Donn&Ultra | Podcast

In questo episodio Lorena Brusamento ci ha presentato un progetto nato da un idea di Damiano di Easy Run che la vede protagonista in qualità di allenatrice. Il progetto è quello di portare un gruppo di persone, per la maggior parte donne, a completare la loro prima 100km, la 100km per eccellenza: il passatore. Lorena ci ha presentato due delle donne che partecipano al progetto: Elena, pensionata d...

In questo episodio ho parlato con Silvia Luna, la prima donna a tagliare il traguardo della 100km del Conero il 19 febbraio 2022 con un gran tempo: 7h53’02”, un tempo che potrebbe valerle la convocazione nella nazionale italiana della 100km per i mondiali che si svolgeranno a Berlino a fine agosto 2022. Tutto questo al suo primo tentativo sulla distanza. Classe 1978 di Sirolo (AN), personal traine...

In questo episodio ho parlato con Marta Poretti. Amante della montagna e grande appassionata di sport di resistenza, di lunghe distanze, dove quello che conta è più l’aspetto mentale che fisico, la reattività davanti alle mille difficoltà che si incontrano sul percorso. Trail e ultratrail, scalata, mountain bike, triathlon: sono alcuni degli sport che ha praticato e pratica. Durante l’intervista b...

In questo episodio ho parlato con Virginia Nanni, ultramaratoneta di Pescara. Donna creativa, molto determinata e solare. Ci ha raccontato di come è passata dagli allenamenti in palestra con i pesi alla corsa. Ha trovato la corsa in un momento molto difficile della sua vita e si è fatta prendere per mano. Da 3km arrancando, è arrivata a portare a termine la Nove Colli, 202km con 3220m di dislivell...

In questo episodio ho parlato con Melissa Paganelli, classe 92, si definisce una boxer con "l'hobby dell'ultratrail". Definizione interessante perché poi, a ben guardare, i suoi risultati nelle ultra sono di livello notevole. Non si è "solo" classificata seconda al Tor des Geants 2021, ma va praticamente a podio in quasi tutte le gare a cui partecipa. In questa intervista ripercorriamo la sua carr...

In questo episodio ho parlato con Angela Gargano, ultramaratoneta pugliese da Guinness dei primati. Nel 2002 ha stabilito il record di 100 maratone in un anno solare e nel 2020 è diventata la prima donna italiana a raggiungere quota 1000 tra maratone e ultra. Angela ha corso dalla maratona alla 10 giorni, passando per il Passatore, la Nove Colli, la Marathon des Sable e oltre 220 ultra. Nel 2011 h...

In questo episodio ho parlato con Enrica Gouthier, ultratrailer piemontese, che quest’anno ha realizzato un sogno lungo 4 anni: quello di correre l’UTMB cosa che ha fatto piazzandosi terza donna tra le italiane. Enrica ci ha parlato del suo percorso fino a qua: l’adolescenza, la pallacanestro, la gravidanza, fino ad arrivare alla sua passione per la corsa. Ci ha raccontato di come questo sport l'a...

In questo episodio ho chiacchierato con Lisa Magnago, ultramaratoneta romana di madre danese.  Un volto sicuramente noto a tante e tanti di voi che amano le maratone, dato che fa spesso da pacer delle 4h. Lo fa con passione, con il sorriso sulle labbra e tanta leggerezza. Ci ha raccontato di questa sua esperienza e di quanto le piaccia incitare e aiutare gli altri a raggiungere i loro obietti...

Sapevo che parlare con Luisa Campregher sarebbe stato molto interessante e così è stato. Ma durante l’intervista mi sono resa conto che la nostra chiacchierata si stava trasformando in un’esperienza per me intensa ed emozionante.    Luisa ci ha portato con sé nel suo mondo, nel suo viaggio personale non CONTRO il diabete, ma CON il diabete. Ci ha infatti parlato di quanto sia stato - e &...

In questo episodio ho chiacchierato con Rita Marzoli, ultramaratoneta pugliese, solare, determinata e molto simpatica. Ci ha raccontato dei suoi inizi partendo del 2008, anno in cui inizia a correre, passando dal 2013, suo esordio nelle ultramaratone. Da allora ha completato 70 tra maratone e ultra coprendo la distanza più lunga (242km) durante una 48h. E non finisce di certo qua!  Abbiamo pa...

In questo episodio, abbiamo conosciuto un po' più da vicino Caterina Corti, l'ultramaratoneta toscana che solo in questo 2021 ha vinto la Ronda Ghibellina 70km, è arrivata seconda donna alla Valdambra Ultra Trail (125km) e terza sia alla Tuscany Crossing 103km che alla EcoTrail Florence 65km. E' stata una bella chiacchierata e abbiamo ripercorso con lei le varie tappe del suo percorso podistico in...

Luisa Zecchino è un'ultramaratoneta pugliese che ha vestito per 7 volte la maglia della nazionale italiana: due volte per la 100km (2008 e 2012) e cinque per la 24h (2013, 2015, 2016, 2017 e 2019). Il suo attaccamento alla maglia azzurra traspare dalle sue parole e dalla sua commozione - vera, tangibile - ogni volta che ne parla; il suo non è solo un legame simbolico ma è anche molto reale, come d...

In questo episodio ho parlato con Sara Valdo, ultramaratoneta e coach veronese. Insieme abbiamo ripercorso la sua carriera da ultramaratoneta, iniziata quasi in punta di piedi nel 2005 ed “esplosa” qualche anno dopo. Abbiamo parlato del suo primo Passatore, della Nove colli, e dei suoi podi. Ci siamo poi soffermate sul suo lavoro duro e metodico per arrivare a vestire la maglia della nazionale del...

Per questo episodio ho intervistato non una ma ben tre ultramaratonete: Letizia Ambrosini, Giulia Vinco e Ivana Virgilio.  Mi hanno raccontato un po’ di loro stesse e di come è nata lo loro passione per la corsa e le ultra trail. Ma soprattutto abbiamo parlato di come è andata per loro la Lavaredo Ultra Trail 2021. E’ stato molto bello ascoltare i loro racconti e l’approccio molto personale a...

In questa bellissima chiacchierata con Lorena Brusamento abbiamo parlato soprattutto del suo "trittico", cioè delle tre ultramaratone in tre settimane completate nella primavera del 2021 9.05.2021 - 6 ore del Parco Nord 15-16.05.2021 - 24 ore Cinisello Balsamo Running Festival 22.05.2021 - Edizione speciale Passatore - 100 km Imola - Campionato Italiano (ITA) Abbiamo parlato delle motivazioni diet...

n questo episodio ho intervistato Francesca Canepa , ultramaratoneta con un incredibile palmares e reduce da un paio di settimane davvero interessanti che le hanno portato un titolo italiano sulla 24h e un record italiano sulle 12h. Francesca dimostra, se ce ne fosse ancora bisogno, di essere uno spirito libero e di avere un talento naturale per quello che fa, anzi, per tutto quello che fa. Le abb...

In questo episodio ho intervistato Federica Moroni , ultramaratoneta forte, generosa e piena di passione per le cose che fa. Ci ha raccontato del suo primo ritiro durante la 6h della BiUltra6.24 e delle motivazioni che l'hanno spinta a fermarsi, dei suoi allenamenti, delle sue gare preferite. E' trapelata l'emozione mentre parlava del passatore, della convocazione nella nazionale di 100km e del su...

n questo episodio ho parlato con Francesca Muccini, italiana residente in America, e vincitrice assoluta della Vol State 500 nel 2017 e nel 2020. Cos'è la Vol State? E' l’ennesima invenzione malefica di Laz, l’uomo dietro la Barkley Marathons e la Big Dog's Backyard Ultra. A differenze delle sorelle più famose, non è una gara in circuito ma attraversa tutto il Tennessee. Non ci sono ristori, chi c...

In questo episodio ho parlato con Monica Carlin, ultramaratoneta trentina. Monica è una macchina da guerra che, in gara, si è inceppata raramente e, infatti, ha ottenuto risultati incredibili. Ecco qui qualche numero: 1️⃣ Ha partecipato 4 volte al Passatore e ha vinto 4 volte!! Detiene il record femminile italiano sul percorso di 7:35:05 stabilito nel 2012. 2️⃣ Ha indossato più volte la maglia del...

In questo episodio ho parlato con Laura Ravani , ultramaratoneta ligure. La passione che ha per l'ultramaratona va di pari passo con la sua determinazione e con il desiderio di dare il massimo, sempre e comunque. Dalle ultra su strada e il grande amore per la 24h, passa presto al trail, che la rapisce tanto da farle abbandonare l'asfalto. Niente sembra fermarla, tant'è che ricomincia a correre due...

In questo primo episodio ho parlato con Ivana Virgilio , ultramaratoneta romana. Ivana ha una passione per gli sport duri, quelli in cui si salta, si striscia, si colpisce e si incassa, quelli in cui si corre. Tanto. All’inizio è stata la boxe thailandese a catturare la sua attenzione, poi le Spartan Race. Nonostante i microtraumi alle gambe e nonostante la frattura al bacino e una pubalgia che no...