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20 ott 2026

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Episodi

Devient-on vraiment plus émotif avec l’âge ? 30.09.2026

Souvenirs, changements de vie, nouveaux bonheurs… Les émotions peuvent prendre plus de place en vieillissant. Mais est-on vraiment plus émotif ? Pas forcément, explique Sandrine Paris, psychologue clinicienne.

Géraldine Nakache alerte sur le « love bombing » : qu’est ce que c’est ? pourquoi c’est un “red flag” ? 29.09.2026

Au micro du podcast “Un Bon Moment”, l’actrice et réalisatrice Géraldine Nakache revient sur le « love bombing », un mécanisme de manipulation au sein du couple mis en scène dans son dernier film. Mais que signifie concrètement cet anglicisme ? Quels comportements repérer ?

Thé en sachet : comment les choisir et quels bienfaits ? 29.09.2026

Pratique, rapide et facile à emporter, le thé en sachet s’est largement imposé dans nos habitudes. Mais est-il aussi intéressant sur le plan nutritionnel et gustatif que le thé en vrac ? Les réponses de Lydia Gautier, ingénieure agronome experte en thé et fondatrice de « Lydia Gautier - Thés & Tisanes ».

Vous courrez lentement : cela suffirait à booster votre humeur et votre concentration, indique une étude 29.09.2026

Une nouvelle étude rassure quant à la durée et l’intensité nécessaires à une course à pied pour avoir déjà des bénéfices psychologiques.

Oméprazole : pourquoi un médecin britannique invite à arrêter les médicaments de type IPP 29.09.2026

Une médecin généraliste britannique alerte sur les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), utilisés généralement en cas de reflux acide. Elle estime que certaines personnes auraient tout intérêt à arrêter ce traitement. Explications et nuance.

Plus de 7 jours pour un rendez-vous : les inégalités d’accès à l’IVG révélées par le 2e Baromètre du Planning familial 29.09.2026

Le Planning familial a dévoilé les résultats de son second baromètre sur l’accès à l’avortement en France. Il rend compte des obstacles et pressions qui demeurent, alors même que l’IVG est désormais inscrit dans la Constitution.

Le jus d’orange peut-il donner la gastro ? 29.09.2026

Avis aux amateurs de jus d’orange : peut-il réellement provoquer la gastro ? Les effets de cette boisson sur votre digestion décryptés par une diététicienne et ses astuces pour les éviter.

Comment faire pour prendre soin de son cœur ? 29.09.2026

Le cœur est un organe dont on ne peut se passer, il faut donc en prendre soin. Nos experts livrent leurs conseils et astuces sur l’alimentation à adopter, les exercices à effectuer et pour gérer notre stress afin de le garder en bonne santé. Quels sont les signes d’un problème au cœur ? Comment faire pour en prendre soin ?

Que Choisir alerte sur la présence d'aluminium dans le matcha, faut-il s'inquiéter ? 29.09.2026

Vous buvez du matcha tous les jours ? C’est peut-être une habitude dont il faut vous débarrasser. Que Choisir alerte sur la présence d’aluminium dans cette célèbre boisson.

La pilule contraceptive est-elle cancérigène ? 29.09.2026

Cancer du sein, du col de l’utérus ou encore du foie… des études sérieuses montrent que la pilule contraceptive expose à ces maladies. Certaines pilules sont-elles plus à risque ? Certaines femmes sont-elles plus exposées ? Voici ce qu’il faut savoir.

Campagne nationale de sensibilisation : les signes à repérer pour détecter la soumission chimique 29.09.2026

Cette campagne lancée par l’association M’endors pas vise à faire connaître la soumission chimique au grand public. Certains signes sont à prendre au sérieux.

Quel nombre de pas par jour selon son âge ? 29.09.2026

On le sait, marcher, et plus généralement bouger, chaque jour est essentiel à notre santé. Mais combien de pas quotidien faut-il idéalement faire pour rester en forme ? Change-t-il en fonction de notre âge ? Les réponses du Professeur François Carré, cardiologue et président du collectif « Pour une France en forme ».

Peut-on vraiment être dépendant aux notifications ? 29.09.2026

Elles nous interrompent, attirent notre attention et nous poussent à vérifier régulièrement notre écran. Mais les notifications peuvent-elles réellement nous rendre dépendants ?

Cobalt : quels sont les bienfaits de cet oligo-élément ? 28.09.2026

Souvent méconnu, le cobalt est un élément constitutif de la vitamine B12. Quel est son rôle dans l’organisme ? Explications avec le biologiste biochimiste Mathieu Bouarfa, auteur de l’ouvrage  Compléments alimentaires, votre révolution santé paru aux éditions Marabout.

Vaccin grippe 2026-2027 : gratuit pour qui ? quand ? avec quels vaccins ? 28.09.2026

La grippe n’est pas une maladie anodine. Une vaccination, à refaire chaque année, est recommandée chez les personnes à risque de forme sévère. Qui sont-elles ? Le vaccin contre la grippe est-il gratuit ? Est-il efficace ? Le point, alors que la campagne 2026-2027 débutera le 13 octobre.

Fatigue liée au cancer : pourquoi est-on si fatigué et comment la soulager ? 28.09.2026

La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents chez les personnes atteintes d’un cancer. Elle peut être liée à la maladie elle-même, mais aussi aux traitements, et parfois persister après leur arrêt. Comment l’expliquer et surtout, comment mieux la gérer au quotidien ? Réponses d’une oncologue.

Pilule et risque cardiovasculaire : pourquoi la fondation Agir pour le cœur des femmes sonne l’alerte 28.09.2026

À l’occasion de la Journée mondiale du Cœur du 29 septembre, la fondation Agir pour le Cœur des Femmes sonne l’alarme : de nombreuses femmes n’auraient pas une contraception orale adéquate. Notre éclairage.

Atteint du syndrome de Gilles de la Tourette, il fait condamner son employeur qui l’avait licencié pour avoir insulté un collègue 28.09.2026

Un employé britannique atteint entre autres du syndrome de Gilles de la Tourette a eu gain de cause contre son employeur, qui l’avait licencié pour avoir insulté un collègue.

Je pense tout le temps à l’argent : dois-je m’inquiéter ? 28.09.2026

Vous vérifiez votre compte bancaire plusieurs fois par jour, vous culpabilisez au moindre achat ou vous avez constamment peur de manquer d’argent, même lorsque votre situation financière est confortable ? Cette obsession peut cacher une anxiété plus profonde…

Ventre gonflé et mal de dos : quel lien ? Comment se soulager ? 28.09.2026

Avoir le ventre gonflé et mal au dos en même temps est monnaie courante. Digestion, règles, problème urinaire… Plusieurs causes peuvent expliquer cette association… désagréable. Avec des solutions simples pour vous soulager efficacement.

Comment réussir sa coloration maison ? 28.09.2026

Envie d’une couleur impeccable sans passer par la case salon ? Facile, à condition d’adopter les bons produits, d’imiter les gestes des professionnels et de respecter quelques règles. On fait le point.

Comment éviter de faire un burn-out ? 28.09.2026

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, s’installe généralement de manière progressive. Certains signes peuvent alerter avant d’en arriver à l’épuisement. Les repérer suffisamment tôt, préserver des temps de récupération et agir sur les facteurs de stress liés au travail est essentiel. On fait le point avec des experts.

Peut-on manger la peau du citron ? La réponse d’une diététicienne 27.09.2026

En zeste, confite ou séchée, la peau du citron est assez fréquemment ajoutée à nos repas préférés. Mais présente-t-elle vraiment aucun risque ?

Brad Pitt : « Nos animaux de compagnie sont des cadeaux » 27.09.2026

Dans un entretien accordé à Karine Ferri, Brad Pitt est revenu sur son tournage aux côtés d’un chien et sur son propre rapport aux animaux.

Bague connectée : a-t-elle réellement des bienfaits sur la santé ? 26.09.2026

Après le succès des montres connectées, les bagues connectées promettent à leur tour de mesurer notre sommeil, notre activité et certains paramètres physiologiques. Mais que valent réellement ces données ? Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue et vice-président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

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