睡前輕鬆小聊

Ep283《林栗伃》金錢與心理健康的關係 01.09.2024 12:44 ↓

經濟與情緒之間的關係密不可分

Ep282《林栗伃》推薦「我，刀槍不入」這本書 31.08.2024 15:46 ↓

十個自我超越的方法

Ep281《林栗伃》你的痘痘不是你的痘痘 30.08.2024 6:01 ↓

天啊❗️原來痘痘不一定是痘痘

Ep280《林栗伃》童年行為模式的重複出現 29.08.2024 6:58 ↓

為什麼人會無意識的犯同樣的錯誤？

Ep279《林栗伃》如何做出最偉大的事業 28.08.2024 11:06 ↓

美國矽谷互聯網始祖，保羅. 格雷厄姆給年輕人的建議

Ep278《林栗伃》沈浸式思考 27.08.2024 11:52 ↓

分享這本好書

Ep277《林栗伃》聊聊「癮」這本書 26.08.2024 11:27 ↓

什麼是成癮？

Ep276《林栗伃》抗老明星「外泌體」是什麼？ 25.08.2024 11:48 ↓

抗老再生保健品要注意的事

Ep275《林栗伃》怎麼面試新人？ 24.08.2024 10:01 ↓

如何在短時間內了解一個人？

Ep274《林栗伃》取捨還是平衡？ 23.08.2024 8:55 ↓

女性該怎麼思考家庭與事業？

Ep273《林栗伃》每個人都可以寫一本書 22.08.2024 5:25 ↓

幫助別人不要走自己的坑

Ep273《林栗伃》小孩說謊說髒話要怎麼辦？ 21.08.2024 12:47 ↓

孩子說謊是正常的嗎？說髒話要如何應對？

Ep272《林栗伃》聊聊投資者的朋友這本書 20.08.2024 12:09 ↓

解密好的交易者的內心

Ep271《林栗伃》高敏感人的特質 18.08.2024 14:03 ↓

我自己就是高敏感人，了解自己的特質，也讓大家了解這個世界人類的多個面向。

Ep270《林栗伃》如何增加跑步距離從三公里到十公里？ 17.08.2024 5:46 ↓

如何增加跑步耐力

Ep269《林栗伃》家長如何協助孩子面對校園霸凌與網路霸凌 16.08.2024 24:17 ↓

霸凌事件頻傳，如何幫助孩子在求學過程中安然度過學校生活？

Ep268《林栗伃》如何定義成功的人生 15.08.2024 12:16 ↓

人生的意義在哪裏？什麼是成功？成功等於快樂嗎？為什麼工作會讓人彈性疲乏？

Ep267《林栗伃》青少年憂鬱症與芳香醫學 14.08.2024 17:06 ↓

大人們的淡定是給孩子最強大的支持力量

Ep266《林栗伃》進入更年期或多囊性卵巢使用什麼精油？ 13.08.2024 21:21 ↓

幫助平衡荷爾蒙的精油推薦

Ep265《林栗伃》皮膚美白-穀胱甘肽有效嗎？ 12.08.2024 8:45 ↓

夏日美白大作戰

Ep264《林栗伃》皮脂腺增生 11.08.2024 11:05 ↓

為什麼皮膚會有皮脂腺增生的問題？該怎麼治療？

Ep263《林栗伃》如何跟青少年談性 09.08.2024 13:56 ↓

性教育其實不難，每個父母都可以好好跟孩子一起學習

Ep262《林栗伃》靛藍天使 08.08.2024 8:11 ↓

分享一本書「靛藍天使」，這是一本教養書，可以認識自己以及孩子

Ep261《林栗伃》幸福感的老化悖論 07.08.2024 5:15 ↓

活得越老越幸福嗎？

Ep260《林栗伃》糖尿病的十個皮膚警訊 06.08.2024 9:32 ↓

糖尿病檢測非常重要，從皮膚徵兆讓我們在糖尿病前期就儘可能把問題處理好對身體健康都是有益的，或是已經確診糖尿病時藥物需要調整時做最適當的治療，可避免糖尿病造成的嚴重併發症。