ဒီနေ့အတွက်စကား

ရေနဲ့မီး၊ အေးမြခြင်းနဲ့ ပူလောင်ခြင်းလိုဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ မကောင်းမြင်တတ်တဲ့ အပျက်သဘောစိတ်နေစိတ်ထားတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုပြောပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့သောသူတွေက ပြဿနာတစ်ခုကိုကြည့်ရှုသုံးသပ်တဲ့နေရာမှာအပြုသဘောနဲ့သုံးသပ်တတ်ကြပေမယ့် တစ်ချို့ကတော့ မကောင်းမြင်တဲ့စိတ်နဲ့ပဲပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကိုရှာတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ မကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်အခြေခံကနေ စတင်လိုက...

ကိုယ့်ဘက်ကဘယ်လောက်ပဲပြဿနာတွေ အခက်အခဲတွေကိုတွေ့ကြုံခံစားနေပါစေ။ ကိုယ့်ထက်နားလည်ပေးမယ့် ကိုယ်နဲ့ ထပ်တူခံစားပေးမယ့် တန်ဖိုးထားအလေးထားပေးနိုင်မယ့်သူဆိုတာမရှိနိုင်ပါဘူး။ကိုယ်ရဲ့ ပြဿနာကမိုးလောက်ကြီး ကြီးမား နေတယ်ဆိုရင်တောင် အဲဒီပြဿနာတွေကို ကိုယ်တိုင်ပဲတာဝန်ယူလို့ပြီးဆုံးတဲ့အထိဖြေရှင်းရမှာပါ။ ကိုယ့်ပြဿနာကို တခြားသူ ကဖြေရှင်းကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုရင်တောင်မှရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်ပဲဖြစ်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဘာဖြ...

လှပတင့်တယ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိနေရုံနဲ့မရပါဘူး။ အဲဒီခန္ဓာကိုယ်နဲ့အတူ ကောင်းမွန်တဲ့စိတ်နေစိတ်ထားရိုးသားတဲ့ နှလုံးသားရှိဖို့ လည်း လိုပါတယ်တဲ့။ ဒီစကားက တစ်ချို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အဓိကထားချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ သတိတရားတစ်ခုကို ပေးနေတဲ့ စကားတစ်ခွန်းပါ။ လောကမှာ အလှမကြိုက်တဲ့သူ ဆိုတာမရှိပါဘူး။အလှတရား ကိုနှစ်သက်မြတ်နိုးတဲ့သူချည်းပါပဲ။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ၊ အသားအရည်ထိန်းသိမ်းခြင်းနည်းလမ်းတွေကို လူတွေ လုပ်နေကျလဲ...

လောကကြီးမှာ အချိန်ပြည့်နီးပါး တစ်သတ်မှတ်တည်းအောင်မြင်တာမျိုးတွေ၊ ကျရှုံးတာတွေ၊ ပျော်ရွှင် တာတွေ၊ ဝမ်းနည်း တာတွေ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။လူတွေကပြောကြပါတယ်။ လောကကြီးက မတရားဘူး။ ကိုယ့်ကျမှ ဒုက္ခ တွေကြုံ ရတယ်။ သူများတွေကျတော့အောင်မြင်သာယာပျော်ရွှင်နေရတယ် ဆိုပြီး ငြီးငြူကြတာတွေ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြားနေ တွေ့နေရပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ်တော့ သူတို့တွေ ကိုယ်ရရှိထားတဲ့ဘဝအပေါ် ကျေနပ်နှစ်သက်နိုင်မှု မတင်းတိမ်နိုင်ကြလို့ပါ။တကယ် တ...

အနာဂတ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပညာရှင်တော်တော်များများကအဆိုအမိန့်တွေ မိန့်ဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ အနာဂတ်ဆိုတာ မမြင်နိုင်တဲ့ မဖြစ်ပျက်သေးတဲ့အချိန်ဖြစ်တဲ့အပြင်လူတိုင်းဟာ ကောင်းမွန်သင့်တော်တဲ့ အနာဂတ်ဆိုတာကို လိုချင်မက်မောကြပါတယ်။ အနာဂတ်ဟာ စိတ်ကူးယဉ်နိုင်တဲ့သူ၊အစီအစဉ်ချလို့ရေးဆွဲနိုင်တဲ့သူ၊ ပုံဖော်နိုင်တဲ့သူတွေအတွက်သာဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ရောက်လာ မှာ ကို စောင့်နေရတာမျိုးထက် ကိုယ်တိုင်ကဖန်တီးယူရတဲ့အရာပါလို့ အာရပ်စော်ဘွားများ...

လူတိုင်းဘယ်သူ့ကိုမေးမေး ဘဝမှာ အောင်မြင်ချင်ကြတဲ့သူတွေချည်းပါပဲ။ သူ့အသက်အရွယ်နဲ့ သူ့စဉ်းစားပုံစဉ်းစားနည်းပေါ်မှာမူတည်ပြီး အနည်းငယ်သာကွာဟချင် ကွာဟမယ်။ လူတိုင်းက သူ့ရဲ့နယ်ပယ်တိုင်းဆီမှာ လူအသိအမှတ်ပြုတာ၊ နေရာတစ်ခုရတာ၊ ပြောရရင် အောင်မြင်တာကို လိုချင်ကြတဲ့သူတွေချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းစေ့အောင်မြင်လားဆိုတော့လည်း မအောင်မြင်ကြ ပါဘူး။ အောင်မြင်တဲ့သူနဲ့ မအောင်မြင်တဲ့သူနဲ့ဘာတွေကွာလဲဆိုတော့ ခံယူချက်နဲ့ လုပ်...

နည်းနည်းကလေး ပိုလုပ် တတ်တဲ့ အလေ့အထကို မွေးမြူပါ။ လုပ်ငန်းကြီး လုပ်နေတဲ့သူဟာ သူတစ်ပါးထက် နည်းနည်းဖြစ်စေ အလုပ်များနေတဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်ငွေ အမြောက်အများရနေတဲ့သူဟာ သူများထက် နည်းနည်းဖြစ်စေ အားလပ်ချိန် ပို၍ နည်းပါးသူဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သာမန် အလုပ်ကြိုးစားရုံသာ မဟုတ်၊ တခြားကြိုးစားသူတွေထက်နည်းနည်းကလေးဖြစ်စေ ပိုကြိုးစားတဲ့သူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အောင်မြင်တဲ့သူတွေဟာ ဘဝတိုးတတ်ဖို့လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေက...

စွန့်လွှတ်ခြင်း အနုပညာ။ စွန့်လွှတ်တယ်ဆိုတာ ခက်ခဲလွန်းပါတယ်။ Relationship မှာဘဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်း ဆက်ဆံရေးမှာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ အလုပ်မှာဘဲ ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။ အထူးသဖြင့်နှလုံးသားက ငြင်းဆန်နေတဲ့အချိန်မျိူးတွေမှာ စွန့်လွှတ်ဖို့ ပိုပြီး ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းရှေ့ကို ခရီးဆက်ချင်ရင်၊ ကျေနပ် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် စွန့်လွှတ်သင့်တာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။                        ...

သင့်အမှန်ကိုလုပ်ဆောင်တာကို ဘယ်သူကမှ သတိရမှာမဟုတ်ပေမယ့် သင်သာအမှားလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်သူကမှ မေ့မှာမဟုတ်ပါဘူးတဲ့။ ဒီစကားကတော့ လောကမှာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုကိုပြောပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ လောကရဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုလို့ လည်း ပြောလို့ရပါတယ်။ တကယ်လို့သာ ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းတာတွေကိုလုပ်ခဲ့ လုပ်ခဲ့လူတော်တော်များများက သတိတရရှိနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့သာ အမှားအယွင်းတစ်ခုကို...

ရွေးချယ်စရာနည်းလမ်း (၃)မျိုးရှိတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ပြောပြထားပြီး ဘယ်လိုနည်းလမ်းကိုရွေးမလဲဆိုတာကိုအတွေးဆင့် ပွားစေတဲ့စကားဖြစ်ပါ တယ်။ လူသားတိုင်းမှန်ရင် လောကမှာရှင်သန်ရုန်းကန်လှုပ်ရှားရပ်တည်နေရင်းနဲ့အခက်အခဲတွေ အတား အဆီးတွေ၊ ကိုယ့် ဘ၀ တက်လမ်းအတွက် အနှောင့်အယှက်တွေ၊ ဆိုးဝါးတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေဆိုတာကိုကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်လို ချင်ရချင်တဲ့ အောင်မြင်မှုက ပိုပြီးကြီးမားလေလေကိုယ်တွေ့ရမယ့် အခက်အခ...

ကိုယ့်ဘဝရဲ့တစ်စိတ်တစ်ဒေသမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုဘယ်လိုမျိုးသဘောထားရမလဲဆို တာကိုပြောပြထားတဲ့စကား တစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေအနေနဲ့အသက်ရှင်သန်နေသေးသမျှကာလပတ်တစ်ခုလုံးမှာ အချိန်(၃)ပါးကို ဖြတ်ကျော်နေရမှာဖြစ်ပါတယ်။အဲဒီအချိန်(၃)ပါးထဲမှာ ကိုယ့်အနေနဲ့ အခုလက်ရှိပစ္စုပန်အခြေအနေကိုထက် တခြားသော အတိတ်နဲ့အနာဂတ်ကို ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ခြယ်လှယ်ပိုင်ခွင့်မရှိပါဘူး။ အတိတ်ကာလမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှတွေကို ကိုယ်...

ကျွန်တော်တို့တတွေ မိခင်ဝမ်းကြာတိုက်ကနေမွေးဖွားလာတဲ့အချိန် ကနေစတင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ဓါတ်နဲ့ခံယူမှုတွေ၊ အတွေးအခေါ်တွေကလည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေအတိုင်း ထပ်ကြပ်မကွာ ကြီးမားဖို့ဖွံ့ဖြိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ရောက်နေတဲ့ အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားမှာကိုယ့်အနေနဲ့ သင့်တင့်မျှတတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကရှိနေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့် ရဲ့အိမ်မှာကိုယ့်မိဘ မျက်စိရှေ့မှာလူတိုင်...

ကနေဒီယန်နွယ်ဖွား အမေရိကန်လူမျိုး စိတ်ဓါတ်မြှင့်တင်ရေးဟောပြောသူနဲ့ စာရေးဆရာBrain Tracy ပြောကြားထားတဲ့ စကား တစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ သူရေးထားထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ စာအုပ်တွေဟာဆိုရင်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ ဘာသာစကားပေါင်းများစွာ ဘာသာပြန်ဆို ထုတ်ဝေရတဲ့အထိအောင်မြင်တဲ့စာအုပ်တွေလည်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ့်ကို ဒိတ်ဒိတ်ကျဲမဟာလူသား တစ်ယောက်ရဲ့ နှုတ်ထွက် စကားကလည်း တကယ့်ကိုမှမှတ်သားစရာ ကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေအနေနဲ့ကိုယ့်မှာ ဘယ်လို...

လောကမှာ ၂မျိုး၂စားရှိတဲ့အောင်မြင်သူနဲ့ရှုံးနိမ့်သူဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာကို ဟြေပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဒီစကားရဲ့ အနက်အဓိပာယ်ကို အကျယ်တဝင့်လေ့လာကြည့်ရအောင်ဗျာ။ အောင်မြင်တဲ့သူဆိုတာ သူတို့လုပ်ဆောင်တဲ့လုပ်ရပ် တွေအပေါ်မှာ ရာနှုန်းပြည့် တာဝန်ခံဖို့ ကြိုးစားတဲ့သူတွေပါတဲ့။ သိပ်ကိုမှ လေးနက်တဲ့စကားဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အောင် မြင်နေပြီလို့ ယုံကြည်ထားတဲ့သူတွေဒီစကားနဲ့ညီမညီကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ချိန...

ကျွန်တော်တို့သက်ရှိလူသား တွေအတွက် အရေးပါအရာရောက်တဲ့ကိစ္စရပ်တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ကိုယ့်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ မိတ်ဆွေစစ်မိတ်ဆွေမှန်တွေကို ကိုယ်ကလည်းတန်ဖိုးထားလို့ အရေး ပေးရပါမယ်။ ထို့အတူပဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် စီးပွားရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်မှုဆိုတာ သိပ်ကိုမှ အရေးကြီး ပါတယ်။ ဘာကိုပဲလုပ်လုပ် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ယုံကြည်မှုကိုအရင်းခံမှသာလုပ်ငန်းဆောင်တတွေက အစလ...

တကယ့်ကိုမှ ဒဿနလည်းဆန်သလို ထူးခြားတဲ့စကားတစ်ခွန်းပါ။ဒီစကားက တခြားသော လူပုဂ္ဂိုလ်တွေကပြောတဲ့ပုံစံမျိုး မဟုတ်ဘဲ ကံတရားကနေပြောတဲ့ပုံစံမျိုးရေးဖွဲ့ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကံ ကံဧ။်အကျိုးကို သက်ဝင် ယုံကြည်ကြတဲ့ ကျွန်တော်တို့ အတွက်တော့တကယ့်ကိုမှ မှတ်သားစရာကောင်းတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အနေနဲ့ ကိုယ်လုပ်လိုက်တဲ့အရာတစ်ခုကိုယ်ပြောလိုက်တဲ့စကားတစ်ခွန်းကြောင့် တခြားသောသူတွေကို ဘယ်လိုတွေ ထိခိုက်မှုတွေ၊ နာကျင်မှုတွ...

ဆန့်ကျင်ဘက်စကားလုံးနှစ်လုံးရဲ့ အဓိပာယ်နဲ့အတူအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကိုတွေးကြည့်လိုက်တိုင်းထင်ရှားပေါ်လွင်စေမယ့်စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီစကားလုံးနှစ်လုံးကတော့ Worry ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်သောကဆိုတဲ့စကားလုံးရယ်။ Faith ဆိုတဲ့ အကြွင်းမဲ့ယုံကြည်မှုဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနှစ်လုံးကတော့အဓိပာယ်အရဆိုရင် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ဆန့်ကျင်နေတဲ့ စကားလုံးတွေပါ။ အဲဒီ နှစ်ခုထဲကကိုယ့်အနေနဲ့တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုကိုပဲ ကျွန်တော်တ...

ဘဝမှာ အခက်အခဲကြီးကြီးမားမားတွေကို ရင်ဆိုင်နေရလို့စိတ်ပျက်အားငယ်နေ ကြတဲ့သူတွေအတွက် အားတက်စရာစကား တစ်ခွန်းပါ။ ဘဝဆိုတာ ဘယ်အရာမှ အလကားမရနိုင်ပါဘူး။အားစိုက်ထုတ်မှု တစ်စုံတစ်ရာကိုတော့ ပေးဆပ်ရမှာပါ။ တစ်ချို့လူ တွေအတွက် တစ်ချို့အရာတွေကကံတရားလို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေတိုက်ဆိုင်မှု ကြောင့် အလွယ်တကူရကောင်းရမှာပါ။ တစ်ချို့အတွက်တော့ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးပမ်းရတာမျိူးလည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်မှာပါ။ အခက်အခဲ ကြီးကြီးမားမားနဲ့ ကြုံတွ...

တစ်နေ့တာလုံးမှာဘာတွေပဲဖြစ်ခဲ့ဖြစ်ခဲ့ အကောင်းဆုံးသောရလာဒ်တွေ၊ အကောင်းဆုံးသောမျှော်လင့်ချက်တွေမရှိတော့ရင် တောင် မှ ဘယ်တော့မှ စိတ်ဓါတ်ကျအားမငယ်ဖို့အတွက် သွယ်ဝှိက်သောနည်းနဲ့ပြောပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေအနေနဲ့ ဘဝရဲ့ရှင်သန်ရာနေ့ရက်တိုင်းမှာအခက်အခဲတွေ၊ အတားအဆီးတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေ အများကြီးကို ကြုံတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ထို့အတူပဲကိုယ်လုပ်ဆောင်ကြိုးပမ်းထားတဲ့အရာတွေကလည်းအောင်မြင်တဲ့အခါလည...

လောကရဲ့အခက်အခဲအတားအဆီးတွေကို ဖြတ်သန်းကျော်လွှားနေရတဲ့ကျွန်တော်တို့လူသားတိုင်းအတွက် မှတ်သားထားစရာ စကားတစ်ခွန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။လူမှန်ရင် အသက်ရှင်သန်နေသေးသမျှကာလပတ်တစ်ခုလုံးမှာအခက်အခဲပေါင်းများစွာကို ကြုံတွေ့ရမယ်။ပြဿနာပေါင်းများစွာ ကိုဖြေရှင်းဖို့ကြုံလာမယ်။ အတားအဆီးနဲ့ စိန်ခေါ်မှုပေါင်းမြောက်များစွာကိုရင်ဆိုင်ရမှာပါပဲ။ အဲဒီအခါမှာကိုယ့်ရဲ့ အတွင်း စိတ် ဓါတ်အပေါ်မူတည် ပြီး တော့ လူတော်နဲ့ လူညံ့ဆိုပြီးတော့န...

အမျိုးမျိုးသောခံစားမှုတွေကို ဘဝအသက်ရှင်သန်နေသေးသရွေ့ခံစားနေရမယ့်ပုတုဇဉ်လူသားတွေအတွက် ငိုကြွေးခြင်းဆိုတဲ့ အချင်းအရာကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။လူသားမှန်သမျှ ခံစားတတ်တဲ့နှလုံးသားနဲ့ စိတ် အခြေအနေကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့အခါမှာ ပြုံးပျော်ရယ်မောမယ်။ ထို့အတူပဲ။ ဝမ်းနည်းစရာ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာ၊ စိတ်ဓါတ်ကျစရာတွေကိုကြုံရင်တော့ ပူဆွေးသောကတွေနဲ့ ငိုကြွေးတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခ...

ငါ့အနေနဲ့ဘဝကနေသင်ယူနိုင်ခဲ့တဲ့အကောင်းဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့လူတွေဘာပြောနေလဲဆိုတာကိုဥပေက္ခာပြုတတ် ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီအစားသူတို့ဘာတွေလုပ်သလဲဆိုတာကိုပဲစောင့်ကြည့်တတ်ပါတယ်တဲ့။ အမေရိကန်လူမျိုးစာရေးဆရာမ Amanda Patterson ပြောကြားထားတဲ့ စကားတစ်ခွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ လောကမှာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုထမ်းဆောင်တဲ့အခါမှာ တချို့သောသူတွေရဲ့ ဝေဖန်စကားတွေ၊ အပြစ်တင်စကားတွေကိုလိုက်ဂရုစိုက်မနေဖို့၊ ဥပေက္ခာသာပြုတတ်ဖို့လိုအပ...

ကျွန်တော်တို့တွေအနေနဲ့ ဘဝမှာရှင်သန်ရုန်းကန်နေရင်းကိုယ့်အတွက် မကောင်းတဲ့သူတွေနဲ့လည်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးမှာပါ။ ကိုယ့်အပေါ်ကိုမတရားမကောင်းကြံစည်ခဲ့တာကြောင့်ကိုယ့်အနေနဲ့ ဒုက္ခရောက်ခဲ့ရတာတွေလည်း ဖြစ်ခဲ့ဖူးမှာပါ။ အဲဒီလိုမျိူးကိုယ့်အပေါ် စိတ်ဒုက္ခဖြစ်စေ၊ကိုယ်ဆင်းရဲဖြစ်စေပေးတဲ့သူကို ကျွန်တော်တို့တတွေ တွေးမိတိုင်းမှာဒေါသစိတ်နဲ့ ပူလောင်နေရတတ်ပါတယ်။ငါကိုလုပ်ခဲ့တဲ့သူအလှည့်ကျမနွဲ့စတမ်းပေါ့ဆိုပြီးမချိတင်ကဲကျွေးကျေ...

ဘုရားကတော့ ကျွန်တော်တို့ကို ဘဝဆိုတဲ့လက်ဆောင်ကိုပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်အဖြစ် ကိုယ့်ဘာသာ ပေးဖို့က ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်ရဲ့တာဝန်ပါတဲ့။ဒီစကားကိုပြောကြားခဲ့တဲ့မဟာလူသားကတော့ ၁၇ရာစုက နာမည်ကျော် စာရေး ဆရာတစ်ဦး ပြင်သစ်လူမျိုး Voltaire ပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒီစကားကတော့ အားလုံးအတွက် အရေးပါတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောကြားထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းပါ။လူသားတိုင်းမိခင်ဖခင်ကမွေးဖွားသန့်စင်ပေးလိုက်တဲ့အချိန်ကနေစလိ...

လောကမှာရှင်သန်နေတဲ့ သက်ရှိတိုင်းအချိန်သုံးပါးနဲ့အသက်ရှင်နေရပါတယ်။ ကုန်ဆုံးပြီးသွားပြီဖြစ်တဲ့ အတိတ်ဆိုတဲ့အချိန်တွေ ရယ်၊ အခုလက်ရှိကြုံတွေ့ဖြတ်သန်းနေတဲ့ပစ္စုပန် ဆိုတဲ့ အချိန်ရယ်၊ မကြာခင်မှာ ကြုံတွေ့ရတော့မယ့် အနာဂတ်ဆိုတဲ့ အချိန်ရယ် စတဲ့အချိန်ကာလ၃ပါးနဲ့ အသက်ဆက်ရှင်နေရပါတယ်။ အတိတ်ဆိုတာကို ဖြတ်ကျော်ပြီးမှလည်းပစ္စုပန်ကိုရောက်မှာဖြစ်သလို၊ပစ္စုပန်ကိုလွန်မြောက်ပြီးမှလည်းအနာဂတ်ကိုရောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။           ...