馨柔診所林栗伃醫師

睡前輕鬆小聊

Health ZH ↓ 783 episodi

一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

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Autore

馨柔診所林栗伃醫師

Categoria

Health

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1 nov 2026

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Episodi

Ep407《林栗伃》如何打擊肝斑 20.04.2025

如何治療臉部的肝斑?一起來聽聽這集

Ep406《林栗伃》痘疤的治療策略 13.04.2025

當需要治療疤痕時,您的治療計劃可能包括一項或多項,如何評估以及有哪些治療方式?一起來聽聽這一集

Ep405《林栗伃》撒嬌的深層心理 08.04.2025

撒嬌真的能拉近彼此之間的感情嗎? 台中市潭子區馨柔診所 林栗伃醫師 皮膚疾病治療、掉髮、美容醫學、肉毒施打 04-25358326

Ep404《林栗伃》未完待續的心理作用,蔡加尼克效應 30.03.2025

為什麼我們對於沒有結果的關係或戀情會特別念念不忘?造成我們印象深刻或記憶的差別是什麼?

Ep403《林栗伃》菁英教養的矛盾 25.03.2025

孩子你要比我更優秀會出現什麼問題?推薦懸崖邊的學霸這本書

Ep402《林栗伃》心理防衛機制「投射作用」 18.03.2025

我們的日常反應其實反應著自己心理的思考模式,歡迎收聽關於心理防衛機制的主題,今天聊一聊投射作用!

Ep401《林栗伃》眼睛周圍的老化問題 09.03.2025

眼袋可以靠擦保養品改善嗎?

Ep400《林栗伃》延緩皮膚老化的有效方法 02.03.2025

你知道延緩皮膚老化的底層邏輯嗎?讓我們來聽聽這一集吧

Ep399《林栗伃》分享「別把你的錢留到死」這本書 23.02.2025

懂得花錢,運用花錢的策略讓生命更豐富有意義

Ep398《林栗伃》分享「階級與品味」這本書 16.02.2025

美學原來有著對於地位的追求

Ep397《特別來賓小斯》越南富國島自助旅行經驗分享 09.02.2025

七天六夜住宿皇冠假日飯店跟鉑爾曼渡假村各三晚。詳情也可以看我們的影片連結 https://youtu.be/5BeDzDx0ofg?si=Zvcewrcj0jgbBhX_

Ep396《林栗伃》認知稅 23.01.2025

如果你的認知無法與財富匹配,那麼很快就會走向失敗的道路。

Ep395《林栗伃》紫外線照射對身體健康的傷害 09.01.2025

除了皮膚老化之外,紫外線照射對於健康也是一種傷害。

Ep394《林栗伃》衰老細胞的真實面貌 08.01.2025

老化細胞就像殭屍一樣,居然會釋放訊息腐敗其他健康的細胞!

Ep393《林栗伃》用量子物理理論解釋心想事成 06.01.2025

自我預言的實現

Ep392《林栗伃》斷崖式老化現象 04.01.2025

如何在年老時還有好的體能維持年輕?

Ep391《林栗伃》收起假期以及悲傷的放大鏡 03.01.2025

相較於獲得,損失容易被放大,尤其在過年過節的氣氛下

Ep390《林栗伃》加速皮膚老化的食物 02.01.2025

加速老化的飲食習慣

Ep389《特別來賓小斯》2025年新年新希望 01.01.2025

回顧過去,放眼未來,活在當下

Ep388《林栗伃》告別2024,皮膚該進廠維修美白嗎? 31.12.2024

美白的練習課

Ep387《林栗伃》如何面對人生中的遺憾 30.12.2024

走出悔恨,接受它、放下它,活在當下,人生就不會有遺憾

Ep386《林栗伃》皮膚的功能 29.12.2024

先追求健康才有美麗的肌膚

Ep385《林栗伃》自信人生的思考重訓 28.12.2024

放下控制接受不完美才能降低不安全感

Ep384《林栗伃》不內耗的思考模式 27.12.2024

分辨關心還是憂心

Ep383《林栗伃》最適解而不是最佳解 26.12.2024

我們無法用精確的計算來對待別人或處理事情

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