Claudio Bagnasco

Runningsofia

Sports IT ↓ 153 episodi

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!

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Autore

Claudio Bagnasco

Categoria

Sports

Sito del podcast

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Ultimo episodio

6 mag 2025

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Episodi

152. È stato bello 06.05.2025

Runningsofia termina qui: grazie, grazie, grazie.

151. Le insidie dell'euforia 22.04.2025

Contro il montarsi la testa (nella corsa e nella vita).

150. La corsa come sottofondo della vita 15.04.2025

Più sembra lontana più è indispensabile.

149. Hyrox e Spartan Race: mah! 08.04.2025

Dove finalmente si argomenta un'antica idiosincrasia.

148. Verso i titoli di coda 01.04.2025

Dove si spiega perché, ebbene sì, Runningsofia non sarà eterno.

147. Mente, corpo, uovo, gallina 25.03.2025

Ripetute in piano e in salita, libri, concerti e varia umanità.

146. Primavereide 18.03.2025

La crisi messa in crisi, l'editoria indipendente e altro.

145. Crisi di coppia con la corsa? 11.03.2025

"Ci prendiamo una pausa?" e altri scenari possibili.

144. Riccardo Bugari & Altra Running 04.03.2025

Su Pyeongchang, veganismo, diritti degli animali e drop basso.

143. Episodio pastiche 25.02.2025

Da Sanremo a Barcellona (passando per la Finlandia).

142. Di corsa in ufficio! 18.02.2025

Affinità e divergenze tra il mondo del podismo e quello del lavoro.

141. Ode all'intensità 11.02.2025

Come far stare in uno stesso discorso Emilia Pérez e le spartan race.

140. Supergare internazionali o tapasciate? 04.02.2025

Su maestri, allievi, gatte da pelare e sul fare del nostro meglio.

139. Correre con le pile scariche 28.01.2025

Sui periodi in cui la corsa aiuta se smette di essere un impegno.

138. Corsa, intimità, circo 21.01.2025

L'impossibilità della purezza, Mafalda e Un posto al sole.

137. Passione o dipendenza? 14.01.2025

I curiosi pensieri di un podista che non può correre.

136. Corse natalizie e consigli per gli acquisti 07.01.2025

Da Lucio Corsi a Dino Zoff (passando per il Maryland).

135. Auguri, addio, arrivederci 24.12.2024

Qui finisce (ma ricomincia) Runningsofia.

134. Ma vai a correre con questo tempo? 17.12.2024

Di ipotermie e insolazioni, di buon senso e passioni.

133. Numas Marathon! 10.12.2024

La maratona torna in Sardegna: ci racconta tutto Guido Rimini.

132. Chiacchierata con Franco Bragagna 03.12.2024

Da Rino Tommasi al Cannonau passando per Emil Zátopek.

131. Super mamme e altri animali fantastici 26.11.2024

I podisti salveranno il mondo?

130. Perché corro (ma davvero) 19.11.2024

Le confessioni di un podista amatore.

129. Il podista che ero, il podista che sono 12.11.2024

Di mail ricevute, rinunce e vecchie fotografie.

128. La Maratona Maga Circe! 05.11.2024

Davide Fioriello ci dice tutto su una gara... romantica.

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