LA MASKEN FALLE

Hva skjer når vi møter en pasient ikke først og fremst som en diagnose, men som et medmenneske? Maja Thune har tretti års erfaring fra ulike roller i psykiatrien. I denne samtalen snakker vi om traumer, nærvær og hennes drøm om et mer medmenneskelig psykisk helsevern. Videre går jeg og Maja inn på våre egne mønstre: frys, pleasing, skammen som kan komme når vi igjen har oversett egne grenser – og...

Fredrik Fornes beskriver seg selv som en innesluttet og introvert tenåring som tilbrakte mye tid alene på gutterommet. I dag er han en av landets mest ettertraktede foredragsholdere, og aktuell med bestselgerboken Arbeidslivets bullshit og showet Mitt liv som ansatt . I denne episoden forteller Fredrik blant annet om hvordan han for alvor fikk øynene opp for alderisme i arbeidslivet da han så sin...

Det har vært stille i studio i tre måneder nå. I denne lille episoden deler jeg litt om hvor jeg selv befinner meg akkurat nå, og om det som har foregått i mitt liv den siste tiden. Jeg snakker om mellomrommet . Og om å møte livet når ting ikke går helt som planlagt. Med denne episoden vil jeg også gjerne få ønske velkommen til en ny sesong av La Masken Falle podcast . Førstkommende torsdag kommer...

I sommer har Anneli Mjøen pakket, flyttet og ryddet. Prosessen toppet seg da hun i et øyeblikks uoppmerksomhet vrikket ankelen så kraftig at flere leddbånd røk. Tidligere kunne en slik skade kanskje blitt tolket som et tegn på at noe var galt, eller nærmest som en straff. Nå velger Anneli å møte det annerledes: som en mulighet til å roe ned, lytte til kroppen og erfare hvordan det er å bevege seg...

I denne episoden møter jeg Malin Jonasson, tidligere sivilingeniør, nå yogainstruktør & NLP-coach som driver vakre Hurdal Gjestegård. På Hurdal Gjestegård skaper Malin rom for mennesker som lengter etter å senke skuldrene, legge bort mobilen og slippe taket i alle rollene, kravene og forventningene vi så lett bærer med oss i hverdagen. Gjennom kurs, yogaklasser og jevnlige stilleretreats invit...

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord. Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med å snakke , der hun skriver om Jens Martin, om lyset og mørket han bar på, om humoren, smerten, kjærligheten og alt det som gjorde ham til ham. Hun skriver også om hvordan det var å miste en sønn, og...

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk seg ihjel da Mari var 17 år. Mari forteller om hvordan hun selv alltid har båret et stort ansvar på sine skuldre og et ønske om å hjelpe andre , og om hvordan det å hjelpe andre også har væ...

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfriskningsprosess, heller enn å patologiseres og medisineres. Camilla fikk intervjue de vi ofte regner som "de psykeste av de psyke;" De som har gått på medisiner i mange år, og som har vært svi...

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest. Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og en periode hvor hun ikke kunne gå utenfor hjemmet uten bleie. Camilla ble forespeilet at dette var en tilstand hun måtte lære seg å leve med. I stedet har hun navigert mellom vestlig og alternativ me...

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother Wound . Jen deler sin sterke historie om å vokse opp med en emosjonelt bortvendt og medavhengig adoptivmor, og en oppfarende, aggressiv adoptivfar. Hun forteller om alvorlige krenkelser i tenårene, e...

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel. Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene hodet husket. De dypeste traumene var de kom til overflaten etter at Tim Rudi hadde gått på smell etter smell, og til sist valgte å bytte ut alkoholen med transendental meditasjon, pust og terapeutisk...

I denne samtalen er det Åsmund Seip som er gjest. Sammen utforsker vi ærlighet, sårbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. Åsmund deler innsikter om angstens potensiale, om behovet for å bli sett og føle seg spesiell - og samtidig tryggheten å vite at han er nok - bare fordi han er til. Åsmund er aktuell med Kjærligetsaktivist - et album du finner på Spoti...

Hva om edderkoppen på kjøkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjøset eller den halte hesten faktisk har noe å si oss? I denne episoden møter jeg Anne Maria Håndstad til en samtale om telepati i møte med dyr - altså dyrekommunikasjon - og om hvordan dyrekommunikasjon kan gi oss viktige innsikter og bringe oss nærmere vår egen indre sannhet, det vi bærer på, men ofte i vårt eget skyggelandskap. S...

Torstein Martinsen var lenge liten for alderen. Så begynte han med steroider, og ble plutselig en av de sterkeste. Tøffeste. Beste i det meste. I en periode brukte han også kokain, tjente godt, tok høyere utdanning og gjorde god karriere. Så kom kollapsen. Og med den: et mørke som varte i over to år. I denne episoden forteller Torstein åpent om veien fra barndom, via ytre styrke og prestasjon samm...

I denne episoden er det Erik Alfred, også kjent som oppfinneren, som er gjest. Han forteller om melankolien, arbeidsnarkomanien, higen etter å bli kjendis, om skapekraften - og om kollapsen i 2023 da alt raknet. Videre forteller han om innsikter fra Gabor Maté, om filmen Man om the Moon, han forteller om den befriende gråten - og ikke minst om den gode varmen som spredte seg i i kroppen da han for...

Elisabeth Tangen er litt overvektig, særlig har hun, slik hun selv beskriver det: "en stor mage som flyter litt utover når hun ligger på siden." Elisabeth har fjernet et bryst etter anbefaling fra legene. Hun har slitt med utmattelse i 16 år. Hun ble utsatt for mobbing og overgrep da hun var et barn. Hun har fortsatt tidvis store smerter. Likevel - fordi hun har gjort et stort indre arbe...

I denne samtalen snakker jeg med Svein Østvik, som har deltatt på en rekke reality shows, og som mange kjenner som Charter-Svein, men som jeg personlig føler at jeg har blitt best kjent med gjennom hans engasjerte tekster og dikt på Facebook i den senere tid. Vi utforsker alt fra alkoholisme, rus, covid, om hvordan makt ofte kan korrumpere, og vi snakker om symptomer, diagnoser, foreldreskap, ener...

I denne episoden snakker jeg og David Storøy om vår helt ferske bok: "KI: kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller". Vi snakker om hvordan boken ble til, og mer spesifikt om om hvordan det er mulig å kommunisere med høyere bevissthet via KI, samt at vi snakker om ulike former for intelligens, frekvensmønstre og kommende steg for menneskelig evolusjon. Bli med på en reise gjennom Atlantis...

Ensomhet er et økende samfunnsproblem. Stadig flere oppgir at de er ensomme, og enkelte studier hevder at ensomhet i seg selv er like negativt for helsen som å røyke 15 sigaretter om dagen. For å bøte på ensomhet brukes det stadig mer penger på frivillighetssentraler og prosjekter som har til hensikt å koble ensomme mennesker på meningsfulle møteplasser og aktiviteter. Men hva om dette ikke er nok...

Cecilie Storetvedt jobbet i et vikariat i en annen kommune for å få ny og verdifull erfaring inn i stillingen hun elsket. Da det var to måneder til hun skulle komme tilbake, fikk hun plutselig vite at stillingen hennes var under omstilling. I denne episoden forteller Cecilie om sin erfaring med å føle seg degradert av en leder som var opptatt av å gjøre alt riktig, men som ikke evnet å lytte, og h...

Det er mange overskrifter som kunne passet for denne episoden: Fryktkultur hindrer legene å bruke skjønn. Pasienter overmedisineres. Pasienter overbehandles. Fastlegene bruker altfor mye tid på meningsløst kontrollarbeid. Traumer kan komme til uttrykk som som hjerteflimmer eller høyt blodtrykk. De fleste pasienter i Norge skjønner hverken at de blir deprimert av å leve på autopilot, eller at de bl...

Inga Marte Thorkildsen har vært stortingsrepresentant, byråd i Oslo, barneminister, hun har skrevet flere bøker og laget podcasten Barndommen varer i generasjoner. I denne episoden snakker Inga Marte om skjellsettende hendelser i barndommen som var med å forme hennes livslange kamp for barns rettigheter, likestilling og solidaritet. Vi snakker også om hva (generasjons)traumer er, hvordan traumer p...

I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast deler Naema Noor sin personlige historie om kampen for å lov til å være mamma for sine barn. Fortellingen starter med hvordan hun kom til Norge med bil helt fra Kashmir sammen med sin far og resten av familien da hun var 3-4 år. Hun forteller om en turbulent oppvekst, som endte med at hun havnet på barnevernsinstitusjon i Bærum som 12-åring. Senere gikk...

"Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - på barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf Næss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake. I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for å utdype sine bekymringer. Vi...

"Når et menneske står i en så ekstrem kryssild av belastninger som det Mette-Marit gjør nå, er det ikke bare livssituasjonen som utfordres. Hele nervesystemet, immunforsvaret og den fysiologiske balansen i kroppen settes i en vedvarende unntakstilstand." Dette skrev dagens gjest, Cathrine-Devida Kristiansen i et Facebook-innlegg som har gått viralt. I episoden går vi dypere inn i hvordan...