しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

若い 50歳には見えないよ？ たくさん言っていただき嬉しい限りです☺️ なんで？何してるの？ と質問されたら「お肌に投資をしてきた」 とは答えるものの、多分これだけじゃない🤔 先日ふと気づいたんです… わたし、実年齢に対する自覚がまるで無い😂 そんなお話🤭 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf...

ジョニーの記憶出版クラウドファンディング Campfire award2024ノミネートを記念して ジョニーの記憶を朗読させていただきました🎉 本当に頑張っていたアポロさん そしてこの素敵な作品を再度読ませていただくことで 当時とは私の受け取り方も変化して 違った表現でお伝えできるかな？と思っております☺️ アポロさんはジョニーの記憶の出版後にも Kindle出版で「ぞうとねずみのお話」を出版済み 気になった方はぜひ絵本作家アポロ...

疲れ抜けないわー🙃 ってなってませんか？ 寝ても何しても疲れが抜けなーい！ そんな時に試してほしいアクティブレスト 体の回復も積極的に💫 そんなお話🌿 #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 #ゆるすこケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨日予定外にアウターを買いました🥹 そこそこ大きな買い物🛒 ちゃんと迷って一旦場を離れて またお店に戻ったよねw 最後の決め手は店員さんとのやりとり 先日の営業の話に続いて おまけみたいな感じで話てます🤭 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #営業ラボ #あでぃコミュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨日 あでぃコミュ 営業ラボコラボ 所長ゆきこさん×数秘カウンセラーあやこさん ライブを聴いていて営業とは… そんなことを考える時間になりました⏰ そういえば私も受け入れる営業と お断りする営業があるな…と。 実際に個人で商売を始めて 一度だけ売り込みを受け入れたことがあります その営業担当者がどういうアプローチをしてきたのか？ リアルにあったお話✨ 👩‍⚕️昨日のアーカイブ👩🏻‍🦰 https://stand.fm/episodes/675a71...

もうすぐ冬至 一年で1番夜が長い日がやってきます⭐️ 冬至といえば かぼちゃを食べたり ゆず湯に入ったり… なぜそんな風習が出来たのか？ 続いているのか？ ゆず湯に関する理由とメリット そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #ゆるすこケア #健康 #冬至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

新しく買ったダッカール グリップ力 型のつかなささ 半端なく良いと言う話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

お空を見上げるといい事ある？ そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

人生100年って言ってるけど 100年生きるために 不安を抱え続けてる人 多いんちゃう？ そんなたくやさんの今朝のライブ配信 人生100年時代だからこその不安 確かにあるなぁ そもそも本当に100年生きるの？ 平均寿命は84歳とかだけど… 人生100年時代をどう捉えてるのか？ しょーこの個人的見解 そんなお話✨ たくやさんの配信 https://stand.fm/episodes/675254745b30d3604b364ace #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #...

なんで害を与えないとわかってるのに サイズが大きいだけであんなに恐怖を感じるのか？ 子供の頃は触れていたものも 大人になると触るのも恐怖😭 硬い触感… きゃー😱 深夜にバッタと(勝手に)格闘した話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

痩せたいから糖質を摂らないと よく聞きます🥺 私は痩せるだけのダイエットは賛成できない 何故なら 生きるために必要なエネルギー量が 足りなくなるから 生きるためのエネルギー量がたりないと 何が起こるのか？ 簡単にお話してみました☺️ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

布ナプ購入をキッカケに繋がらせていただいた 作家さん親子のやりとりが素敵すぎる🥹 男女問わず こういうやり取りが 自然に出来る親子が増えたらいいし 生理のネガティブな印象を払拭できる そんな伝え方が出来ればいいな… そんなお話🫶 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨夜しょーこ50歳カウントダウンLiveに たくさんの方にお越しいただき 本当にありがとうございましたっ！ 皆さまに囲まれながら しわあせな50代のスタートを切り やっと人間らしくなってきたし 人生を楽しめるようになってきたかな？ 人生折り返し地点 50歳、50代の抱負をお話いたします🥰 #しょーこの言わんとするところ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

コツコツ コツコツ 自分のペースで積み上げていくと 最後には形になる 継続は裏切らない そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

11/29 23:00start 自主企画 50th誕生日カウンドダウンLiveやります🫡 みんな遊びに来てね🥹 そして！ 50になる前にちょっと振り返りをしてみたよ🤗 何もない時はなかった！ でも各年代でステージは違った ゆるーく振り返ったらこうだった そんなお話🤗 あやこさんとのコラボアーカイブ💓 40代最後！どうする？どうだった？ https://stand.fm/episodes/67357a6bc201a52b1a042d02 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.f...

自分の体験、経験がサービス提供の武器になる 人は経験していないコトは 想像するに限界がある 返せば経験したことは より具体的にアプローチできる 乳がんやらうつやら罹患経験は 喜ばしいことではないけど それでも経験したからこそ 結果に落とせるアプローチを見出すことができる ただでは転ばない 自分の経験は全て有効活用する そんなしょーこの実例の話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送に...

急に寒くなりました🥶 ということで 背中が 痛い… 固い… 動かしにくい… そんな方が急増しております 「ストレッチするために伸ばしてみるんですけど…」 あなたはどの方向に伸ばしてますか？ お家でも簡単にできる 背中のリリース お伝えしていきます✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

先日 胸腰筋膜の勉強をしてきました📚 トレーナーとしての資格をもらったものの 情報量が多すぎて ガッツリ復習しまくらないと使えない🥺 なんでもそうだけど 資格試験ってそれまでも勉強 でも、取得してからが本当のスタートよね🤔 無駄になる知識は無いとは言え 自分に必要ない資格は割とある🥹 そして 維持するのにお金や時間 労力が必要なものも結構ある そうなると 取得する資格は吟味する必要がある… そんな風にも思うのよね...

愛してやまなかったinouiが復活してた😍 そりゃすぐ買いに行くよね🤭 そしてこの冬私が使う アイブロウはペンシルとマスカラ まつげ用マスカラ チークのお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #美容 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

必要な時に 必要な石と 出会うよねー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

脳神経系とカラダの関係 「痛い」ばかり発したり考えたりしてると 脳もカラダの細胞もそれで定着してしまう 例えば体が硬い人が運動をする際 「もう無理！硬いから無理！」 そう思いながら動くのと 「しなやかに」「気持ちよく」「伸びやかに」 と思いながら動くのとでは 後の変化が違います。 これは多分体においてだけの話ではないと思う そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #ゆるすこケア --- stand.fmでは、この放...

周りの仲間が色々ブラッシュアップしてる！ ついつい私もやりたい！って思っちゃう🥹 でも、いまはコレをやる！ そう決めて進めてるから… そうは言いつつ うっかり儲けに走りたくなったりさ🤫 そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

少し背伸びをするくらいのものを 選びたい… ヒトも モノも 質の良いものは 自分を引き上げてくれる そして一緒にいると心地よい そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1