Gesunde.Gedanken

#27 - Gelassenheit 28.10.2026 7:36 ↓

Welche Frage zu mehr Gelassenheit führt.

#26 - Lieben so lange es da ist 21.10.2026 7:41 ↓

Ein Gedanke der mir geholfen hat, einer Veränderung leichter zuzustimmen ohne das Vergangene zu entwerten.

#25 - Über meine große Angst gecoacht zu werden 14.10.2026 12:10 ↓

Hast Du Angst vor Coaching? Ich verrate dir, was meine größte Angst war bevor ich zum ersten Mal in eine Coaching-Begleitung gestartet bin.

#24 - Warum Unzufriedenheit immer wieder kommt 30.09.2026 6:06 ↓

Warum Zufriedenheit kein Endpunkt ist und wir immer wieder unzufrieden werden (dürfen).

#23 - Warum eigentlich persönliche Entwicklung? 23.09.2026 8:43 ↓

Was treibt mich eigentlich in der Tiefe an mich selbst weiterzuentwickeln und auch andere auf diesem Weg zu begleiten.

#22 - Wenn sich nur Kleinigkeiten verändern 09.09.2026 5:24 ↓

Es fällt mir oft schwer zu erklären was sich in meinem Leben verändert hat, seit ich mich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gemacht habe. Heute gibt's ein kleines Beispiel.

#21 - Impulsfrage für den Kontakt mit dir 02.09.2026 4:57 ↓

Fällt es dir auch manchmal schwer zu wissen was du gerade brauchst? Die Frage dieser Folge hat mir heute geholfen.

#20 - Was wäre, wenn du es wüßtest? 26.08.2026 10:38 ↓

Wie wir mit dieser Frage unseren Verstand austricksen und welche Haltung wir dazu brauchen.

#19 - Wir entwickeln uns sowieso weiter 19.08.2026 7:40 ↓

Warum wir nicht repariert werden müssen und was und die Natur darüber lehrt.

#18 - Gefühle verdauen 12.08.2026 12:47 ↓

Was haben Gefühle fühlen und unsere Verdauung gemeinsam?

#17 - Unser Gehirn füllt Leerstellen mit Geschichten 05.08.2026 6:47 ↓

Über welchen Begriff ich jetzt erst bewusst nachdenke und wie mein Gehirn vorher eine unerreichbare Vorstellung aufgebaut hat.

#16 - Entspannt in den Urlaub 29.07.2026 7:13 ↓

Wieso ich "in den Urlaub fahren" heute ganz anders wahrnehme und mich bewusst mitnehme.

#15 - auf welcher Ebene wir Krankheit begegnen 22.07.2026 9:36 ↓

Manchmal liegt unter dem Bestreben unseren Körper "gesund zu machen" etwas Tieferes. Gibt es etwas, das gefühlt, ausgesprochen oder entschieden werden möchte?

#14 - Eine zerbrochene Vase 08.07.2026 15:04 ↓

Wie ich auf eine Situation mit meinen Kindern schaue. Wie ich reagiert habe und was ich heute anders mache bzw. lerne.

#13 - der Verstand findet Gründe 01.07.2026 8:00 ↓

Wie ich meinen Verstand ertappt habe und welche Geschichte er mir erzählt hat.

#12 - Eine Frage für bewusstes Gestalten 24.06.2026 13:17 ↓

Wie diese Frage dir hilft, in Herausforderungen Abstand zu gewinnen und deine Selbstwirksamkeit zu aktivieren. Wie du damit in schönen Momenten deine Erinnerung bewusst kreierst.

#11 - Berührende Gespräche 17.06.2026 6:59 ↓

Eine der faszinierenden Fähigkeiten von uns Menschen: sich über Gespräche zu verbinden. Eine Einladung dich zuzumuten und zu zeigen.

#10 - Stimmig entscheiden etwas nicht zu tun 10.06.2026 12:06 ↓

Welche Dynamiken liegen unter Entscheidungen? Wie gehen wir mit uns selbst um, wenn wir etwas nicht einhalten?

#09 - Wenn es den Anderen gut geht, geht's mir auch gut. 27.05.2026 10:20 ↓

Was steckt hinter dem Phänomen, das es uns gut geht, wenn wir uns um andere kümmern. Woran merkst du, ob die Dynamik kippt? Welche Sichtweise dir hilft, besser für dich zu sorgen.

#08 - Der wertvolle Raum dazwischen 20.05.2026 5:25 ↓

Wir übersehen oft den Raum zwischen den Zeilen. Über die Kraft von Lücken und dem was nicht gesagt wird.

#07 - Was dein Blutbild (nicht) sagt 13.05.2026 14:13 ↓

Was sagt es aus, wenn dein großes Blutbild gut ist. Welche Grenzen hat das klassische Blutbild. Was beeinflusst das Blutbild und wie ist das mit den Normbereichen.

#06 - Endlichkeit 06.05.2026 12:45 ↓

Jeder von uns und alle Menschen, die wir lieben, werden sterben. Gedanken über die Beschäftigung mit der Endlichkeit.  Wie wir lernen die Dualität zu halten: den Schmerz in den schönsten Momenten und die Schönheit im Schmerz.

#05 - Coaching braucht Vertrauen - in dich 29.04.2026 14:27 ↓

Ich lasse mich selbst wieder begleiten und habe beobachtet, was es dafür brauchte.

#04 - Über die Scham 22.04.2026 16:45 ↓

Welche Aufgabe hat Scham? Gibt es gesunde Scham? Wie prägt Scham unser Miteinander und wie wachsen wir heraus.

#03 - aus Gedankenketten aussteigen 15.04.2026 9:56 ↓

Kennst du Tage oder Momente wo es kein Drama gibt und du trotzdem genervt bist? Wie wir uns aus Gedankenspiralen herausholen und wieder selbstwirksam werden.