Ermanno Di Miceli

Road to Ötillö by Christophe Llamas Coaching

Sports FR ↓ 13 epizód

Salut à tous ! Vous écoutez « Road to Ötillö », LE podcast qui vous plonge dans notre aventure vers les Championnats du Monde de SwimRun en Suède. 60 km de trail, 9 km de nage en eau froide : chaque épisode vous embarque dans notre préparation, nos doutes, nos victoires et nos rencontres jusqu’à cette course mythique. Alors, prêt à courir, nager et rêver avec nous ? C’est parti !

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Szerző

Ermanno Di Miceli

Kategória

Sports

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Legutóbbi epizód

2025. szept. 12.

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Epizódok

Road to Ötillö ... le débrief !!! 12.09.2025 1:40:20

Ça y est, l'Ötillö dans son millésime 2025 est terminé. Et quelle édition ! La météo était au RDV. Les copines et copains Français aussi. La forme ... un peu moins pour l'un des 2 membres de cette équipe qui a réalisé son rêve. Accompagné par Christophe LLAMAS, notre entraîneur et Nicolas GEX, notre sponsor, on vous explique tout ce qu'il s'est passé et ... le plaisir malgré tout....

#11 Road to Ötillö - Le dernier Débrief et les derniers conseils de Ghislain VACHETTE de Railway to Ötillö 26.08.2025 1:03:30

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. C'est le dernier débrief avant le départ pour Stockholm. Et Ghislain VACHETTE de Railway-to-Ötillö nous a proposé de revenir avec nous sur certaines questions que nous avions lors de notre dernier point hebdo et surto...

#10 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 30 à 32 12.08.2025 42:41

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-26 (... même si quand je publie on est plutôt à J-19...

#09 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 28 et 29 24.07.2025 34:10

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-39 (le compte à rebours est sur https://road-to-otil...

#08 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 27 & 28 13.07.2025 38:09

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-52 (le compte à rebours est sur https://road-to-otil...

#07 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 25 et 26 26.06.2025 26:38

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-66 (le compte à rebours est sur https://road-to-otillo.f...

#06 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 23 et 24 19.06.2025 30:38

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-76 ! Aller, on vous met les notes prises par Gemini...

#05 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 22 04.06.2025 55:57

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-90 ! Aller, on vous met les notes prises par Gemini...

#04 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 20 15.05.2025 21:22

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Concernant le suivi de l'entrainement, ce sera assez simple ... mais on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-105 !

#03 Génération Kebab League : Unir Sport et Amitié avec Arnaud & Jérôme 08.05.2025 1:13:34

🏊‍♂️🏃‍♂️ Plongez dans l'univers du swimrun avec la Kébab League et Road to Ötillö ! 🚀 Arnaud De Lustrac et Jérôme Guéguen, "membres" de la Kébab League, nous partagent leur parcours atypique, leurs inspirations et leur processus de préparation aux multiples courses à travers l'Europe. 📜 Points clés de l'épisode : - Évolution de la Kébab League : d'un simple groupe de pote de lycée à une vérita...

#02 Road to Ötillö : annonce et 1er point hebdo 14.04.2025 29:50

Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪. Mais y serons-nous vraiment ? Concernant le suivi de l'entrainement, ce sera assez simple ... mais on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-139 !

#01 Road to Ötillö : les conseils des meilleurs et des pionniers du SwimRun 01.04.2025 1:45:56

🏊‍♂️ Road to Ötillö : 🚀 Plongez avec nous dans l'aventure ultime du Swimrun ! 🏊‍♂️🏃‍♂️ 📣 "Road to Ötillö" n'est pas simplement un podcast, c'est une immersion totale dans l'une des courses SwimRun les plus ardues au monde. Nous, Ermanno, Fergus et Christophe vous invitons à vivre à nos côtés chaque instant de notre préparation pour le mythique Ötillö. On va vous part...

s01e00 Prêt pour le lancement ? 30.03.2025 0:57

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