La píndola de salut

Mal de coll. Rigidesa. Formigueig als braços... Són molèsties que molts hem sentit alguna vegada, sobretot en una època en què passem un munt d'hores davant l’ordinador o mirant el mòbil. Però què passa quan aquest dolor no és puntual sinó que s’allarga, baixa pel braç i fins i tot provoca debilitat? És molt probable que darrere s'hi amagui una hèrnia discal cervical. Si aquests símptomes no millo...

L’asma afecta més de mig milió de persones a Catalunya i, en alguns casos, pot arribar a provocar crisis molt greus. Aquesta setmana, a ‘La píndola de salut’, conversem amb el doctor José Sanz, especialista d’Àptima Centre Clínic, i escoltem el testimoni d’algú que conviu amb la malaltia des de petit i que va arribar a ingressar a l'UCI després d’una crisi extrema. Aquest episodi, però, també parl...

Tot comença amb un pas. El primer del matí. I amb una punxada al taló que cada dia es fa una mica més present. Què hi ha darrere d'aquest dolor tan característic? És realment una fasciïtis plantar? I què podem fer per solucionar-la? Ho descobrim en aquest capítol de ‘La píndola de salut’ amb el doctor Iban Clares, traumatòleg especialista en peu i turmell d'Àptima Centre Clínic. Un episodi per ent...

La Mercè dormia malament, estava més despistada, tenia dolor articular i notava canvis al cos. Però mai no hauria imaginat que tots aquells símptomes estarien relacionats amb una mateixa causa. En aquest capítol de ‘La píndola de salut’ parlem de la menopausa amb la doctora Judit Alemany, ginecòloga especialista en salut hormonal d'Àptima Centre Clínic MútuaTerrassa, en una conversa per entendre m...

La reproducció assistida ha canviat la vida de moltes persones que volen formar una família. Des de dones que decideixen ser mares més tard fins a parelles amb problemes de fertilitat o nous models familiars. En aquesta Píndola de Salut parlem de fecundació in vitro, de congelació d’òvuls i d’estudis genètics amb el doctor Borja Marquès, especialista en reproducció assistida d’Àptima Centre Clínic...

Una lesió de menisc pot generar molts dubtes: cal operar sempre o hi ha altres alternatives? Quant temps dura la recuperació? Es pot prevenir? La realitat és que cada cas és diferent i que els tractaments han evolucionat molt en els darrers anys. En aquest episodi de La Píndola de Salut en parlem amb el doctor Josep Lluís Cabré, especialista en Traumatologia i Cirurgia Ortopèdica d'Àptima Centre C...

La caiguda dels cabells no és igual per a tothom… i tampoc ho són les solucions. En aquesta ‘La píndola de salut’ parlem amb la doctora Andrea Just, una especialista en salut capil·lar d’Àptima Centre Clínic, i amb un pacient que ha evitat la calvície. Tots dos ens ajuden a entendre com es diagnostica cada cas i quins tractaments innovadors hi ha avui dia. Perquè abans de buscar solucions cal sabe...

Tot comença amb petites molèsties, normalment quan et lleves. Un dit que fa mal, una articulació que costa moure… i una pregunta que es va repetint: és normal? En aquesta píndola de salut hem convidat el doctor Manel Pujol, reumatòleg d’Àptima Centre Clínic, per endinsar-nos en l’artritis, una malaltia difícil de diagnosticar i fàcil de confondre. Parlem de senyals d’alerta, de decisions mèdiques...

Sovint el mal d’esquena parteix d’una zona molt concreta: els discos que separen i protegeixen les vèrtebres. Quan aquests elements es desgasten, es desplacen o es trenquen apareix el que coneixem com a hèrnia discal lumbar. I la sensació no és gens agradable. Afortunadament, hi ha especialistes com la doctora Berta Escudero, cirurgiana de columna d’Àptima Centre Clínic, que sap perfectament com c...

Sabeu què tenen en comú els termes 'hallux valgus', 'galindó' i 'juanete'? Tots tres parlen de la mateixa cosa: aquella protuberància incòmoda que surt al costat del dit gros del peu a molta gent. Però per què apareixen els galindons? Quines conseqüències comporten? Com es corregeixen? Com es poden prevenir? En parlem amb un traumatòleg especialista en peus i turmells i amb una de les seves pacien...

Lluitar contra el pas del temps és impossible i poc recomanable. Però la medicina regenerativa ha trobat fórmules per estimular la capacitat natural de la pell de reparar-se i regenerar-se. Dit d’una altra manera, per mantenir una pell facial sana i atractiva el màxim de temps possible. Però com s’aconsegueix? A ‘La píndola de salut’ parlem amb la directora mèdica d’un centre de medicina estètica...

A Catalunya cada any neixen uns 600 nadons amb una cardiopatia congènita; és a dir, amb una malformació al cor. D'ells, aproximadament uns 200 requereixen una intervenció quirúrgica. Un d’ells es diu Leo i el van operar en només un mes de vida. Ara, cinc anys després, està perfectament. En aquesta La píndola de salut parlem amb la seva mare i amb la pediatra especialista en cardiologia que li va d...

Arriba l’adolescència i, amb ella, un grapat de canvis espectaculars al cos. Canvis hormonals, físics, emocionals i psicològics. El pas a l’edat adulta és de tot menys fàcil. I per acabar-ho d’adobar apareix l’acne. Tres de cada quatre joves d’entre catorze i disset anys han tingut, tenen o tindran algun grau d’acne. De fet, el que no és normal és passar l’adolescència sense cap granet a la cara....

El part. El moment més important de la vida. De la mare i de la criatura. Les emocions són molt intenses, igual que el dolor que experimenta el cos. Les contraccions uterines, la dilatació del coll de l’úter, la pressió sobre la pelvis i el pas del nadó pel canal del part no són innòcues. Per això, existeixen diferents opcions que permeten alleujar el dolor de manera total o parcial, mantenint —en...

Et fa mal el genoll, especialment després de caminar o d’estar molt temps dempeus? Notes un cruixit o una sensació de fregament? Et costa estirar o doblegar totalment el genoll? Si a tot hi respons que sí, tens força números de tenir artrosi de genoll. És una malaltia que acostuma a arribar amb l’edat i que, tot i ser degenerativa, es pot tractar. Ho expliquem en un capítol que et farà saltar i ba...

L’eficàcia de les vacunes s’ha demostrat que és absolutament rotunda, però encara hi ha qui hi és reticent o qui, directament, en nega els beneficis. El problema és que aquestes persones no només s’exposen a contraure la malaltia, sinó també a transmetre-la a la resta. L’administració d’aquest capítol hauria de ser obligatòria perquè desmuntem tots els tòpics i totes les llegendes urbanes que s’ha...

T’adorms en qüestió de segons i no notes absolutament res. El cirurgià es posa a treballar per curar-te el cos. Al cap d’unes hores et despertes i passes per la fase de reanimació. Tot ha anat bé. I això és gràcies al tàndem imprescindible que han fet el cirurgià i l’anestesiòleg. Avui ens fixem en aquesta segona figura que passa increïblement desapercebuda, però que és clau per garantir la segure...

En poques generacions els estils de vida han canviat moltíssim. Hem passat de fer treballs físics i manuals a passar un munt d’hores asseguts davant d’una pantalla. I el cos no està dissenyat per això. Amb el pas dels anys arriben els problemes d’esquena i especialment de columna. En aquest capítol ens fixem en l’escoliosi dels adults. En aquestes desviacions de l’esquena que ens poden provocar do...

La columna vertebral és un dels elements de l'organisme més sorprenents. És una autèntica obra d’enginyeria natural. Però què passa quan l’esquena es torça en plena etapa de creixement? En aquest capítol centrem la mirada en l’escoliosi, un problema d’esquena que afecta més persones de les que ens imaginem i que acostuma a aparèixer en la infància i l’adolescència, és a dir, en el moment que conei...

El dolor físic és un senyal que envia el nostre cervell per indicar que alguna cosa del nostre cos no funciona correctament. Però quina? Hi ha metges especialistes a detectar i tractar aquest dolor, per apaivagar-lo i evitar que incapaciti la persona que el pateix. Escoltar aquesta píndola és el primer que cal fer en el procés de recuperar la qualitat de vida que mai s’hauria hagut de perdre.

El futbol, el bàsquet i l’esquí són els tres esports en què és més fàcil tenir una lesió de genoll. I no ens enganyem: un trencament de lligaments és una lesió greu, que requereix quiròfan i que exigirà una recuperació llarga. La bona notícia és que gairebé sempre s’aconseguirà tornar a la pràctica esportiva. En aquesta píndola expliquem tot el que cal saber de les lesions de genoll en l’esport. 

Escollir una assegurança de salut és una tria que no fem gaire sovint durant la nostra vida i, en canvi, té un impacte important en el nostre benestar i el de tota la nostra família. A La píndola de salut ens hem preguntat quines coses cal tenir en compte per triar l’assegurança correcta i hem concentrat totes les respostes en aquest capítol de manera senzilla i aclaridora. 

Les bosses dels ulls es produeixen per un excés de greix al voltant dels músculs que tenim a la part inferior de les parpelles. Això provoca un efecte d’envelliment prematur i de falta de vitalitat. Gràcies a una intervenció estètica, però, podem corregir fàcilment aquesta situació i treure’ns uns anys de sobre. La tècnica es diu blefaroplàstia i en aquesta píndola expliquem tot el que et cal sabe...

El sexe és una manera molt especial de transmetre plaer, amor i un munt de sensacions. Però també pot transmetre coses no tan agradables. Durant les últimes dècades els casos d’infeccions per transmissió sexual no han parat de créixer i els darrers anys fins i tot s’han disparat, augmentant a un ritme del 40% cada any. En aquesta píndola compartim fórmules efectives per prevenir la transmissió d’a...

L’adolescència és l’etapa de la descoberta. Tots hem passat per aquesta fase amb la sensació d’estar fent coses de “persones grans”, però sense saber ben bé quins riscos estàvem assumint. En aquests casos, la informació i la prevenció són la millor recepta per gaudir d’aquesta etapa de la vida. En aquest capítol de La píndola de salut ajuntem una dona jove i una ginecòloga perquè ens expliquin en...