From my living room

人生最大の緊急事態宣言 10.01.2021 20:25 ↓

関東だけでなく、関西、そのほかの地域にも緊急事態宣言が出そうですね。それを受けて今週末の公演内容を一新することになりました。感染症対策を完璧にするため、出演者や公演内容を全て変更します。今から一週間で作品作ります。

アイデアは湯気の中から 30.12.2020 41:06 ↓

考え事が一番はかどるのはお風呂の中で、二番目は車の運転中。お風呂でリラックスしていると次から次へと浮かぶ徒然をそのまま。5年前の正月の危機迫る祈り、新作の行き詰り、初めておせちを買ったことなど。

市民参加型ダンス公演「12月20日」を終えて 23.12.2020 21:10 ↓

たった一日、たった一度しかできない公演を終えて、一点の悔いもありません。こんなことはあまりありません。たったの1週間の稽古で何故そんなことが成立したのか振り返ります。ダンスの前にすべての人が等しくあるという理想が一部達成できた公演でした。

目標の立て方 20.11.2020 25:18 ↓

目標を立ててそれに向かって努力するのが昔から苦手な私は、今は「日々機嫌良く過ごす」というとてもシンプルな目標だけを持って生活しています。このシンプルだけど難しい目標について。

丸先生のこと 15.10.2020 20:54 ↓

私のダンス人生を救ってくれた人の一人、丸先生があっちに行ってしまいました。私には到底理解できない真理を掴んで飄々と語る本物の人でした。

瞑想の効果について 16.09.2020 19:08 ↓

瞑想を始めてからの二年弱で変わったこと。自己肯定感の向上、決断力の向上、不安感の減少、そして何より怒らなくなったこと。瞑想すると何が変わるのか改めてお話します。

いつでもゼロになる勇気 06.09.2020 13:57 ↓

完全に途絶えていたワークショップのお仕事が、10月から再開します。半年ぶりに打ち合わせをしたりする中で思い出した、70代の先輩ダンサーに教えて頂いたこと。

🦜「うちのこ」という名の熱病 23.08.2020 21:20 ↓

インコ熱が治まりません。毎日新鮮にインコを愛おしく思っています。何かや誰かを愛おしく思うのは、見た目や行動だけではなく、積み重ねた時間とそこに挟まった自分の記憶なんだなと思います。

躾という言葉の意味🦜 14.08.2020 15:31 ↓

過保護だと周りから笑われつつもピーちゃんの躾について日々真面目に考えています。飴と鞭式ではない躾の方法について。

🦜ピーチクが教えてくれること 10.08.2020 23:21 ↓

生態が全く違うピーちゃんを観察することは、色んな思い込みを壊してくれます。経験から来る思い込みは強固です。99回同じ結果が出たから100回目も当然同じだと思ってしまうようなことを、いかに「次は違うかもしれない」と新鮮にみられるかというビギナーズマインドについてなど。

45歳から翻訳家を目指す 03.08.2020 28:48 ↓

ダンスをやめる訳でも諦める訳でもなく、ただ自然な欲求に従って語学の勉強をしています。この空白の数カ月で勉強の習慣が出来たことで、ゆっくりと新しい方向へ足を踏み出しています。

インコのピーチクのこと🦜 16.07.2020 30:49 ↓

セキセイインコの雛を飼い始めて一週間。寝ても覚めてもインコです。溺愛。やっと少しインコ以外の事も考えられるようになりました。

脳科学が教えてくれる世界 05.07.2020 34:38 ↓

分からないなりに脳科学が大好きです。今日は科学者の池谷裕二さん・養老孟司さんのインタビューや講義を漁った一日。脳の仕組みを知ることで、自分を過信することも過小評価することもなくなります。 養老孟司トーク「脳から見た芸術」 https://youtu.be/M6hE7JdsvgE

子供の表現力を伸ばすには？ 29.06.2020 21:19 ↓

小学校の先生から頂いた「子供の表現力を伸ばすにはどうしたら良いですか？」という質問について考えてみました。 表現力がある・ないをどこでジャッジするのか。 そのジャッジは妥当なのか。 そもそも表現力って何？ 「表現」がなされるまでを3つのステップに分けて考えてみました。

コロナ禍のダンスワークショップのあり方について 27.06.2020 42:04 ↓

今週は福岡でダンスのワークショップをしてきました。どうやってやったかと、そこで発見したことについて。その前にプリンスと卵ときスープの話。

孤独と親密さについて 18.06.2020 13:34 ↓

突然物理的に距離を置くことになり、人間関係は変化せざるを得ません。それぞれが孤独の中で育てた想いが、思いも寄らぬ遠くの人との縁を引き寄せることもあり、物理的な距離と親密さはあまり関係がないことに気づきました。（道路を歩きながら録音したのでノイズ多いです）

プチ断食でリセット 15.06.2020 15:44 ↓

プチ断食をしています。食べない、というだけのことが新しい発見を色々くれます。今日も外を歩きながら。

もしも明日大切なオーディションだったら 11.06.2020 8:58 ↓

自分の体、心、装い、言葉などをどの程度のところに保っておきたいのか、基準が曖昧だと日々のトレーニングや作業に迷いが出ます。そんな時にお勧めなのが、「もし明日大切なオーディションや会合があったら、自分はそこに意気揚々と参加できるか？」と想像することです。

シティーガールvsねずみ 10.06.2020 11:25 ↓

キッチンからねずみが出てきたことで最高の一日がすっかり狂い、駆除について考えているうちに一日終わりました。

ウォーキング in 麻生区 08.06.2020 35:25 ↓

朝のウォーキングをしながら録音しました。住む場所について、コンテンポラリーダンス界の未来について、インディペンデントであることについて、弱さについて、歩き瞑想のやり方など。

ダンサーが社会で生きるために 07.06.2020 10:39 ↓

日本でダンサーとして身を立てるのはとても大変です。かと言って海外に出て行くのも簡単ではありません。ではどうやってダンサーとして生きて行けばいいのか。JCDN主催の「ダンスサバイブ」zoomミーティングに参加して私なりに考えたことをお話します。  soon https://contact2soon.wixsite.com/soon

From my bedroom 05.06.2020 9:56 ↓

From my living roomというタイトルをつけたにも関わらず、第1回目は寝室からの配信になりました。Podcastを始めようと思ったきっかけ、始めるまでについて。途中でお腹がなってしまいました。