Personal best

In questa puntata è con noi Francesco Puppi , protagonista di uno straordinario secondo posto alla Western States, la 100 miglia più prestigiosa al mondo. Un risultato arrivato al debutto sulla distanza, dopo mesi complicati da infortuni, tra una spalla lussata e la frattura di un polso, che rende ancora più significativa la sua impresa. Ripercorriamo la gara, la preparazione...

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu . Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail : personalbest@radio24.it Whatsapp : 375 7269212 ( Numero dedicato Personal Best )

Apriamo questa puntata parlando di triathlon, in particolare di Ironman, e lo facciamo in compagnia di Mattia Ceccarelli , protagonista di un’impresa straordinaria: la vittoria all’Ironman Austria di Klagenfurt in 7h48’07”, risultato che gli vale anche la qualificazione per la finale mondiale di Kona, alle Hawaii. Con lui ripercorriamo una gara dura e selettiva, la frazione...

In questa puntata torniamo sui risultati conquistati dagli azzurri ai Campionati Europei off-road in Slovenia , chiusi con un bottino di sette medaglie tra trail e corsa in montagna. Ospite della prima parte è Cesare Maestri , capitano della Nazionale italiana e protagonista dell’oro a squadre nella gara classica salita e discesa. Con lui ripercorriamo le emozioni dell’Europeo,...

In questa puntata torniamo sulle strade che collegano Firenze a Faenza per raccontare una delle imprese più belle dell’ultramaratona recente: il ritorno di Nikolina Šustić. La campionessa croata, dopo cinque vittorie consecutive, una lunga pausa, la doppia maternità e anni lontana dalla gara, è tornata a conquistare il Passatore firmando anche il nuovo record del...

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail : personalbest@radio24.it Whatsapp : 375 7269212 ( Numero dedicato Personal Best )

In questa puntata torniamo sui sentieri della Zegama-Aizkorri, una delle gare simbolo del trail running mondiale, per raccontare emozioni, fatica e atmosfera di un evento diventato negli anni una vera festa della corsa sui sentieri. Nella prima parte è con noi Daniel Pattis , protagonista di uno splendido secondo posto nella prova basca della Golden Trail World Series. Con lui ripercorriamo i mome...

In questa puntata parliamo di trail running , corsa in montagna e sentieri insieme a Fulvio Massa , tecnico della Nazionale Italiana di Trail. Con lui proviamo a capire cosa cambia davvero quando si passa dall’asfalto ai sentieri: il rapporto con il cronometro, la gestione dello sforzo, il significato del camminare in salita, l’allenamento per chi vive in città e il diverso modo...

In questa puntata torniamo alla London Marathon e al clamoroso record del mondo firmato da Sebastian Sawe in 1h59’30’’. Insieme a Rosario Palazzolo , direttore del magazine Runner's world, analizziamo il nuovo primato: quanto contano davvero le super scarpe e quanto invece incidono allenamento, alimentazione, gestione scientifica della performance e le strutture costruite att...

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Nella prima parte Giuseppe Damato (classe 1936) ci racconta due prestazioni che hanno fatto il giro del mondo: il 12 aprile alla Maratona di Milano ha corso in 4h30’31”, nuovo record mondiale categoria M90, e una settimana dopo alla Mezza Maratona di Torino ha firmato anche il record mondiale sulla mezza in 2h07’36”. Due risultati costruiti con grande lucidità e gest...

Dopo un fine settimana densissimo di gare, con  la vittoria di Yeman Crippa   alla Maratona di Parigi in 2h05’18’’ e il grande ritorno di Pietro Riva a Rotterdam (2h06’46’’), fino ai quasi 12mila finisher della Maratona di Milano , nella prima parte del programma ci concentriamo sull’altra grande protagonista dello scorso fine settimana: la marci...

In una domenica ricchissima di eventi, tra la Maratona di Milano e le grandi maratone internazionali come la Maratona di Parigi e la Maratona di Rotterdam, oltre ai Mondiali di marcia a squadre, la puntata si apre con uno sguardo sull’attualità dell’atletica e con l’intervista al maratoneta azzurro Yohanes Chiappinelli , che racconta la rinuncia alla Maratona di Boston e i...

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Nella puntata di oggi torniamo a sette giorni fa, al mondiale di atletica indoor di Toruń, in Polonia. A raccontarci emozioni e retroscena è l’azzurra delle prove multiple Sveva Gerevini , settima nel pentathlon, che proprio per la natura della sua disciplina – capace di racchiudere tante anime dell’atletica - diventa la voce della spedizione azzurra. Con lei entriamo nel cuore della competizione,...

In questa puntata torniamo a sette giorni fa, partendo dalla Mezza Maratona di Reggio Emilia e dalla vittoria di Anna Arnaudo. Un risultato che arriva dopo un percorso fatto di scelte e passaggi importanti, tra una maratona sfumata e la gestione quotidiana del diabete di tipo 1. Con lei parliamo di corsa e di allenamento, ma anche di un tema più ampio: la possibilità di fare atletica ad alto livel...

In questa puntata parliamo delle grandi maratone mondiali, quelle che ogni anno attirano centinaia di migliaia di runner e che rappresentano il sogno di tanti appassionati. In studio con noi c'è Rosario Palazzolo , direttore di Runner's World, appena tornato dalla Maratona di Tokyo , dove ha conquistato il medaglione delle Six Major , il circuito che riunisce le sei maratone pi&ugra...

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Il maratoneta azzurro Pietro Riva riparte dal 4° posto alla Mezza Maratona di Napoli in 1h00'32", a meno di un minuto dal personale, in una gara che ha visto Yeman Crippa firmare il nuovo primato italiano (59'01''). Con lui ripercorriamo il periodo lontano dalle gare per infortunio, le nuove sensazioni e l'ottimo esordio in maratona in 2h07'37'' a Valencia...

In studio tornano il mezzofondista azzurro Pietro Arese e la psicologa dello sport Maria Chiara Crippa per raccontare cosa significa oggi prepararsi ad alto livello: non solo allenamento fisico, ma costruzione mentale quotidiana. La mente si allena come i muscoli? Esistono momenti di scarico anche per la testa? E cosa succede quando arrivano un infortunio, una sconfitta o quando un rivale alza l&#...

In questa puntata partiamo dalle Olimpiadi con una protagonista che di Giochi se ne intende davvero: Eleonora Giorgi , marciatrice azzurra con quattro partecipazioni olimpiche (Londra 2012, Rio 2016, Tokyo 2020 e Parigi 2024). Con lei affrontiamo una domanda che torna ogni volta che si accende il braciere olimpico: si può davvero ridurre un evento di questa portata a un semplice bilancio ec...

Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte" . Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu.   Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

In questa puntata apriamo con Luca Alfieri , campione italiano assoluto di cross in carica, protagonista al Campaccio. Con lui parliamo di corsa campestre, del fascino e delle differenze tra le grandi classiche del cross italiano e dell'attesa per i Campionati Italiani di Selinunte. Una grande passione per il fango che trova spazio accanto al suo lavoro da fisioterapista, nel delicato equilibr...

In questa puntata ci spostiamo in Kenya, in collegamento con la maratoneta azzurra Giovanna Epis che da Iten, la celebre "casa dei campioni", ci racconta cosa significa allenarsi in altura: perché si va in Kenya, come scorrono le giornate e come si strutturano le routine di allenamento. Un'occasione anche per ripercorrere il suo ultimo periodo agonistico, dal quinto posto in maratona agli Europei...

Sette giorni fa Valencia si è confermata la capitale mondiale della velocità su strada, con la 10K Valencia Ibercaja by Kiprun , gara che ha riscritto i record europei. In questo contesto, l'azzurro Alberto Mondazzi ha siglato un risultato di grande valore, chiudendo la 10 chilometri in 28'00" netti, firmando il suo nuovo primato personale e diventando il quinto italiano...