Soul Frequency – Zurück zu DIR

Inhalt: starte in deinen Tag - geschützt durch eine Kugel - gute geerdet für Stabilität - bei dir ankommen -wie ist dein Status quo, wie kannst du heute gut für dich sorgen Music in der Meditation by Grand_Project from Pixabay Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/⁠⁠ Good Morning Club: ⁠⁠https://martina-oldach.de/good-morning-club⁠⁠ Newsletter: ⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kontakt/⁠⁠ I...

Hey, die Eklipsensaison ist vorbei!!! Wie ging es dir die letzten 4 Wochen? Wurden alte Wunden aufgerissen? Hattest du mit Herausforderungen oder mit viel Unruhe zu kämpfen? Ich kann dir sagen, ich bin froh, dass diese Zeit vorbei ist. Ich durfte mir alte Themen nochmal anschauen, von denen ich dachte, sie wären vorüber, durfte nochmal an meinen inneren Werten arbeiten und lernen Grenzen zu setzte...

Endlich ist es soweit und wir haben eine neue Podcastfolge aufgenommen. Was ist in den letzten 2 Jahren geschehen? Gab es einen Ironman? Was sind die neuen Ziele und Pläne? Sei gespannt und höre rein :-) Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/⁠⁠ Good Morning Club: ⁠⁠https://martina-oldach.de/good-morning-club⁠⁠ Newsletter: ⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kontakt/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www...

Wenn du diesen Satz hörst “Ich brenne für das was ich tue!” oder “Ich bin bereit und vertraue mir und dem Leben.” sitzt du dann nickend vor diesem Newsletter oder fragst du dich, was ich heute überhaupt von dir will?! Diese beiden Sätze sind wie eine Grundlage, für ein harmonisches Leben, was dir selbst Kraft und Energie schenkt. Daher nutze doch am 8.4. die Neumondin und finde mit ihrer Unterstüt...

Hey und schön, dass du wieder eingeschaltet hast! Heute haben wir Zoey (b.sc. Psychologie) zu Gast und wir sprechen über das Thema Weiblichkeit, passend zu ihrem Workshop “come back in your female energy”, den sie vor Kurzem gegeben hat. Sie teilt mit uns einige Momente aus dem Workshop und erzählt uns, was Weiblichkeit für sie eigentlich bedeutet. Am Ende hat sie auch noch einige Tipps für euch,...

Du kannst anderen helfen, ohne dich selbst zu vernachlässigen! Am Montag, 25.3.24 um 7:59 Uhr ist Vollmond und den kannst du perfekt dazu nutzen, deine Balance zwischen deinen Bedürfnissen und den der anderen zu finden! Was bedeutet dieser Vollmond für dich? Wie kannst du ihn für deine Spiritualität und somit für deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen? Wie kann er dich auf deinem Weg unterstützen...

Ich möchte dich was fragen: Wie fühlst du dich? Wie schläfst du? Wieviel bewegst du dich am Tag? Und; trinkst du morgens Kaffee bevor du das Haus verlässt oder nutzt du dieses leckere Getränk als Wachmacher? Ich liebe Kaffee und genieße die erste Tasse am Morgen. Warum ich dich das Frage? - Mir ist in den letzten Monaten etwas aufgefallen. Du hast vielleicht schon gehört, dass ich den Good Morning...

Unsere Füße, unser Fundament, unsere Wurzeln. Und doch schenken wir ihnen so wenig Beachtung. Was würden wir nur ohne sie machen? Diese Meditation ist deinen Füßen gewidmet. Zur Erdung, Regeneration, für einen harmonischen Energiefluss, für deine Balance aber auch zur Unterstützung deiner Heilung. Bevor die Meditation startet machen wir gemeinsam ein kleines Wellnessprogramm für deine Füße. Hast d...

Baustellen; hört sich doch besser an als Probleme, Krankheit und Schmerz, oder? Deine Baustellen möchte dir alle etwas mitteilen. Wir haben nur vergessen und verlernt unserem Körper, unserer Seele zuzuhören. Daher möchte ich in dieser neuen Serie dein Dolmetscher sein. Lerne dich & deinen Körper wieder neu kennen  und wertzuschätzen. Lerne dein Wohlbefinden wieder in die eigenen Hände zu...

Baustellen; hört sich doch besser an als Probleme, Krankheit und Schmerz, oder? Deine Baustellen möchte dir alle etwas mitteilen. Wir haben nur vergessen und verlernt unserem Körper, unserer Seele zuzuhören. Daher möchte ich in dieser neuen Serie dein Dolmetscher sein. Lerne dich & deinen Körper wieder neu kennen  und wertzuschätzen. Lerne dein Wohlbefinden wieder in die eigenen Hände zu...

Baustellen; hört sich doch besser an als Probleme, Krankheit und Schmerz, oder? Deine Baustellen möchte dir alle etwas mitteilen. Wir haben nur vergessen und verlernt unserem Körper, unserer Seele zuzuhören. Daher möchte ich in dieser neuen Serie dein Dolmetscher sein. Lerne dich & deinen Körper wieder neu kennen  und wertzuschätzen. Lerne dein Wohlbefinden wieder in die eigenen Hände zu...

Hi, wir sind Martina & Larissa vom Team "feel better"! Wir möchten dich in die magische Welt der ätherischen Öle mitnehmen und nehmen dafür 1x im Monat diesen "Geschenke der Natur - Öletalk" für dich auf. In der heutigen Folge geht es um Melissa, die Melissa-Challenge, Celery Seed und eine Kur die Larissa mit uns im Oktober starten möchte. meine DOTERRA Homepage: https://www.mydoterra.com/mart...

Hi, wir sind Martina & Larissa vom Team "feel better! Wir möchten dich in die magische Welt der ätherischen Öle mitnehmen und nehmen dafür 1x im Monat diesen "Geschenke der Natur - Öletalk" für dich auf. In der heutigen Folge geht es um meinen Selbstversuch mit DDR Prime & Lavendel meine DOTERRA Homepage:  https://www.mydoterra.com/martinaoldach/#/ Meine Homepage:  https://körper...

Ein Interview mit Zoey, Psychologiestudentin aus Gera und meine Tochter :-) Von Montag bis Samstag gibt es immer einen Tagesimpuls auf meinem Instagramkanal und bei What´s App. Das heutige Thema ist viel zu wichtig und komplex, um es in einen kleinen Tagesimpuls zusammenzufassen. Daher haben Zoey und ich dies zum Anlass genommen, heute diese Podcastfolge aufzunehmen. Ein Erlebnisbericht über ihre...

Eins vorweg, du kannst diese Meditation natürlich auch ohne Zitronenöl und einem Citrin machen! Ich rate dir es aber mal auszuprobieren, es kann eine ganz neue Erfahrung für dich werden :-) In dieser Meditation geht es um dein 3. Chakra, dein Hara. Dies ist dein Zentrum der Lebensfreude, Energie, Selbstbewusstsein. Zitrone: Achtung, es ist photosensitiv. Daher nicht auf die Haut geben und dann in...

Ein Interview mit Thore, mein Ehemann :-) Vom Bürostuhl zum Ironman.... So der Plan an Thore 40.Geburtstag. Wie alles Begann, Training, Erfolge, Rückschläge und wie es zur Zeit aussieht, erfährst du in dieser Folge! Meine Homepage:  https://körperakademy.de Instagram:  https://www.instagram.com/koerperakademy meine DOTERRA Homepage:  https://www.mydoterra.com/martinaoldach/#/ Unsere...

Ein Interview mit Zoey, Psychologiestudentin aus Gera. Resilienz, ist es wirklich gesund dies immer anzustreben? Wir beleuchten in diesem Interview die Residenz aus verschiedenen Richtungen und Erfahrungen aus dem Alltag. Nützliche Tipps inklusive. meine DOTERRA Homepage: https://www.mydoterra.com/martinaoldach/#/ Meine Homepage: https://körperakademy.de Instagram: https://www.instagram.com/koerpe...

Ein Interview mit Antonia, Psychologiestudentin aus Gera. Ein Interview aus dem Leben. Sei gespannt wie Psychologie und Räuchern zusammen passen, erhalte Tipps Rund ums Räuchern und wie du auf deine irritierten Mitmenschen reagierst. Diese Folge ist auch gut, wenn du mit dem Räuchern starten möchte, aber nicht weißt, wie genau, du es machen sollst. meine DOTERRA Homepage: https://www.mydoterra.com...

Diese Meditation hilft dir, dich zu reinigen, z. B. von anhaftenden, fremden Energie oder alles was du sonst noch loslassen möchtest.  Denn hattest du nicht auch schon mal das Gefühl, dass du plötzlich schlechte Laune hattest und gar nicht so recht wusstest warum? Dann kann es sein, das sich diese schlechte Laune von jemand anderem auf dich übertragen hat, und es gar nicht deine Laune ist.......

Ich stelle mich und meinen Podcast vor. Mehr Infos findest du hier: Meine Website