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Kim Constable

The Kim Constable Podcast

Health EN ↓ 176 episodi

Sculpting your body, your mind, your business, your life. It’s all here.

Autore

Kim Constable

Categoria

Health

Sito del podcast

strongandsculpted.podbean.com

Ultimo episodio

24 giu 2026

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Episodi

How I Sculpted Six Pack Abs after 4 Kids - Episode 1 20.09.2019

“Strong & Sculpted” doesn’t just mean gym habits and bodybuilding, but also mindset, nutrition and lifestyle. Today we start with a Q&A, with some of your most popular questions: 2:18 “How long did it take to lose your mum-tum?” 21:35 “Can you get extraordinary results lifting weights at home instead of going to the gym?” 33.00 “Tell me about managing diet and fat-gain during off-season.”  

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