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ココロを巡る冒険

Society JA ↓ 64 epizód

生き辛さを感じている皆さんに伴走するカウンセラー内田の気になったトピックの心理的考察。・水曜『✳︎誰かの為の心理学』・日曜『★思考の深掘り日記』良ければお付き合いください。◆カウンセリングルーム｜リフレイムhttps://reframe.link◆Instagram｜心理学(愛着・複雑性PTSD)https://www.instagram.com/reframe2010◆Instagram｜珈琲と山と本https://www.instagram.com/ucchi.h521◆threads｜心理学https://www.threads.net/@reframe2010＊やり取りのある方のみフォロバしています。＊古い収録は順次削除していきます。

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2026. okt. 4.

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Epizódok

★「私の方が辛かった」と言われてしまうとき 04.10.2026 22:26

#心理学 #人間関係 #防衛反応 #自尊心の問題 #責任の所在 #親子関係 #親子逆転 #夫婦の在り方 #モラハラ #マウント #逃避 #弱さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★大事な人間関係だとしても、同じ距離で続けなくてもいい 30.09.2026 23:41

#人間関係 #友人関係の形 #継続 #親友とは #友人とは #距離で調節とは #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★自分を責め続けることしか自分を救う術が無いとしても 27.09.2026 16:22

#王様の木靴 #マスターキートン #自己否定 #自罰 #罪悪感 #贖罪 #それからどう生きたか #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★想像で判断する？それとも話を聞いて判断する？ 23.09.2026 13:02

#人間関係 #判断基準 #想像の危うさ #尊重 #話し合い #努力 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★社交辞令の受け止め方と、振り回される自分の扱い方 20.09.2026 17:08

#カウンセラーの戯言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★「私もそうだったから分かるよ」は寄り添っていると言えるか？ 16.09.2026 19:17

#心理学 #聞き上手 #相談される人 #認知的安心 #情緒的安心 #話を奪う #早く終わらせたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★分かり合うとは、同じになることではない 13.09.2026 15:02

#パートナー #恋人 #夫婦 #友人 #家族 #コミュニティ #心理学 #理解とは #尊重とは #努力とは #人間関係の改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：私の優しさは本当に優しさと言えますか？ 06.09.2026 17:13

#優しさ #防衛反応 #愛着障害 #複雑性PTSD #依存 #レターへの返信 #心理学 #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★理解してくれるはずの人が、理解してくれない現象について 02.09.2026 15:35

パートナーや親などの理解を求められる側が、なぜ寄り添ってくれずに正論を返してくるのかについての考察 #心理学 #人間の傾向 #しなければならない #耐えられない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★人生は消化できなかった欲求に振り回されるものだから 30.08.2026 12:16

#愛着障害 #複雑性PTSD #発達心理学 #欲求 #経験 #心理学 #生きづらさの理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★正解から脱線したら線路に戻せばいいという話ではない 26.08.2026 11:55

#問題行動 #不登校 #引きこもり #原因不明の体調不良 #自律神経の問題 #我慢 #適応障害 #うつ #心理学 #精神医学 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★去る者は追わずというより、去る者は追えないという感じ 23.08.2026 11:24

#別れ #決別 #理由 #背景 #尊重 #薄っぺらさ #勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：心配性の由来と共存の方法 20.08.2026 13:27

#心配 #特性 #対処法 #心理学 #脳科学 #遺伝 #成育関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★緊張する環境で育った人は大人になってもリラックスできないのか 16.08.2026 12:56

#心理学 #複雑性PTSD #ポリヴェーガル理論 #リラックスとは #今ここの感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：正しさを手放して自由になるとはどういうことか？ 12.08.2026 16:09

#愛着障害 #複雑性PTSD #親子関係 #認知の歪み #自分ルール #不自由さ #自己防衛 #レターへの返信 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★子供の頃に甘えたり分かってもらえたりできなかったなら 09.08.2026 11:02

#愛着障害 #複雑性PTSD #親子関係 #AC #心理学 #発達心理学 #カウンセリング #安心感 #理解者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★考え過ぎて動けないという人もいるんです 05.08.2026 11:31

#心理学 #分析麻痺 #防衛反応 #完璧主義 #人の目が気になる #行動には理由がある #見た目で評価しないこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：人は期待せずに人を思うことができるのか 30.07.2026 11:52

#期待 #見返り #本能 #依存 #人間関係 #防衛反応 #協調 #レターへの返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★疲れてきたのでかわいいものを摂取してます 26.07.2026 11:12

#癒やし #疲労対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★合わない世界で生きること・合う世界に出会うこと 22.07.2026 12:02

#みうらじゅんさんと山田五郎さんの話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：最近人に見られていると感じるし目を合わせるのも怖いです 19.07.2026 10:43

#心理学 #カウンセラー #レターへの返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎感情と思考と時間軸｜相手と分かり合えない理由についての考察 15.07.2026 17:55

個人の経験知も入るため、独自見解の部分も多いという前提でお読みください。 #心理学 #カウンセラー #感情 #思考 #時間軸 #分かり合えない理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★長続きする人間関係とはどんな関係ですか？ 12.07.2026 10:25

#心理学 #人間関係 #長続き #条件 #友人 #パートナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

✳︎レターへの返信：人間関係の中で「決断できない心理」についてお答えしました 08.07.2026 16:06

#愛着障害 #複雑性PTSD #対人恐怖 #防衛反応 #長短期防衛 #決断できない #誠実性 #責任性 #平等性 #BIGFIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

★「後悔がたくさんあると死ぬのが怖くなる」にまつわる雑談 05.07.2026 17:37

#後悔 #人生 #出会い #読書会 #村上春樹 #名建築で昼食を #ちょこっと京都に住んでみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53