龍光ポッドキャスト

ホモデウスを読み始めて 05.09.2024 13:02 ↓

ユヴァル・ノア・ハラリ氏著のホモ・デウスを読み始めての雑多な感想です

囚われず惑わされず 04.09.2024 7:56 ↓

箱根より徒然なるままにお届け致します

我欲と程よく付き合う 03.09.2024 9:48 ↓

歴史の学びより感じた戯言です🙏

ブッダ最後の旅-再読からの学び 31.08.2024 15:52 ↓

ブッダ最後の旅、大パリニッバーナ経を再読しての学びです。

佐々井上人の誕生日より 30.08.2024 6:23 ↓

佐々井上人の誕生日8/30より思いのままお話させてくださいました🙏

箱根にて 29.08.2024 10:38 ↓

箱根仙石原の山小屋よりお届けです

必生(ひっせい) 闘う仏教を読んで - 龍光ポスト 28.08.2024 13:49 ↓

日本に戻りました。佐々井上人の必生を読んでの学びをお話しさせて頂きました

チェンマイ盲学校での体験より-龍光ポスト 27.08.2024 18:28 ↓

チェンマイで盲学校に参らせて頂きました。その体験をお届けさせて頂きます。

恩を巡らせる - 龍光ポスト 25.08.2024 13:00 ↓

お布施といった恩を巡らせる媒介となるのお寺やお坊さんかも そんなお話をチェンマイの寺院からお届けいたします

バンコク訪問の体験より 21.08.2024 20:45 ↓

バンコク訪問の体験をシェアさせて頂きました

オーストラリアを離れタイへ 17.08.2024 4:21 ↓

2年ほどお世話になったオーストラリアを離れ タイに参らせて頂きます。 滞在中、お世話になったみなさま、大変有難うございました。

原始仏典を学ぶDay7(最終回)「苦しまないために 」 - 龍光ポストポッドキャスト 16.08.2024 23:30 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 原始仏典はまだまだ奥が深いですがこのシリーズは一旦今日まで。 今日はブッダの教えのコアである「苦しまないため」についてお話させて頂きました。 あくまで、独学の範囲である...

原始仏典を学ぶDay6「気をつけている 」事について - 龍光ポストポッドキャスト 15.08.2024 22:13 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 今日は経典でも繰り返し出てくる「いつも気をつけて」というブッダの言葉についてお話させて頂きました。 あくまで、独学の範囲である点ご了承くださいませ

原始仏典を学ぶDay5「自己にたよる 」事について - 龍光ポストポッドキャスト 14.08.2024 17:57 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 今日は「自己をたよれ」というブッダの言葉について。特に「無我」でいう「我」との関係は？という点もお話させて頂きました。 あくまで、独学の範囲である点ご了承くださいませ

原始仏典を学ぶDay4「痴 - 見えてない様 」について - 龍光ポストポッドキャスト 13.08.2024 17:17 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 今日は仏教でも3悪（貪瞋痴;とんじんち/とんしんち）の最も悪しき物といわれる「痴」について。 「痴」とは、ものごとを正しくあるがままに見えてない様 惑っているのに、それに気...

原始仏典を学ぶDay3「人間関係」について - 龍光ポストポッドキャスト 12.08.2024 17:58 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 今日は仏教経典で語られている、様々な人間関係について（六方）です。 あくまで、独学の範囲である点ご了承くださいませ

原始仏典を学ぶDay2「無我」について - 龍光ポストポッドキャスト 11.08.2024 16:49 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 今日は「諸行無常」と並んでブッダの教えのコアとされる 「諸法無我」 "我という確たる実体など無い"という考えについてです。 あくまで、独学の範囲である点ご了承くだ...

原始仏典を学ぶDay1「さとり」について - 龍光ポストポッドキャスト 10.08.2024 17:56 ↓

このポッドキャストの内容は日常から多分に仏教がベースにあるのですが、改めて仏教、そして特にブッダの時代に最も近いとされる（つまりブッダが実際に語ったと期待される）教えである「原始仏典」に沿って、何日間か学びをお話できればと思います。 あくまで、独学の範囲である点ご了承くださいませ

Day6(最終回) 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 09.08.2024 22:16 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠⁠⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP15-P18(ラスト)まで。最終回です。 幸せな脳を育てるための具体的な実践方法として、特に瞑想には様々なポジティブ効果があることが、複数の科学的な視点からも明らかになっているようです。 また瞑想の身体におけるポジティブな効果も...

花は育ち、明日は来る 08.08.2024 11:39 ↓

久々に映画「レ・ミゼラブル」を観させて頂き 今の時代だからこそ改めて感じることをブログにも書かせて頂きました。 明日は来る - 龍光ブログ その感想などについて、語らせて頂いております。

Day5. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 07.08.2024 15:25 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP13〜P14まで 幸せな脳を育てるための具体的な実践方法についてお話させて頂いております。あまりにありきたりな内容が多く感じるかもしれませんが、それを継続して習慣にしていくことは簡単ではなく、大切なこと。 一緒に頑張ってまいりま...

Day4. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 06.08.2024 18:53 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP10〜P12まで 身体と感情(脳)は相互に影響しあう。笑顔でいると幸福感もうまれ、しかめ面だとネガティブな感情が生まれやすい。 それは生まれながらの本能としてもっている仕組みのようである。そんなお話です。 ちょっと蛇足も多めです。

Day3. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 05.08.2024 21:12 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠ ⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP8〜P9まで 脳で起こる「感情」という体験は、身体にも影響を及ぼし、身体の状態は感情(脳)にも影響を及ぼし、互いにフィードバックのループが起こる。 「病は気から」はまさにその通り。呼吸一つや姿勢一つでもおだやかな感情が生まれる回路づく...

Day2. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 04.08.2024 20:21 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠ ⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP5〜P7まで 感情にまつわる6つの「感情スタイル」には、それぞれ該当する脳の部位/回路がある。 そして、脳は大人になってからも成長させていくことができる。 なので脳は訓練しだいで感情の生まれ方・感じ方を変えていくことができる。 そんなお...

Day1. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト 03.08.2024 21:01 ↓

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠ ⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はタイトル(P1)〜P4まで このスライドの科学的な根拠となる、最新の脳科学でわかる事の技術的背景と、 「感情という体験」は脳で起き、脳が変われば感情の感じ方も変えることができる、というこのスライド全体の趣旨を解説させて頂いています。