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Arts ZH ↓ 164 epizód

人生實習中 The Intern of Life我們從出生開始,學爬學走,學工作學切換角色,對於生命中遇到的任何一切,我們都持續在學習、練習的過程,為了可以學得更好我們開始看書,將在書中得到的啟發結合到我們的人生經驗,希望透過這些分享可以幫助你得到一些養分。

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2026. okt. 27.

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Epizódok

請、謝謝、對不起,在親密關係中更不能skip【ft.Sing】 28.09.2024

Sing和姊姊一起住在台北,感情非常好!但前陣子她們兩個卻大吵架,冷戰了半年,不說話、不打招呼,狀況比陌生人還糟....半年和好之後,兩個人都成長很多!這半年,Sing學到最多的是:面對親密關係常常會忘記體諒對方,並且和對方說「請、謝謝、對不起」,甚至從那時開始養成寫「感恩日記」的習慣。 和親密的人吵架真的很不舒服,但吵架也是一種溝通,吵架過後別忘了找出解決方法並好好擁抱對方哦~ Season1 ep64 與Sing對談共2集,...

如果人生有80年,花1、2年好好闖蕩又如何?【ft.Sing】 26.09.2024

Sing原本在投資理財公司擔任行銷,後來去一趟花蓮打工換宿後,才決定聽從自己的內心從事美學相關的行業,經過各種撞壁後才成功從網路行銷成為花藝師!為了好好試這個領域,Sing決定開立花藝品牌,並以「三年立一根」的目標要求自己堅持,到現在也已經5年了,聽完Sing的故事給我們兩個很大的啟發,希望也可以激勵大家勇敢選擇自己喜歡的領域好好闖盪! Season1 ep63 與Sing對談共2集,週日公開第二集,敬請期待^_^

感性、理性,誰輕誰重?不只工作,生活中也很必要的理性腦 17.09.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第二十六章,環境、朋友對一個人的影響真的很深遠!Alodia原本是超感性的人,成為社畜幾年後發現默默變成超理性的人,遇到狀況時已經不自覺在拆解跟想解法了,而Renee因為身邊的朋友都很理性,漸漸地很變得理性了!雖然理性真的很讚,在遇到事情的時候情緒可以很穩定,但老實說有時候也很想念以前寫詩的自己(菸~) Season1 ep62 每週三更新,持續連載中^_^

你羨慕過平行時空的自己嗎? 10.09.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第二十五章,在人生的高速公路上,你選擇了這條匝道繼續往下走,但你是否曾經想過,如果當時的你下另一條匝道,現在的自己會是什麼生活呢?你是否曾經後悔當時的自己放棄那一條路呢?有時候人生就是會有兩條路要你選擇,你只能二擇一,要如何選擇了卻不羨慕平行時空的自己,只能看當下的自己想要什麼了。 Season1 ep61 每週三更新,持續連載中^_^

從喜歡、擅長、需求三個維度,把自己打造成有價值的人! 03.09.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第二十四章,作者說:「想爭取到更多薪水,你就得成為真正有用的人。」但到底如何定義「有用」?以下是Alodia在想這題時畫出的路線圖:高估值 ⭠ 有用 ⭠ 被需要 ⭠ 能力被認可 ⭠ 公司需求和個人強項有吻合 ⭠ 有喜歡又擅長的事。 畫出這條路線圖後發現,最核心的問題竟然又是「到底怎麼找到自己喜歡又擅長的事」!而Alodia的做法是「從需要跟喜歡的事情開始發展成擅長的事情」,Renee則是「從擅長...

把每件事獨立來看,才能真正地停止內耗 27.08.2024

今天和大家分享《腦筋急轉彎2》,這部剛剛好也正在傳達「焦慮感」的電影,讓我們兩個心有戚戚焉!情緒主控盤從焦慮變頹廢的Renee,從小為了讓爸媽認同自己已經習慣逼迫自己做到滿分,如果沒有就會不斷內耗,而情緒主控盤是樂樂的Alodia,則是從吃稱讚長大變成Don't care的人,看著電影主角原先只有優秀或不優秀的二分法,漸漸認知到自己其實是多種複合面向的組成的,這樣的成長過程讓我們都很有感觸!你呢?你的主控情緒是什麼...

成為強者的關鍵是...把自己打造成多邊形戰士! 20.08.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第二十三章,要把一個技能磨練到全世界的1%非常困難,但打造多種技能而每種都做到60分,只少比較有機會!很喜歡作者提到的「每個人也都是立體的不是平面的」的概念,如果我們改用多重面向去看待自己,是不是會對自己有更多的包容呢?不要把自己放在單一賽道,給自己多點關愛與喘息的空間! Season1 ep58 每週三更新,持續連載中^_^

這個社會99分才及格?如何給自己適當的焦慮感 13.08.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第二十二章,作者說:「在學校60分就及格,出社會後會發現80分才及格,但21世紀開始1%以後都是落後!」聽到這句話,Alodia直接原地放棄XD 因為從來都不覺得自己是那1%,然而Renee卻完全相反,一直都期待自己可以上雜誌封面!知道自己不夠優秀,會創造出危機感,這種危機感會成為驅動力,但如果過量就容易生病QAQ 一起來聽聽我們在這之間的掙扎與學習 Season1 ep57 每週三更新,持續連載中^_^

我很優秀...嗎?發現自己不優秀,才變得更優秀 06.08.2024

《通往財富自由之路》第二十二章裡提到一個有趣的發現是:烏比岡湖效應,指的是「幾乎每個人都認為自己高於平均水準」,看到這段讓Alodia想起大學時期的自己,也曾經覺得自己不可一世,進到社會後才發現原來自己超廢,連信件的cc都不會,從那一刻開始才發現原來自己非常不優秀!回想當時的自己,實在是不堪回首XD Season1 ep56 每週三更新,持續連載中^_^

別再做白日夢了!一蹴可幾壓根就不存在 30.07.2024

今天要和大家分享《通往財富自由之路》第二十一章,我們總把「從明天開始」掛嘴邊,仿佛明天的到來就是成功的象徵,現實卻是日復一日仍然沒有跨出起跑點,於是不斷地在懊悔中繼續呼著「重新再來過」的口號。雖然很老套,但我們都真實的體悟到,等待的過程固然煎熬,但迎來的結果會更加值得! Season1 ep55 每週三更新,持續連載中^_^

只要願意直視問題,主導權永遠都在自己身上! 23.07.2024

今天接著和大家分享《通往財富自由之路》第二十一章,作者提到:「剛需是可以主動決定的,而不是被動接受的,一切進步與成長,都是重新選擇剛需的過程。」無論是Be Good還是Be Better,我們只想告訴你,千萬別忘記「在任何境遇中選擇一己的態度和生活方式的自由,不能被剝奪。」 Season1 ep54 每週三更新,持續連載中^_^

Be Good還是Be Better?先認識自己才能啟動自驅力 16.07.2024

今天來和大家分享《通往財富自由之路》第二十一章談到的「自驅力」,讓Renee和Alodia又再度站在天秤的兩端!一個從小習慣當濫好人,莫名都在為他人而活,一個從小參透人生真理,決心只為自己而活,到底Be Good還是Be Better?我們決定... Season1 ep53 每週三更新,持續連載中^_^

停止畫地自限!你跟自己想像中的樣子其實很不一樣 10.07.2024

今天繼續和大家分享《通往財富自由之路》第二十章,原來我們在套上濾鏡看世界的同時,一不留意也套上濾鏡看自己,練習把偏見放下、把階級去除,停止貼上「我以為」、「我不夠格」的標籤,你會發現讓你窒礙不前的正是自己的心魔! Season1 ep52 每週三更新,持續連載中^_^

抱怨、八卦...壞習慣真的罪大惡極嗎? 08.07.2024

今天要和大家分享《通往財富自由之路》第十九章,抱怨可以、八卦也行,但你真的知道自己在幹嘛嗎?把抱怨當宣洩的Renee,卻反被抱怨的負能量襲擊,初體驗八卦樂趣的Alodia,差點被無意義的八卦淹沒,歷經這段浩劫以後,我們都覺得「活著真好」XD Season1 ep51 拍謝 上週三的節目有問題重新上傳 > <

只要專注這件事就好!根本不需要向誰證明自己 18.06.2024

今天接著和大家分享《通往財富自由之路》第十八章,人生在世誰不期待能夠被肯定,但一昧的向外求反而讓我們迷失了自我。一樣都是成長,Renee的拉力驅動了成長的廣度、Alodia的推力帶動了成長的深度,原來為了自己而成長才是真理! Season1 ep50 每週三更新,持續連載中^_^

我們終其一生都在面對的課題——比較 11.06.2024

今天還是和大家分享《通往財富自由之路》第十八章,你曾經或是現在正陷入金錢焦慮的迴圈當中嗎?追求內在的富足,卻忽略了生理的溫飽,渴望外在的享受,卻失去了心理的平靜,過與不及在不知不覺中讓我們迷惘了,其實釐清金錢對自己的意義,正確的動力自然會帶你走向平衡。 Season1 ep49 每週三更新,持續連載中^_^

別急著否定你討厭的人,他們的存在可能是另類的寶藏 04.06.2024

今天繼續和大家分享《通往財富自由之路》第十八章,遇到討厭的人,總是讓人下意識想要逃離,但工作怎麼說離就離、親情怎麼說斷就斷,從Renee(前)老闆待人的自負和沈淪,再到Alodia父母相處的盲目和衝突,原來我們想要的生活,都在不想要的改變裡! Season1 ep48 每週三更新,持續連載中^_^

既然完美不存在,那就擁抱殘缺吧 28.05.2024

今天要和大家分享《通往財富自由之路》第十七章,生理的、心理的殘缺,不知不覺中把我們推向受害者的角色,亦或是加害者的角色,但我們卻鮮少去探究,這些可能都起源自世界的殘缺。如果連世界都不完美了,那每個人都應該值得被接住。 (難得沈重的議題,但我們都很享受這次的探討,一起直面世界的真實) Season1 ep47 每週三更新,持續連載中^_^

心想事成的核心,在於你對待世界的方式 21.05.2024

今天接著跟大家分享《通往財富自由之路》第十七章,我們時常會羨慕受到老天眷顧的幸運兒,同時又會慶幸自己不是萬中選一的地獄倒霉鬼,但仔細觀察不難發現事出必有因!意念的好壞,真的會形塑你所面對的實相! Season1 ep46 每週三更新,持續連載中^_^

你害怕30歲嗎?其實30歲是超棒的年紀!【ft.Sylvia】 17.05.2024

很多人都會害怕到30歲這個分水嶺,有趣的是Alodia非常說待30歲,因為30歲才真正開始有人生的主控權,而Renee也是到了30歲才發現這個年紀的美好。你想過自己的30歲是什麼樣子嗎?真正走到30歲之後,有符合你的想像嗎? Season1 ep45 與Sylvia對談共4集,最後一集啦,下週三回歸《通往財富自由之路》討論,敬請期待^_^

壓力大到鬼剃頭...7年加薪65K的辛酸血淚!【ft.Sylvia】 14.05.2024

Sylvia是個工作非常拚的人,很多人看到她的發展都感到羨慕嫉妒恨,卻不知道這背後的壓力有多大,工作壓力大到鬼剃頭是什麼感覺?相信我,你不會想體驗的.... Season1 ep44 與Sylvia對談共4集,每週三、六更新,持續連載中^_^

情勒、偏心、PUA...到底要怎麼和爸媽相處?【ft.Sylvia】 10.05.2024

大家的爸媽會偏心嗎?作為子女我們埋怨父母,但當我們成為父母時,又有誰能保證完全不偏心呢?面對爸媽的各種情勒、偏心、PUA,即使不喜歡、不舒服也還是得找到一套相處的方法,不過我們三位的經驗是:「距離產生美感」絕對是真理! Season1 ep43 與Sylvia對談共4集,每週三、六更新,持續連載中^_^

結束6年感情雖然痛,但謝天謝地我們分手了【ft.Sylvia】 07.05.2024

Sylvia和交往6年論及婚嫁的另一半結束關係,花了半年試著度過情傷但想到還是會哭,事實上...不是提分手的人都是加害者,當一段感情走向終點,難道不是兩個人都有問題嗎? 即使這段關係結束得這麼不堪,但分手後才發現原來長期忽視了自己,過程雖然痛,但還是非常謝謝當時自己的勇敢!希望這集的分享可以幫助還在情傷的朋友們! Season1 ep42 與Sylvia對談共4集,每週三、六更新,持續連載中^_^

面對人生岔路,請別把決策權交給別人 01.05.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第十六章。上一集Alodia分享了困難的職涯抉擇,這集分享了當時這個決定是如何多方諮詢後,參考別人的觀點做出自己的決定。遇到人生難題時,逃避下決定並不可恥,但請別把自己人生的決策權交給別人! Season1 ep41 每週三更新,持續連載中^_^

面對人生岔路,請追求當下的問心無愧 23.04.2024

今天和大家分享《通往財富自由之路》第十六章。在追求「正確」的道路上誰沒痛苦過?一起來聽聽完美主義者Renee最近辦活動被各種檢討,工作狂Alodia在面臨小孩跟事業的分岔路口時,如何在極度糾結下做出決定....一個決定正確與否 需要未來來驗證,但未來誰說得準呢?所以各位朋友,比起正確 我們還是追求當下的問心無愧吧!! Season1 ep40 每週三更新,持續連載中^_^

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