馨柔診所林栗伃醫師
睡前輕鬆小聊
一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。
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馨柔診所林栗伃醫師
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Ultimo episodio
1 nov 2026
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Episodi
Ep307《林栗伃》菸鹼醯胺這個爆紅的護膚成分 28.09.2024 7:24
維他命B3
Ep306《林栗伃》3C產品對孩子大腦的影響 26.09.2024 10:54
神經髓鞘化以及語言發展受到負面影響,不得不慎
Ep305《林栗伃》面對批評該怎麼辦? 25.09.2024 10:18
五個策略讓建設性建議使團隊進步成長
Ep304《林栗伃》民俗療法的安慰劑效應 24.09.2024 11:48
沒有副作用的藥就是好藥嗎?
Ep303《林栗伃》為什麼女孩子更容易受到社群媒體的傷害 23.09.2024 6:54
男女有別的人際關係衝突模式
Ep302《林栗伃》為什麼一個人討厭被批評 22.09.2024 11:37
過度被批評的孩子未來比較容易出現焦慮、憂鬱、完美主義、內在自我批評、退縮、價值感低落、低自尊等問題。
Ep301《林栗伃》疫苗的「捷徑思考」謬誤 20.09.2024 10:17
麻疹疫苗接種跟自閉症型腸炎的離奇故事
Ep300《林栗伃》皮膚的疹子只是濕疹嗎?居然還有自體免疫疾病 19.09.2024 12:30
從皮膚到自體免疫疾病
Ep299《林栗伃》醫師誓言 18.09.2024 15:44
醫學生畢業誓言在說什麼?有沒有實質意義?
Ep298《林栗伃》玻璃心世代的形成 17.09.2024 16:57
為什麼我們製造出玻璃心世代
Ep297《林栗伃》篩檢的底層邏輯 16.09.2024 14:30
推薦反智這本書
Ep296《林栗伃》大腦成癮的關鍵角色 15.09.2024 13:36
多巴胺回饋獎勵機制
Ep295《林栗伃》官僚文化的經營問題 14.09.2024 8:57
職場上的豬隊友
Ep294《林栗伃》慢性疲勞與倦怠的徵兆 13.09.2024 10:25
先躺平才能再站起來
Ep293《林栗伃》失眠的夜晚與入夢入眠的幸福 12.09.2024 11:52
快速動眼期的時候腦部的活躍程度居然跟清醒的時候差不多
Ep292《林栗伃》你知道皮膚也能感受到身體的壓力嗎? 11.09.2024 12:32
維持肌膚年輕不是只有擦保養品跟防曬,調適壓力也重要
Ep291《林栗伃》高血脂問題與血液中的好、壞膽固醇 10.09.2024 12:25
血脂健康靠吃素有效嗎?
Ep290《林栗伃》害怕被關注的心理狀態 09.09.2024 10:44
為什麼一個人會害怕被別人看見
Ep289《林栗伃》皮膚老化的原因 07.09.2024 17:53
如何不靠醫美保持肌膚年輕?
Ep288《林栗伃》兒童曬傷可能增加皮膚癌的風險 06.09.2024 10:34
怎麼預防皮膚癌?
Ep287《林栗伃》萬物皆有裂縫,那是光照進來的地方 04.09.2024 6:39
跟自己和解,成為照亮別人生命的光
Ep286《林栗伃》專注於當下的力量 04.09.2024 12:02
破壞自己專注於當下的敵人是什麼?為什麼要專注於當下?
Ep285《林栗伃》擁有多少才足夠? 03.09.2024 7:33
你是否有冒牌者症候群?覺得自己還不夠努力不夠好?
Ep284《林栗伃》純淨保養clean beauty很重要嗎? 02.09.2024 8:06
如何選擇保養品
Ep283《林栗伃》金錢與心理健康的關係 01.09.2024 12:44
經濟與情緒之間的關係密不可分
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