Sonoro

Mis Traumas, Mis Chistes

Comedy ES ↓ 70 episodi

Hay cosas que duelen… pero también dan risa (eventualmente). Somos Stephany Leal y Fernanda Lozano, dos amigas que encontramos en el humor una forma muy terapéutica de sobrevivir a nuestros traumas. Aquí no venimos a dar lecciones ni consejos profesionales, pero sí a compartir experiencias reales, anécdotas incómodas y momentos dolorosos con el único filtro que nos queda: el humor. Cada episodio es una invitación a reírnos de lo que nos rompe, porque si ya lo vivimos… mínimo que nos sirva de contenido. Sonoro

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Autore

Sonoro

Categoria

Comedy

Sito del podcast

sonoromedia.com

Ultimo episodio

3 nov 2026

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Episodi

JUGAMOS A LA OUIJA Y SE MANIFESTÓ UN ESPÍRITU 😳👻 Ep.69 [Halloween] 🎃 - Mis Traumas Mis Chistes 03.11.2026

¿Qué puede salir mal cuando decides contar historias paranormales disfrazada de Shrek y con una cebolla en la mano? 😭😂 En este especial de Halloween nos transformamos en Shrek y Burro para hablar de todas esas historias que nos han quitado el sueño. Y sí, pasamos más de seis horas maquillándonos para terminar contando experiencias traumáticas mientras una de nosotras mordía una cebolla cruda y l...

ME MANOSEÓ UN FANTSAMA 😭👻 Ep.69 [Halloween] 🎃 - Mis Traumas Mis Chistes 30.10.2026

¿Qué puede salir mal cuando decides contar historias paranormales disfrazada de Shrek y con una cebolla en la mano? 😭😂 En este especial de Halloween nos transformamos en Shrek y Burro para hablar de todas esas historias que nos han quitado el sueño. Y sí, pasamos más de seis horas maquillándonos para terminar contando experiencias traumáticas mientras una de nosotras mordía una cebolla cruda y l...

ME ROBARON MI CELULAR EN EL GYM 😭 Ep.68 [Intuición] 🔮 - Mis Traumas Mis Chistes 25.10.2026

¿Alguna vez han sentido que algo malo iba a pasar y terminaron teniendo razón? 👀 Porque nosotras seguimos sin saber si tenemos un sexto sentido o si simplemente estamos muy traumadas JAJAJA En este episodio hablamos de esas veces en las que nuestra intuición nos ha salvado, nos ha fallado o de plano nos ha hecho cuestionarnos si estamos manifestando nuestras propias desgracias. Desde pensar que n...

CANCELAMOS UN SHOW EN EL AUDITORIO NACIONAL POR MIEDO 😩 Ep.67 [Autosabotaje] 🤡 - Mis Traumas Mis Chistes 21.10.2026

¿Alguna vez han tenido una oportunidad increíble enfrente y en lugar de aprovecharla, se convencieron de que todo iba a salir mal? 🤡 Porque nosotras sí y hasta cancelamos un show por eso JAJAJA En este episodio hablamos de todas esas veces en las que nos hemos puesto el pie solitas. Desde criticarnos antes de que alguien más lo haga, dejar todo para el último minuto y sentir que no somos lo sufic...

SE QUISIERON LIGAR A RAFA EN UN BAR 😡 Ep.66 [Tóxicas] ☢️ - Mis Traumas Mis Chiste 11.10.2026

Dicen que los celos son malos pero ¿qué haces cuando una morra le anda preguntando a tu novio si se le ve muy descubierta la espalda? 🤡 En este episodio decidimos aceptar que sí, hemos sido unas tóxicas. 😂 Aunque según nosotras ya estamos mucho más tranquilas, porque antes nos inventábamos historias completas en la cabeza, nos enojábamos por cosas que ni habían pasado y nos poníamos celosas hast...

TRAUMAS QUE NOS HEREDARON NUESTROS PAPÁS 😔 Ep.65 [Generacionales] 👵🏻 - Mis Traumas Mis Chistes 05.10.2026

¿Cuántas cosas hacemos sin darnos cuenta solo porque crecimos viéndolas en casa? 👀 En este episodio hablamos de esos traumas generacionales que, aunque jurábamos que nunca íbamos a repetir, un día descubrimos que también viven en nosotros. Desde pedir perdón por todo, evitar los conflictos o cargar con problemas que ni siquiera nos corresponden, hasta darnos cuenta de que muchas veces terminamos...

FUI SU NOVIA POR MESES (ERA UN RETO) 🫣💔 Ep.64 [Mentiras] 🤥 - Mis Traumas Mis Chistes 27.09.2026

Todos hemos dicho una mentirita "para evitar problemas" el verdadero problema es cuando esa mentirita se convierte en una historia imposible de sostener 😂 En este episodio hablamos de las mentiras más absurdas que hemos dicho, las que nos dijeron y esas personas que mienten por deporte. Desde excusas para cancelar planes porque simplemente no queríamos salir de la casa, hasta exnovios que mentían...

ME QUEDÉ PELONA POR UN TINTE 😭🧑🏼‍🦲 Ep.63 [Modas] 😳 - Mis Traumas Mis Chistes 20.09.2026

Todos tuvimos una etapa donde estábamos convencidísimos de que nos veíamos increíbles y hoy solo queremos que esas fotos jamás vuelvan a salir 😭😂 En este episodio nos dio muchísima nostalgia (y un poquito de vergüenza) recordar todas las modas que seguimos solo por querer encajar. Hablamos de nuestros peores cambios de look, los tintes que destruyeron nuestro cabello, las épocas emo, skater y sc...

NUNCA TE DES A TU MEJOR AMIGO 😭 Ep.62 [Errores] 😖 - Mis Traumas Mis Chistes 13.09.2026

Todos decimos que de los errores se aprende pero la verdad es que algunos nos costaron muchísimo aprenderlos. 😂 En este episodio confesamos algunos de los peores errores que hemos cometido: relaciones que nunca debieron empezar, amistades que terminaron mal por confiar de más, casi ser expulsadas de la escuela, incendios en la cocina, declaraciones de amor que hoy nos dan muchísima pena y decisio...

ME DI A LOS 2 AMIGOS DE MI NOVIO 😳 Ep.61 [Karma] 🐈 - Mis Traumas Mis Chistes 06.09.2026

¿De verdad existe el karma o solo nos encanta encontrarle sentido a las cosas cuando nos pasan? 👀 En este episodio hablamos de esas veces en las que la vida parece cobrarnos la factura de inmediato. Recordamos nuestros karmas instantáneos, confesamos errores de la adolescencia que terminaron regresándonos de la peor forma, debatimos si realmente todo se paga y hasta dónde vale la pena perdonar o...

ASÍ TIRAMOS NUESTRO DINERO A LA BASURA 🗑️ 💸 Ep.60 [Cosas Innecesarias] 😅 - Mis Traumas Mis Chistes 30.08.2026

¿Alguna vez has comprado algo que jurabas que ibas a usar y terminó guardado agarrando polvo? 🤡 Porque claramente no somos las únicas. En este episodio confesamos nuestras compras más innecesarias, los gastos impulsivos de los que hoy nos arrepentimos y las peleas absurdas que pudieron evitarse. Desde una casa de 700 dólares para un perro que terminó siendo bodega, tenis y lentes carísimos que ca...

CONOCÍ A TOM HOLLAND Y ZENDAYA 🤩 Ep.59 [Tragicomedias] 🎭 - Mis Traumas Mis Chistes 23.08.2026

Hay días en los que sientes que la vida te odia y otros en los que, años después, te das cuenta de que solo te estaba regalando una muy buena anécdota 😂 En este episodio nos pusimos a recordar todas esas tragicomedias que en su momento fueron un desastre: perderse en otro país, casi perder vuelos por culpa de la aduana, hacer el oso en eventos importantes, confiar en la persona equivocada, sobrev...

ACTIVIDAD PARANORMAL EN EL SET 😳 Ep.58 [Conspiraciones] 👀 - Mis Traumas Mis Chistes 16.08.2026

Hay temas que una no deberías tocar si quieres dormir tranquila y claramente decidimos hablar de todos 😭 En este episodio nos metimos a un hoyo del que ya no pudimos salir. Empezamos hablando de teorías conspirativas y terminamos cuestionándonos si Los Simpson realmente predicen el futuro, qué onda con Jacobo Grinberg, por qué solo conocemos una parte del océano y si los espejos de verdad son tan...

NOS VIERON LA CARA MUCHAS VECES 😭 Ep.57 [Límites] ✋🏼 - Mis Traumas Mis Chistes 09.08.2026

¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”? ¿Por qué a veces preferimos quedar bien con todo el mundo aunque eso signifique pasarnos por encima a nosotras mismas? 😭 En este episodio hablamos de esos límites que nos ha costado años aprender a poner: con la familia, en el trabajo, con las parejas, con los amigos y hasta con la gente que cree que puede tener acceso a ti las 24 horas del día. Porque sí, de...

ME LA METÍAN TODOS (ERA PORTERA) 😭⚽️ Ep.56 [Fracasos] 😢 - Mis Traumas Mis Chistes 02.08.2026

Dicen que de los fracasos se aprende, pero antes de aprender, uno fracasa de manera espectacular 😭 En este episodio nos pusimos a recordar todos esos momentos donde las cosas salieron terriblemente mal: proyectos que jamás despegaron, intentos fallidos de ser personas fit, emprendimientos que nacieron muertos, eventos donde fuimos con toda la confianza del mundo, solo para llevarnos un tremendo g...

NADÉ EN MI PROPIO VÓMITO 🤮 🏊🏼‍♀️ Ep.55 [Top 3] 🏆 - Mis Traumas Mis Chistes 26.07.2026

Todo empezó porque ya no sabíamos qué grabar y terminó siendo uno de los episodios donde más nos exhibimos 😭 En este capítulo hicimos nuestro Top 3 de absolutamente todo: las peores citas que hemos tenido, las pedas más vergonzosas, las cosas más nacas que hemos hecho, las obsesiones más raras que nadie nos pidió tener y las ridiculeces que llegamos a hacer por amor (sí, estuvimos muy mal). Obvia...

ASÍ ERA CRECER EN LOS 2000’s 🕹️ Ep.54 [Nostalgia] 🎮 - Mis Traumas Mis Chistes 19.07.2026

Hay cosas que solo entienden los que sobrevivieron a los tazos, los álbumes de estampas, los plumones que olían raro y las tardes eternas jugando en la calle hasta que tu mamá gritaba tu nombre desde la puerta. 🥹 En este episodio nos pusimos bien nostálgicas y terminamos desbloqueando recuerdos que llevaban años guardados. Hablamos de los tazos que valían más que una herencia, las caricaturas que...

1 AÑO DE TRAUMAS Y ALERTAS DE CACA 💩🥳 Ep.53 [Aniversario] 🍾 - Mis Traumas Mis Chistes 12.07.2026

Hace un año empezamos este podcast pensando que solo nos íbamos a venir a exhibir en vano una vez por semana, pero aquí seguimos, traumándonos junto con ustedes. 🥹🎉 En este episodio celebramos el primer aniversario de Mis Traumas, Mis Chistes recordando todo lo que ha pasado detrás de cámaras: las grabaciones maratónicas, los episodios donde ya ni sabíamos cómo fingir que seguíamos vivas, las di...

CONFRONTÉ A LA “AMIGA” QUE ME ROBÓ 😎💰 Ep.52 [Incomodidad] 😳 - Mis Traumas Mis Chistes 06.07.2026

Hay gente que incomoda y luego estamos nosotras, que hacemos el ridículo de a gratis 😩✋ En este episodio hablamos de todas esas situaciones que te hacen querer desaparecer de la Tierra: silencios incómodos, saludos forzados, gente que te obliga a darle beso a medio restaurante, personas que hacen ruidos rarísimos al comer y por supuesto, nuestras propias imprudencias. Les contamos anécdotas que...

MI BULLY TERMINÓ EN EL ANEXO 👀Ep.51 [Primeros Días] 😅 - Mis Traumas Mis Chistes 28.06.2026

Hay primeros días que nunca se olvidan aunque uno haga todo lo posible por borrarlos de su memoria. 😭📚 En este episodio revivimos algunos de los momentos más traumáticos de nuestras vidas: el primer día de clases, el primer trabajo, la primera cita y todas esas ocasiones donde llegas pensando que todo va a salir increíble y cinco minutos después ya quieres desaparecer de la faz de la tierra. Hab...

ME ECHÉ UN PEDO VAG1NAL EN PILATES 😭 Ep.50 [Fit o Fat] 💪🏼 - Mis Traumas Mis Chistes 21.06.2026

En este episodio confirmamos algo que probablemente ya sospechábamos: queremos ser fitness, pero la vida, los postres y nuestra falta de disciplina tienen otros planes 😭🏋️‍♀️ Hablamos de todas las veces que intentamos empezar una vida saludable y terminamos exactamente donde empezamos: viendo videos motivacionales mientras nos comemos un postre. Porque sí, nos encanta la idea de ser fit, pero tam...

EL DIU ME DESGARRÓ EL ÚTERO 😭 Ep.49 [Traumas Femeninos] 🙋🏻‍♀️ - Mis Traumas Mis Chistes 14.06.2026

Hay cosas de ser mujer que nadie te explica hasta que te pasan… y luego resulta que todas traemos exactamente el mismo trauma 😭💅 En este episodio hablamos de primeras menstruaciones, accidentes escolares, cólicos infernales, visitas incómodas al ginecólogo, anticonceptivos, inseguridades corporales y todas esas experiencias que nos hicieron preguntarnos: “¿esto es normal o me estoy muriendo?” Ta...

UNA FAN ME AGARRÓ LAS TECLAS 😭 Ep.48 [Imprudencias] ⚠️ - Mis Traumas Mis Chistes 07.06.2026

En este episodio descubrimos que la línea entre ser espontáneo y ser un completo imprudente es MUCHO más delgada de lo que pensábamos 😭 Hoy hablamos de todas esas veces donde la imprudencia sale disfrazada de nervios, ansiedad o ganas de caer bien. Como cuando intentas convivir con alguien y terminas haciéndole un interrogatorio completo sobre su vida, o cuando haces un chiste en el peor momento...

ENSEÑÉ MIS AXILAS POR DINERO 🤑 Ep.47 [Momentos Humildes] 😖 Ft. Carla Camacho 31.05.2026

Este episodio nos recordó que la vida tiene una forma MUY creativa de mantenerte humilde 😭 Invitamos a Carla Camacho y nunca habíamos dicho tantas cosas humillantes en tan poco tiempo. Hablamos de esos momentos donde el universo literalmente te baja los humos; desde creer que alguien te va a pedir una foto y descubrir que solo quería que le tomaras una a él con su novia, hasta pelear en inglés y...

F0RN1QUÉ CON UN PINGÜINO 🐧 Ep.46 [Expectativa/Realidad] 😥 - Mis Traumas Mis Chistes 24.05.2026

En este episodio descubrimos que la adultez es básicamente una estafa ☹️ Porque sí, una cosa es la EXPECTATIVA de crecer, vivir sola, tener libertad, robots que limpian tu casa y romances tipo Disney y otra MUY diferente es la realidad de pagar el agua, limpiar pelos del piso y darte cuenta de que tu robot aspiradora está más menso que tú. También hablamos de cómo de chiquitas pensábamos que la vi...

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