Mon SPM te parle

j'en suis à j 10 de mon nouveau cycle, autant dire que j'enregistre cet épisode en retard par rapport à l'idée originale d'enregistrer un épisode lors de chaque spm. Ce mois-ci mon spm a été plus discret mais il m'a quand même laissé quelques messages et idées! Je te laisse découvrir mon cheminement et toi comment tu vis ton spm? Moi c'est amandine Hypnothérapeute - spécialisée dans l'accompagneme...

Mon SPM vient de passer, joie d'enregistrer ce deuxième épisode. C'était beaucoup plus facile que le premier :) dans cet épisode je te raconte comment j'ai vécu mon dernier spm. Entre tristesse profonde, remise en question extrême et reflexion intense. Le but de tout cela retrouver ma liberté!! Peut être en m'écoutant tu retrouveras la tienne?

Dans cet épisode, je te partage ma peur de prendre finalement le micro et de commencer ce podcast vraiment. C'est un épisode court que j'ai créé au tout début de mon spm. C'est le moment où je commence à me recroqueviller sur moi même et que je n'ai plus envie de prendre la parole alors que j'en meurt d'envie à l'intérieur. Bon, ben finalement j'aurai quand même pri...

Dans cet épisode, je t'explique hyper rapidement (en 2 minutes top chrono), ce que tu trouveras dans le podcast "Mon SPM te parle". Chaque mois, juste avant mes règles, je vis une semaine particulière, une semaine avec un syndrome prémenstruel. J'ai envie de raconter ce qui se passe pour moi à ce moment là. Je pense que ce sujet n'est pas un sujet intime mais bien sociale et...