Ti Transforma

1 Minuto de Pausa • 07 Julho 2026 08.07.2026 1:07 ↓

Pausa de um minuto. Vem comigo?

A Ciência da Meditação • 06 Julho 2026 07.07.2026 4:42 ↓

Hoje é dia de Ciência da Meditação. E selecionei depoimento de professores e praticantes da Meditação Ishaya de 4 cantos do mundo. Os depoimentos são muito bacanas.

Live de Meditação #344 • 04 Julho 2026 06.07.2026 14:15 ↓

Meditação Semanal Guiada

Como a Natureza Ensina a Viver • 03 Julho 2026 03.07.2026 1:57 ↓

Muitas vezes, apenas tirando a nossa atenção dos nossos próprios pensamentos e nos dando um pouco de Paz. Assista ao vídeo. Todas essas lindas imagens foram feitas pelos participantes do Retiro Ishaya que está acontecendo neste instante na @pontadesantoandre, Bahia.

3 Minutos de Pausa • 30 Junho 2026 30.06.2026 3:00 ↓

Vamos parar só por 3 minutos? Vem comigo!

A Ciência da Meditação • 29 Junho 2026 29.06.2026 5:56 ↓

A Ciência da Meditação. Eu costumo dizer que nada é mais potente do que a gente mesmo experimentar. Hoje vou trazer o depoimento de outras pessoas que também experimentaram o impacto positivo da prática em suas vidas

Live de Meditação #343 • 27 Junho 2026 29.06.2026 15:32 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver •26 Junho 2026 26.06.2026 1:58 ↓

Como a Natureza ensina a viver? Faz com que a gente aprecie muito a Criação. Ouça esse episódio.

A Ciência da Meditação • 22 Junho 2026 24.06.2026 5:10 ↓

A Ciência da Meditação. Pra quem gosta de estudos científicos que comprovem os benefícios da meditação, minha dica hoje é o documentário brasileiro “Ser Feliz por Nenhum Motivo”, da @vivaemaquarius, dirigido por @edufelistoque. Ouça o podcast

1 Minuto de Pausa • 23 Junho 2026 24.06.2026 3:04 ↓

Uma pausa de um minuto. Vem comigo.

Live de Meditação #342 • 20 Junho 2026 21.06.2026 19:53 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver? • 19 Junho 2026 20.06.2026 2:57 ↓

Como a Natureza Ensina a Viver? Hoje falo sobre mudanças de plano. Ouça o episódio.

3 Minutos de Pausa • 16 Junho 2026 17.06.2026 2:58 ↓

Vamos parar só por 3 minutos?

A Ciência da Meditação • 15 Junho 2026 17.06.2026 5:48 ↓

O tema de hoje é bem importante. Explico de forma mais profunda porque a experiência direta é tão potente e mais efetiva do que qualquer estudo científico. Aproveite o podcast!

Live de Meditação #341 • 14 Junho 2026 16.06.2026 19:53 ↓

Vamos Meditar

Como a Natureza Ensina a Viver • 12 Junho 2026 14.06.2026 4:47 ↓

Hoje é dia de “Como a Natureza ensina a viver?” E o tema é: boas notícias, más notícias, quem sabe? Ouça o episódio #meditação #natureza #sununga #ubatuba

1 Minuto de Pausa • 09 Junho 2026 09.06.2026 3:04 ↓

Uma pausa de 1 minuto. Vem comigo?

A Ciência da Meditação • 08 Junho de 2026 08.06.2026 2:28 ↓

A Ciência da Meditação. Vamos falar de felicidade? Ouça o episódio

Live de Meditação #340 • 06 Junho 2026 08.06.2026 20:48 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver • 05 Junho 2026 05.06.2026 3:30 ↓

Como a Natureza ensina a viver? Hoje, uso a Natureza para falar da Beleza das incertezas. Da importância de se amar o plantar, em seu significado literal mas principalmente no metafórico. Ouça esse episódio.

3 Minutos de Pausa • 02 Junho 2026 02.06.2026 3:04 ↓

Vamos parar só por 3 minutos? Vem comigo!

A Ciência da Meditação • 01 Junho 2026 02.06.2026 4:12 ↓

A. Ciência da Meditação: indico uma coletânea de estudos científicos sobre o impacto positivo da meditação em 4 áreas da nossa vida: felicidade, relacionamentos, performance no trabalho e saúde. Assista ao vídeo.

Live de Meditação #339 • 30 Maio de 2026 02.06.2026 20:48 ↓

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver • 29 Maio 2026 29.05.2026 3:22 ↓

E quem ensina hoje é a minha gatinha. Assista o vídeo.

3 Minutos de Pausa • 28 Maio 2026 29.05.2026 3:05 ↓

Uma pausa de 3 minutos. Vem comigo?