内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Epizódok
自分の体にチューンした後は、衝撃の嵐が訪れる😋 30.03.2022 13:14
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生物学的リズムで話してほしい。May I talk about myself? 28.03.2022 12:39
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エグゼクティブなビジネスマンも、レイディースもどちらも、必要なのはプレゼンス 26.03.2022 13:54
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深くいくのか。高くいくのか。 23.03.2022 13:23
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この感覚、忘れたくないっ💜You already have it. 21.03.2022 11:28
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美脚Tipsはじめました。 18.03.2022 13:54
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Euphoria過ぎないために、ステップを踏もう🌳 16.03.2022 13:27
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ホワイトデーのMr.DIOR 15.03.2022 14:17
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なかなか理想の体が手に入らない理由。神様はトリックスターゆえ。 14.03.2022 9:41
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コロナ太り。今がチャンス。 12.03.2022 12:54
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今日は本気で指と呼吸の関係の話。輪ゴムのワーク。 11.03.2022 11:42
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Bang！あの音はなんだったのだろうか。 10.03.2022 13:31
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♯疲れすぎてない と、思いたい 08.03.2022 11:13
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寝落ち確約！久々にワークします🎈グラウンディングする三角錐の呼吸。 04.03.2022 11:57
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アイバッグ完売の喜び❤️そしてストレス下で最小限にストレスを受けるには？ 03.03.2022 13:32
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「かたとき」というお芝居を観てきました。カオスを支える様式美と記憶からの予測。 28.02.2022 15:54
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earcure❤️🩹 25.02.2022 11:17
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earsore👂 23.02.2022 13:50
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筋肉や骨よりも、感受性を磨いたほうがいい理由。 22.02.2022 15:52
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ディスチャージのダンス？！それは優しく、ゆっくり、繊細。 20.02.2022 15:47
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そそがれる。ワイン。愛。I ‘m loving it. 18.02.2022 13:13
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居眠りは「怠け」なの？ もしかして、トラウマ的なものもあるかもしれない。 17.02.2022 13:37
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完全にLOSE MYSELFな日😂 エミネムにマインドフルを学ぶの。 15.02.2022 15:51
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TOUCHーふれるー#1 を観てきました。わたしのココロにふれたもの💖 13.02.2022 14:51
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指先までエナジーを。ハンドムドラ(手印)を好きな理由。 11.02.2022 14:15
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