園部俊晴の臨床ポッドキャスト

▼今回のトピックス 日常では使わないのに影響は大きい / 左右差が代償の連鎖を生む / 内転位荷重で適合が悪くなる / 接触面積の減少と関節障害のリスク / 周囲組織への伸張・摩擦負荷 / 機能的な脚長差 / 骨盤と体幹の代償 / トレンデレンブルグ徴候 / 立脚前半相の停滞 / 制限は内側か外側かで区分ける / 内側の制限因子 / 外側の制限因子 / 3STEPで外転制限を診る ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 殿部痛の原因 / 腸骨稜での絞扼 / 胸腰筋膜貫通部位 / 浅筋膜の滑走操作 / 深筋膜へのアプローチ / 陰圧と水分 / 胸腰筋膜中葉のアプローチ / 筋緊張の緩和アプローチ / 滑走性を促してから伸張性を促す順番 / 3STEPで上殿皮神経にアプローチする ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 背屈制限は左右差で見抜く / 荷重位での評価 / 骨盤の後方回旋 /筋緊張の連鎖 / 踵を浮かせた代償 / ターミナルスタンスでの背屈 / プレスイングのヒップハイカー / 制限部位を5つの領域に分ける / 距骨脂肪体とKager's fat pad/ 仮説と検証の絞り込み / 3つのステップで背屈制限を診る ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 触診の重要性 / 「局所的な動き」が原因 / 非生理的運動 / 下位腰椎に偏る伸張負荷 / 徒手的滑走 / 胸椎・上位腰椎・股関節の可動域拡大 / 恥骨腹筋の運動学習 / 屈曲・伸展動作の再学習 / 組織学的推論から力学的推論への流れ / 3つのステップで脊柱全体を動かす ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス坐骨神経痛＝腰を脱却 / 殿部領域の神経滑走障害 / 絞扼が生じやすい部位 / 長軸と短軸の滑走性を引き出す重要性 / 短軸滑走テクニックの実践 / 股神経と外旋筋群の滑走アプローチ /仮説検証のサイクル ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス上部体幹アライメント評価の基本 / 矢状面から紐解く2大分類 / 下半身前方位と腰椎中心の丸まりの違い / 前額面の評価は"肩甲骨"が重要 / 上肢の挙上動作と上部体幹アライメントの密接な関係 / 姿勢観察の「要素分解と言語化」の重要性 ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 神経の構造と基本概念 / 末梢神経の分類 /脂肪層の浮き上げアプローチ /神経屈折部の滑走誘導 / 「相反滑走」テクニック / 痛みを残さないための適切な力加減の重要性 ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 仙腸関節痛の主な原因は靭帯と周囲筋膜 / 仙腸関節を紐解く2つのタイプ分類 / 後屈で痛むニューテーションタイプの分析 / 体幹を丸めない前屈と内転・内旋アプローチ / 前屈で痛むカウンターニューテーションタイプの分析 / 体幹を立てる股関節伸展と外転・外旋アプローチ / 徒手誘導を用いた痛みの評価方法 / 「とりあえずストレッチ」からの脱却 / 改善に導く「仮説と検証」のサイクル ▼出演 園部俊晴／理学療...

▼今回のトピックス 履いて歩いたときの歩きやすさと足への馴染みの重要性 / 靴の価格と足への適合性の関係 / 足の横幅（広い・狭い）に応じた靴の選び方 / 扁平足と回内足の違い / 扁平足の靴の選び方/ 過度な回外・回内の靴の選び方 /デザインの重要性 / 足の土台として歩行を支える靴の役割 ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 股関節開排を止める5つの組織 / 股関節の「あぐら動作」の分析 / 内側の突っ張りは内転筋が原因 / 外側の詰まりは小殿筋を疑う / 後方の詰まりは大腿方形筋が鍵 / 深部の張りには関節包への牽引 / 挟み込みを消す滑走性の促通 / 組織の判別方法 / 開排動作改善に導く具体的3ステップ ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼今回のトピックス 膝痛の主因「膝関節伸展モーメント」の過剰負荷と、下肢の三関節間で成立する「トレードオフ」の力学原理／「おへそを膝に近づける」声掛けで骨盤を前傾させ、股関節を即座に駆動させる技術／膝を「後ろに引く」登り方への転換が、膝の負担を股関節へ劇的に逃がす／単なる筋力強化の弊害と、動作評価から大殿筋の運動学習へ導く具体的介入ステップ ▼出演 園部俊晴／理学療法士／運動と医学の出版社 代表

▼実演解説付きの動画はこちら（YouTube） https://www.youtube.com/watch?v=47oybc9vUyM ▼ 今回のトピックス 鼡径部痛において最も頻度が高く、臨床で鍵となる「腸腰筋」へのアプローチ／多くのセラピストが実はできていない「大腿骨頭」を確実に触察するための手の平の使い方／股関節伸展時よりも「屈曲・内転時」に痛みが出やすいメカニズムの正体／腸腰筋と大腿骨頭の間にある「腸恥滑液包（腸恥包）」の滑走障害を見極める評価...

▼実演解説付きの動画はこちら（YouTube） https://www.youtube.com/watch?v=Og-BvRN3R7U ▼今回のトピックス 動作分析よりも先に「壊れているパーツ」を特定する重要性／評価の第一歩は「患者さん自身の指」で痛い場所を示してもらうこと／脊柱の際をピンポイントで指す場合に疑うべき「椎間関節」へのアプローチ／脊柱から離れた部位を指す場合に考慮する「長肋筋」や「腰方形筋」の評価プロセス／手のひらで広範囲に痛みを示す際...

▼実演解説付きの動画はこちら（YouTube） https://www.youtube.com/watch?v=VZx0j8N2vb0 ▼今回のトピックス はっきりと局所で痛みを示せない肩の痛みの正体とは！？／画像診断（肩関節周囲炎や腱板損傷）に隠れた「腋窩神経障害」について／QLS（クアドリラテラル・スペース）での絞扼と「小円筋」の影響／テニスボールを使った「筋間滑走」エクササイズのコツ／机を使った小円筋の収縮と伸張／姿勢を改善する「おぼん体操」／セル...