Ti Transforma

A Ciência da Meditação • O Poder da Atenção 10.11.2026 1:57 ↓

Assista ao vídeo.#Meditacao #Mindfulness #AtencaoPlena #SaudeMental #Neurociencia

Live de Meditação • #360 08.11.2026 23:12 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver • A Vida na Presença 08.11.2026 3:31 ↓

A Natureza nos ensina o tempo todo. E nos ajuda. Falo aqui sobre a ajuda da Natureza com todos os seus seres (excluindo os humanos) vivendo a Vida neste instante. Assista ao vídeo.

Live de Meditação • #359 22.10.2026 23:12 ↓

Meditação Guiada Semanal

Live De Meditação • 358 16.10.2026 18:57 ↓

Meditação Guiada Semanal

Live De Meditação • 357 16.10.2026 2:48 ↓

Meditação Guiada Semanal

Live de Meditação • #356 14.10.2026 11:50 ↓

Meditação Guiada Semanal

Reverberar o Amor 12.10.2026 3:00 ↓

Trazendo um pouco do Amor que reverberou em todos os sentidos no nosso último Retiro Ishaya. A essência de tudo é Amor. A experiência mais pura é Amor.

Meditação também é movimento de Corpo e Alegria 10.10.2026 2:27 ↓

Quando nos reunimos para um retiro da Meditação Ishaya (que ensino e pratico), fechamos os olhos sim em grupo por muitas horas. Mas quando abrimos os olhos, tem movimento de corpo, alegria, conversa e muita troca de Amor. Vivemos de verdade. Esse post mostra um pouco da vibe do retiro. Mostra que não ficamos parados o tempo todo. Nós nos mexemos bastante, não é nossa deusa do movimento @talitagall...

Ciência da Meditação • Calma 10.10.2026 1:33 ↓

Ciência da meditação: o que é mais importante pra nossa saúde, pra que nosso sistema funcione da melhor forma possível? Ouça o podcast.

Live de Meditação • #355 09.10.2026 20:45 ↓

Meditacao Guiada Semanal

Live de Meditação • #354 07.10.2026 22:28 ↓

Meditação Semanal Guiada

Como a Natureza Ensina a Viver • Apreciação da Natureza 03.10.2026 2:07 ↓

A Natureza ensina sempre! O quadro de hoje fala sobre a Beleza em todas as formas em que a Natureza se apresenta. Um ensinamento que pode ser aplicado na nossa vida.

Live de Meditação #353 29.09.2026 5:18 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver • O Ritmo da Natureza 26.09.2026 3:27 ↓

Vamos ouvir a Natureza e diminuir nosso senso de urgência e ritmo desenfreado? Ouça o podcast

Curso de Meditação Presencial • Rio de Janeiro Nov 23.09.2026 1:58 ↓

Notícia boa!!! A pedidos...finalmente daremos nosso primeiro curso da Meditação Ishaya no Rio de Janeiro. As informações estão fixadas no início do feed no meu perfil do Instagram, mas se tiver alguma dúvida, me manda mensagem. Espero vocês!

Ciência da Meditação • Impactos da Meditação na Massa Cinzenta 23.09.2026 2:01 ↓

O quadro da Ciência da Meditação de hoje foi gravado na África do Sul!!! E fala do impacto da meditação na nossa massa cinzenta. Ouça o episódio.

Ciência da Meditação • O Bem Estar em Ajudar 23.09.2026 2:24 ↓

Mais um estudo científico bacana: ajudar o outro nos ajuda... ouça o episódio

Ciência da Meditação • Meditação e Neuroplasticidade 23.09.2026 2:15 ↓

Como a meditação impacta positivamente a plasticidade de nosso cérebro. Estudos científicos mostram isso. Esse é o tema de hoje. Ouça o episódio

Como a Natureza Ensina a Viver • Temos Tudo Nesse Instante 23.09.2026 2:24 ↓

Hoje é dia de aprender com a Natureza. Todo dia é dia de aprender com a Natureza... o tema de hoje é: este instante. Ouça o episódio

1 Minuto de Pausa • 01 Setembro 2026 23.09.2026 1:04 ↓

Vamos parar só por um minutinho?

Live de Meditação #351 23.09.2026 13:51 ↓

Meditação Guiada Semanal

Live de Meditação #352 23.09.2026 19:07 ↓

Meditação Guiada Semanal

Live de Meditação #350 25.08.2026 23:35 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver • Meditando com a Sununga 23.08.2026 2:58 ↓

Usando a Sununga para explicar as duas experiências que podemos ter na vida: uma eterna e quieta, e outra efêmera e movimentada. Ouça o podcast.