lumi

SANS FILTRES par lumi

Education FR ↓ 54 epizód

Helloooo, bienvenue sur ton podcast préféré, SANS FILTRES !!! Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de sport, en vous préparant le matin, ou encore si vous êtes bloqué.e dans les transports en commun, vous voulez écouter autre chose que de la musique, vous pouvez m’écouter moi parler ? Bon, j’ai pas la belle voix de Beyoncé mais je vous assure que mes épisodes sont sympas. Chaque lundi, vous retrouverez un nouvel épisode sur pleins de sujets divers, où je parlerai à coeur ouvert, mais surtout,...

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lumi

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2026. jún. 15.

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Epizódok

on décortique mes tableaux pinterest #2 15.06.2026 29:26

Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

pourquoi l'humain retient-il les 10% de négatif parmi 90% de positif ? 18.05.2026 22:48

J'ai tendance à me focus rapidement sur le négatif d'une situation au lieu de tout le reste positif, pourquoi ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

je vous dis tout sur la création de contenu UGC 04.05.2026 27:07

Je réponds à toutes les questions sur le création de contenu UGC que vous m'avez posées. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'avenir me terrifie 20.04.2026 23:25

Le soir avant de dormir j'ai beaucoup de pensées parasites qui me disent de mauvaises choses sur moi et sur ma vie, j'ai juste besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 habitudes pour avoir une vie plus paisible 13.04.2026 21:01

10 petites habitudes pour améliorer son quotidien et éviter le stress de ce monde lol. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

écoute ça si tu as un chagrin d'amour (ou même si tu n'en as pas lol) 06.04.2026 25:37

Votre signe pour oublier votre ex. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on décortique mes tableaux pinterest #1 30.03.2026 18:52

Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14 choses que j'ai apprises en 24 ans (parce que je n'en ai pas trouvé 24) 17.03.2026 34:16

C'est mon anniversaire!!! Donc je vous ai fait une liste de 14 choses que j'ai apprises en mes 24 ans sur Terre. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on parle de tout et de rien #2 (skincare, cheveux, création de contenu...) 09.03.2026 23:51

Un petit épisode où on papote entre copin.es. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

aimer être seule mais ne pas aimer se sentir seule 23.02.2026 19:40

J'aime avoir le pouvoir de m'accorder du temps seule, mais la solitude m'angoisse. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les choses qui me terrorisent 09.02.2026 28:36

Si je devais me décrire, Lumi, 23 ans, bientôt 24, et j'ai peur de tout. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

comment je ressens l'anxiété ? 26.01.2026 17:54

Ça fait 1 semaine que je me sens comme dans un tourbillon d'anxiété qui ne veut pas se calmer, j'en ai donc fais un épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

happy birthday Sans Filtres !!! (1 an de mon podcast) 19.01.2026 20:06

Mon enfant (mon podcast) a enfin 1an !!! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

être une petite fille aux cheveux bouclés dans les années 2000 05.01.2026 18:54

Juste mon histoire (très émue). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

bye bye 2025 (le bilan) 01.01.2026 35:38

Je fais le bilan de mon année 2025 et ce que j'aimerais pour l'année 2026 ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

storytime : le jour où j'ai fini SDF à Londres AVANT NOËL 25.12.2025 30:01

MERRY CHRISTMAS !!! mon cadeau de Noël pour vous, un épisode supplémentaire :) Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dans l’attente permanente de la validation des autres 22.12.2025 17:05

J'ai toujours eu ce besoin de validation auprès de mes parents, de mes amies, ou même d'inconnus, mais jamais de moi et on en parle. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on parle de tout et de rien #1 15.12.2025 25:49

On parle des actus du moment, de ma vie, bref de tout et de rien. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

JE M'EN FOUS DE 01.12.2025 26:41

la trend "je m'en fous" en gros (l'épisode est très chill). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'impression de ne pas réussir à grandir 24.11.2025 23:55

La peur de grandir et l'impression de ne pas faire son âge. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

je préfère l'amitié à l'amour <3 17.11.2025 22:54

Dans cet épisode on parle de ma vision de l'amitié, les craintes que je peux avoir, et dédicace à mes copines que j'aime. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

comment vaincre sa timidité ? 03.11.2025 20:09

Mes conseils pour vaincre sa timidité (ou une partie). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

rester optimiste face à un monde qui va mal 27.10.2025 23:50

TW VSS : de 4min à 12min. Quand j'ouvre mes réseaux sociaux ou encore quand j'allume ma télé, j'ai du mal à rester indifférente devant tout ce qui se passe dans le monde. Mais comment faire pour retrouver foi en un monde meilleur ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...) 20.10.2025 22:53

J'arrête la pilule après 3 années de prise. Dans cet épisode j'explique pourquoi, mes peurs... Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ma routine pour aller mieux <3 13.10.2025 13:32

Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.