attitude police
姿勢警察タナカ
こんにちは、姿勢警察のタナカです。 スマホの見すぎで首が前に出ていませんか? パソコン作業で肩が内側に入っていませんか? このチャンネルでは、身体のプロであるタナカが、毎日をちょっとシャキッとさせる姿勢のヒントをゆるく、時に鋭くお届けします。聴くだけで背筋が1cm伸びるような、あなたの日常のパートナーを目指します。
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Legutóbbi epizód
2026. szept. 27.
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Epizódok
第10話 episode nekoze final「グッバイ猫背」 05.04.2026 25:27
全5回に及んだ猫背シリーズも今回が最終回。 グッバイ猫背。猫背チェックの方法や、日々のストレッチなどをタナカが今日もパトロール。
第9話 episode nekoze4「姿勢が変わると性格は変わるのか??」 29.03.2026 18:57
今回は姿勢とメンタルのお話をしていきます。 姿勢が変わるとメンタルは変わるのか??果たして今日は眠れるのか!?!?
第8話 episode nekoze 3「猫背は身体の空間を圧迫している!?」 22.03.2026 12:04
今回は円背。猫座が内蔵に及ぼす影響についてパトロールしていきます。 姿勢の悪さが内蔵に及ぼす影響とは!?
第7話 episodenekoze2 「首は文句を言わない」 15.03.2026 13:15
今回の主役は「首」 首に感謝していますか!? いつにもまして熱量高めの今回です。
第6話 episode nekoze「9割の人が知らない猫背の正体」 08.03.2026 10:16
今回より猫背シーズン突入です。 9割の人が知らない猫背の正体/世界では猫背を何という/タナカも昔は猫背だった。 猫背や姿勢が気になる方にぜひ!
第5話「姿勢の味方 現る」 01.03.2026 13:32
姿勢警察タナカ第5話。 前回まで姿勢の大切さについてコンコンと説いてきたタナカ。 今回は、そんな姿勢に大切な味方が登場。 姿勢の味方とは!? そこに愛はあるのか!?
第4話「姿勢=スガタノイキオイ」 22.02.2026 12:53
第四話となる今回は、前回の姿勢の説明で物足りなかったタナカさん。姿勢という漢字についても皆さんと考えたいとのことで引き続き姿勢についてお話をしていきます。
第3話「姿勢」はフタ付きの壺の中? 15.02.2026 10:37
第3話の今回は「姿勢」という言葉についてのイメージについて二人で話をしてみました。なんで学校の先生や、じいちゃんばあちゃんは「姿勢よくしなさい!」と叱ったのか。そんな経験ありませんか。なんでなんだろう...
第2話 「タナカ」はナニモノか!? 08.02.2026 9:55
2回目となる今回は、そもそも「タナカ」とは、いったい何者なのか。皆さんへの自己紹介をしていこうと思ったのですが... 気楽に聞いてください。逮捕しませんよ~。
第1話「姿勢警察タナカ」 01.02.2026 13:59
第1話となる今回/そもそも姿勢警察とは/なんで警察なのか/姿勢って/どんなコンセプトで話をしていくのか。 そんなところをお話ししていきます。
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