内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Epizódok
五葷を食してないのに興奮気味。骨董通りでレストランを開くなら。 30.06.2022 14:32
#健康 # #ベジタリアン #オリエンタルベジ #精進料理 #尾崎豊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
下町ファンタジー。 28.06.2022 14:07
#演劇 #両国 #下町 #プリアナギガンテ #風景 #スカイツリー #東京タワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
繊細さは弱さなのか？オンラインレッスンの前に。 26.06.2022 14:44
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なぜ、感じることが大切なのか？ 24.06.2022 12:42
#健康 #ボディチューニング #感じるボディチューニング #感覚神経 #運動神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
weak ties🤍 22.06.2022 14:40
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赤ちゃんにもスペースを。そして大切なものはハグして引き寄せて。 21.06.2022 12:42
#健康 #マタニティ #姿勢 #鼓動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
タネがないっ。 20.06.2022 13:37
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スパイスの香りでフラッシュバック！白金Plant Planetで思い出した事 17.06.2022 16:52
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姿勢は【ファジー】でいいと思うよ。笑。 15.06.2022 11:02
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コンフォタブルゾーンを抜け出す時は、はじめは居心地悪いよね。 13.06.2022 15:16
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Tシャツ妄想2022 ／the emd of summer 11.06.2022 10:59
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自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。 10.06.2022 14:32
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レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜 08.06.2022 12:30
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just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド 07.06.2022 13:49
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パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。 06.06.2022 11:28
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ボディチュは動きのフィロソフィー！と、教えて教えていただいた説明会。 05.06.2022 12:10
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ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。 02.06.2022 18:11
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行ったり来たり、いや、back ＆ forthでいこう。と、お知らせ。 01.06.2022 12:23
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土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート 31.05.2022 11:18
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レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。 29.05.2022 11:36
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マスクの下の秘め事。と、お知らせ。 26.05.2022 14:20
#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。 25.05.2022 14:31
#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ 24.05.2022 15:00
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優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ 20.05.2022 15:53
#健康 #肩こり #首こり #サーフィン #胸鎖乳突筋 #僧帽筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう！ 18.05.2022 14:18
#健康 #猫背 #首の痛み # #肩こり #forwardheadpeople --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
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