Impulse - La vie en self-love & slow-life

Le formulaire pour la retraite de cet automne : https://tally.so/r/lbvbbk. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare,...

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Formulaire pour participer à la retraite créative de cet automne : https://tally.so/r/lbvbbk Diffuseur d’huiles essentielles : https://tidd.ly/4uZW4kY Gratte langue : https://amzn.to/4ugyzTP Elastique pour stretching : https://amzn.to/3SkoiZh Guasha en quartz rose : https://tidd.ly/4dZazym Huile visage La Rosée (option chère) : https://tidd.ly/3SimjVk Huile visage amande douce (pas chère) : https:...

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Aujourd'hui je reçois Mariel, du Blog de Néroli, pour discuter de l'organisation et de l'impact qu'elle peut avoir sur notre bien-être au quotidien. Retrouvez son livre "Je (re)prends le contrôle" dans vos librairies ! Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quoti...

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Février, c'est le mois de l'amour ! Mais couple ou pas, on s'en fiche, c'est l'amour qu'on se porte à soi qui compte :) Dans cet épisode, je vous partage toutes mes idées de choses à faire en Février : créativité, rituels cosy, routines, etc. Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines ! On y aborde des sujets plus ou moin...

Et si l’hiver était l’occasion de ralentir et de prendre vraiment soin de soi ? Dans cet épisode, je vous propose une auto-évaluation douce et bienveillante pour faire le point sur votre niveau de self-love et imaginer la routine d’hiver qui vous soutient vraiment. Un moment cosy pour ajuster ses habitudes, sans pression, et remettre un peu de chaleur dans son quotidien 🩷✨ Impulse, c’est le podc...

Dans cet épisode, je vous partage comment ajouter plus de hygge dans votre quotidien, du matin au soir, à travers des routines simples et réconfortantes : on parle d’espace de vie, de moments seuls, de relations, d’alimentation et de cette douceur dont on a tant besoin en hiver. Un épisode cocon pour ralentir, se recentrer et rendre la vie un peu plus chaleureuse ✨☕️ Impulse, c’est le podcast qu...

Dans cet épisode, on parle du blues d’après les fêtes et de ce moment un peu étrange où la magie retombe 🥺✨ Je vous partage des clés douces pour traverser janvier sans pression, retrouver de la joie dans le quotidien et redonner du sens à cette période plus calme. Un épisode réconfortant pour ralentir, respirer et repartir avec une perspective plus légère 🫶🏻 Impulse, c’est le podcast qui vous...