Leandro Twin
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Leandro Twin
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14 nov 2026
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Episodi
Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional 🔽 09.01.2023 2:08
Curso de Treino - Como montar seu treino periodizado 🔽 https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Dúvidas: suportecursostwin@gmail.com Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação...
Um dia livre na dieta ferra tudo? 09.01.2023 7:17
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Guia rápido de suplementos para queimar gordura 09.01.2023 8:46
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Guia rápido de suplementos para ganhar massa muscular 09.01.2023 5:56
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Principais parâmetros para uma boa montagem de treino 09.01.2023 10:36
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Queima de gordura localizada 07.01.2023 9:28
No episódio de hoje nós vamos conversar sobre queima de gordura localizada. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use e...
É errado não pesar os alimentos? 05.01.2023 6:36
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Como faz para chegar no abdômen definido? 05.01.2023 9:12
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Curso de Dieta | Monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao) 04.01.2023 2:18
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Aprenda a queimar os 6 tipos de gordura do seu corpo 03.01.2023 6:25
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6 coisas muito importantes numa dieta para hipertrofia 02.01.2023 9:35
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Álcool atrapalha a definição muscular? 01.01.2023 7:55
Álcool atrapalha a definição muscular? Descubra comigo neste episódio Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroi...
Musculação para iniciantes 01.01.2023 8:40
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Musculação emagrece mais que aeróbico? 29.12.2022 8:16
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Tudo que você precisa saber sobre creatina 28.12.2022 28:18
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Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional 🔽 28.12.2022 2:08
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Devo fazer cardio se sou magro? 27.12.2022 7:37
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Efeitos colaterais da testosterona 27.12.2022 8:26
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Melhores exercícios para adutor de coxa 25.12.2022 5:37
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Açaí engorda ou emagrece? Ajuda na hipertrofia? 24.12.2022 5:23
Açaí engorda ou emagrece? Ajuda na hipertrofia? Descubra o que esse alimento é capaz de fazer por nós marombeiros. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso So...
Como ganhar 5kg de músculo 24.12.2022 6:46
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Como montar uma dieta fácil, barata e boa 21.12.2022 12:39
É mais recomendado que você assista este episódio no YouTube para uma melhor compreensão do conteúdo: https://www.youtube.com/watch?v=hqImcQyKxL0 Como montar uma dieta fácil, barata e boa. Esse vídeo vai te salvar! Tabela feminina: https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file Tabela masculina: https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls...
Fazer cardio todos os dias cataboliza? 21.12.2022 8:06
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Curso de Dieta | Monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao) 21.12.2022 2:25
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Tudo sobre urinoterapia 21.12.2022 5:01
Tudo sobre urinoterapia. Hoje eu trouxe um assunto bem diferente para abordar com vocês. Confira este episódio. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre...
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