. අවධානය අඩුවීම (Attention Deficiency...