Irene

Playtime Talk

Health ZH ↓ 37 epizód

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2026. szept. 25.

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Epizódok

廣東話調情點解咁Kam?問「我大唔大」最扣分?女仔即刻睇穿你自卑!!港式 Dirty Talk 避伏指南 feat. 溝女大師 Martin & Kikki Tai|Playtime EP37 25.09.2026

廣東話調情點解講親都咁 Kam? 今集《Playtime Talk》請嚟 Dating 公司創辦人 Kikko 同男士改造導師 Martin,為你拆解香港人調情同 Dirty Talk 最 Kam 位,教你用廣東話自然電到人而不失分! 本集重點: 0:00 快問快答:曖昧係情趣定逃避? 05:42 廣東話調情點解咁尷尬? 10:00 第一次約會心動位:眼神與細節讚美 17:36 肢體語言實戰:自然的 Body Touch 技巧 20:00 網民調情對白大點評:呢句訊息傳咗即刻扣分? 34:00 床上廣東話...

前任一句話否定成個人!專訪 Playback 導師 Kiki 拆解女性身體羞恥 | Playtime EP36 25.09.2026

你試過因為伴侶嘅一句「人哋做到得你做唔到」,而陷入極度嘅自我懷疑同羞恥感? 今集性教練 Irene 請嚟私底下嘅好朋友——Playback Theatre(一人一故事劇場)認證導師兼 Pandora’s Box 創辦人 Kiki,一齊深度拆解亞洲同香港女性心底最難開口嘅「身體羞恥感」(Shame)。 由平洲「浴缸劇場」嘅最初心,講到兩人在親密關係中被否定、被拿來比較的傷痛經歷。當你最覺得醜樣、最驚被 Judge 嘅秘密被溫柔接納同承載,改變其實已經默默發...

身高同長度改變唔到 男士應該點面對? 形象導師教Flirting:冇吸引力千萬唔好用 feat. 溝女大師 Martin|Playtime EP35 05.09.2026

約會完返到屋企比人冷落?覺得自己外表、身材或者講嘢唔夠好? 今集 Playtime 請嚟 A2O Mens 創辦人 Martin,同 Irene 深度大談男士改造真相! 50KG 自卑仔做甄形象導師,Martin 踢爆港男最常見嘅約會誤區! 想知點樣善用五感、接受不可改變嘅缺點並活出自然魅力? 聽完呢集你會有全新啟發! 本集重點: 00:00 精華預告:你一推開對方就真係拜拜! 00:35 歡迎嘉賓:男士形象設計師 Martin 登場 02:07 由 50KG 瘦骨仙到形象導師:Ma...

結婚生仔後冇咗火花?Dating公司創辦人拆解婚後性生活維繫、床上溝通與生理性喜歡 feat. Kikki Tai|Playtime EP34 05.09.2026

結婚生仔之後,關係慢慢平淡,甚至變咗無性婚姻? 今集 Irene 請來 The Art Dating 創辦人 Kikko,大家一齊探討兩性之間最私密同真實嘅話題。 我們會由角色轉換、情緒價值傾到牀上情趣溝通, 仲有產後性慾下降嘅親身經歷, 分享點樣拋開羞恥感,同伴侶搵返激情。 本集重點: 00:00 精華預告 00:33 開場介紹嘉賓 Kikko 03:13 女朋友變太太再變媽媽:角色轉換與責任感 04:46 點樣喺社交場合畀足老公「情緒價值」? 06:46 揀老公最要...

性愛得男仔爽?女仔都要攞返主導權!|破解完事發炎痛點!專訪香港女性主導Condom品牌 The Pleasure Department|Playtime EP33 20.08.2026

點解女仔買避孕套要偷偷摸摸? 男仔爽嘅同時,女仔係咪一定要忍受乾澀同發炎? 今集Irene邀請咗香港女性主導Condom品牌 The Pleasure Department 創辦人Abby~ 一齊探討女性喺親密關係入面嘅主導權,仲會解構點解滿滿「透明質酸」嘅避孕套可以拯救女仔私密處! 嘉賓:Abby IG @the.pleasure.dpt 記得用 Irene 專屬 Promo Code「PLAYTIME15」去 The Pleasure Department IG DM ( https://www.instagram.com/the.pleasure.dpt/) 買嘢...

坐得多會影響男士能力?唔使食藥,點用科技保養「下面」!|Playtime EP32 13.08.2026

男士持久力下降、早洩同敏感度問題到底有冇得救? 一定要睇醫生甚至做手術? 今集 Irene 請嚟 Aviator Group 嘅創辦人 Jake 同 Ada! 佢哋原本係港龍嘅機師同空姐,疫情後轉戰物理治療與男士健康領域。 今集用最專業、最貼地嘅角度,同你拆解男士物理保養科技,順便分享夫妻共同創業、維持親密信任嘅秘訣! 線上自測問卷 : https://www.aviator.hk/post/%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%84%AA%E5%8C%96...

點樣先算好嘅性愛?女仔真係在意長粗硬?實戰教你營造床上安全感! ft. Macy Chan|Playtime EP31 04.08.2026

香港男仔成日覺得要「又長又硬又持久」先算係一場好嘅性愛? 其實女仔最想要嘅,可能只係簡單嘅「安全感」同「mood」! 今集繼續同 Macy Chan拆解性愛迷思。 Macy 會分享一個令佢超難忘嘅「實況報導」安全感經驗! 仲會實戰教女仔中途唔想做可以點樣零尷尬甩身! 本集重點: 00:00 咩先算係一場好嘅性愛? 02:16 對完美外表嘅無限追求與濾鏡迷思 08:42 打破男士長度與持久度嘅計分制 KPI 11:00 女仔最需要嘅床上安全感點樣建立? 1...

乖乖女玩多人運動🔞?點解男友接受到我拍片?情慾自主不等於鼓吹放蕩!|揭開外國 Swinger Club 真實面貌! ft. Macy Chan|Playtime EP30 23.07.2026

社會總係教我哋30歲要結婚生仔,但跟足大眾條路行,就代表人生勝利?如果揀一條完全相反嘅路,又會點?🤔 今集 Playtime 邀請到「情慾自主實踐者」Macy Chan 上嚟傾偈! 分享佢由高學歷乖乖女,走到探索多人運動嘅心路歷程。 情慾自主絕對唔等於鼓吹性開放! 到底點樣打破身體羞恥?男朋友一齊參與又點處理妒忌心? 即刻聽下 Macy 點樣打破社會框架,搵到真正屬於自己嘅生活方式! 齊探索身體與關係嘅更多可能性!❤️‍🔥 本集重點:...

壓力大反而想被綁?唔插都可以有高潮?專業繩縛師拆解 BDSM 心理學:放低控制慾其實好紓壓 ft.「一紫苑」緊縛師 Lina 老師|Playtime EP29 16.07.2026

繩縛一定關性事?點解壓力大反而想被綁?揭秘日式繩縛「神醉」體驗!ft. 「一紫苑」緊縛師 Lina 老師|Playtime EP29 今集《Playtime Talk》主持 Irene 特意來到台灣「一紫苑」搵嚟天馬流緊縛師 Lina 老師,同大家拆解 BDSM 嘅迷思! 日式與美式繩縛有咩分別? 事前 Consent 點樣傾? 點解繩縛係 BDSM 入面風險較高嘅項目? 仲有新手最易忽略嘅 Aftercare ,一集同你講清講楚 !! 本集重點: 00:00 預告與介紹:歡迎台灣緊縛師 Li...

男士持久恩物?實測8款男士玩具!想持久兼提升女方快感要點揀? |Playtime EP28 09.07.2026

今集 Irene 親自開箱實測多款男士玩具,由基本鎖精環到 App 控制震動環,仲有真空水療保養泵!想知邊款可以提升持久度?女生角度最鍾意邊款?即刻入嚟睇實測報告! 睇完想買玩具試下? 記得用 Irene 專屬 Promo Code「irene88」去 Moon River 官網 (www.moonrivermallhk.com) 買嘢,全單有 88 折優惠啊! 本集重點: 00:00 今集預告:男士持久小工具實測 02:34 傳統基本款:無電持久單環 https://www.moonrivermallhk.com/products...

同性專家拍拖壓力好大?客人對我有性幻想點算?Long D 維繫秘訣大公開! ft. Celina|Playtime EP27 05.07.2026

今集 Playtime 請嚟專業輔導員兼準性治療師 Celina,同性教練 Irene 來一次深度 Girls Talk! 除咗大爆行內秘辛,例如拍片要防狂熱粉絲跟蹤、客人喺堂上產生性幻想點算好! 到底同性專家拍拖會唔會好大壓力?男朋友會唔會覺得技巧永遠唔夠好? 我哋仲會分享咩叫「Good Enough Sex」,以及 Long D 異地戀解決性需要嘅實用貼士! 想知事前溝通點樣可以變成火辣前戲? 即刻撳入嚟睇啦! 本集重點: 00:00 精彩預告 00:35 今集 Girls T...

千元起家變港台玩家最愛!將意志注入BDSM 道具!專訪 配角革物蔣龜老師|Playtime EP26 26.06.2026

今集Irene帶大家嚟到台灣台中,直擊「配角革物」創辦人蔣龜嘅 BDSM 皮具工作室(兼地牢)! 由一開始自己買工具亂敲亂打,到而家追求極致工藝,蔣龜老師同我哋分享佢點樣將小眾興趣變成專業。 到底點樣分一件 SM 皮具有冇伏?五金配件斷開有幾危險? 設計師幫 Model 試戴面具點解會覺得大壓力?! 即刻㩒入嚟聽下呢個充滿反差嘅職人故事 本集重點: 00:00 直擊台中 BDSM 皮具工作室 02:15 讀咗五年金融,點解最後決定退學做皮匠?...

性教練教你一秒睇穿「真假高潮」|Playtime EP25 18.06.2026

好多男士都會睇 AV,甚至想跟住入面嘅情節實戰。 但你知唔知 AV 入面嘅高潮反應,有幾多成係演技? 今集 Playtime,性教練 Irene 會同大家直接睇片實測,拆解 AV 裡面誇張嘅假高潮破綻,教大家點樣從肌肉張力、呼吸節奏去分辨女性真正嘅高潮反應 ! 了解伴侶真實需要先係最重要,千祈唔好畀 AV 嘅標準框死自己 ! 📢 全年最震撼「出位價」登場 📢 男人最緊要「精氣神」!💪 成日覺得好攰、無晒精神? #樂道精氣神 從根源修復,重拾...

80%人一生必中HPV?念珠菌 陰道炎無限輪迴?性病唔代表你污糟!|分享女生私密保養心得| feat. 婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan|Playtime EP24 11.06.2026

一聽到「性病」,好多人第一時間會覺得「污糟」或者懷疑伴侶出軌 。 但原來只要發生過性行為,一生人就有多於50%機會接觸到性病,而接觸HPV嘅機率更高達80% ! 今集 Irene 請來婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan,同大家拆解各種性愛與婦科迷思 。 「去公廁惹到性病」係咪真?口交係咪唔會中招?點解陰道炎同念珠菌成日翻發? 女生必聽,再分享埋俾身邊的朋友!!一齊學識點樣保護自己, 本集重點: 00:35 性病定義係咩? 01:57 染病...

計安全期實無死?射係出面咪得囉!?教練拆解「戴套會軟」藉口+正確避孕套教學!最高成功率原來係呢樣? feat. 婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan|Playtime EP23 04.06.2026

成日聽人講「安全期好安全」、「體外射精實無死」,甚至攞「戴套會軟」做藉口唔做安全措施? 今集 PlayTime Talk 搵嚟婦產科專科醫生 Dr. Joyce 同大家全面拆解避孕嘅致命迷思! 醫生會用醫學數據話你知點解計安全期好容易中招 ,Irene 仲會親身示範正確戴套同除套技巧 。 另外,我哋仲會剖析食避孕藥、放子宮環同皮下植入避孕器嘅真實副作用,Irene 更會公開自己裝子宮環痛到標冷汗嘅血淚史! 避孕從來都唔係單方面嘅責任,學識點...

到底咩係全身能量高潮?高潮似開香檳!?女人對高潮羞愧,男人唔敢脆弱?帶你認識真正嘅譚崔療癒!|Playtime EP22 29.05.2026

我哋日日對住個 mon,個腦轉到停唔到,但對自己個身體反而越嚟越陌生,甚至完全無感。 今集 Irene 去到Zia老師嘅工作室,同大家一齊探索譚崔 (Tantra) 嘅世界 。 網上流傳啲人學完譚崔會失控打拳跳舞,甚至做做下大喊大叫,到底係中邪定係神經系統嘅自然反應 ?傳說中嘅「全身能量高潮」又係咩感覺 ?Zia老師會為我哋一一解構! 仲會教大家實用嘅呼吸法同「無意圖觸碰」技巧,重新感受生活嘅滋味 。 嘉賓: 譚崔亞洲學院 創辦人 Ce...

性治療師 vs 性教練有咩分別?改善性生活唔係得潮吹!遇上性愛問題應該搵邊個?|Playtime EP21 21.05.2026

遇到性生活唔協調或者有心無力,上網問又怕被人笑,究竟應該搵邊個幫手? 今集 Irene 請嚟專業輔導兼準性治療師 Celina,同性教練 Irene 一齊圍爐取暖,大談行內秘聞同迷思! 好多人 DM 問性教練係咪會幫手「醫下體」或者有身體接觸 ?心理創傷、時軟時硬、想提升表現,又應該分別睇醫生、輔導員定教練 ?想改善關係,記住睇到最後,我哋教你點樣行出求助第一步! 嘉賓:專業輔導兼準性治療師 Celina https://www.instagram.com/ce...

AV 冇教你嘅真實前戲:拆解男生最易中嘅伏!教你正確前戲技巧,由撩頭髮開始!吹耳仔、狂摸敏感帶其實超反感!?|Playtime EP20 14.05.2026

好多男士一上床就急住除衫直奔主題,結果反而令女伴抗拒? 今集 Playtime Talk 繼續請嚟台灣性愛教練 Jing 老師,親身示範點樣用正確嘅眼神同動作調情! 點樣幫女仔撥頭髮?準備接吻嘅眼神,暗示到大面積愛撫嘅黃金順序,一步步教你建立親密感 。 我哋仲會傾下點解 A 片情節喺現實會「炒車」,同埋分享點樣挑選適合自己嘅性玩具 ! Jing老師 Instagram: https://www.instagram.com/jing.thecoach?igsh=bmw2MXcxaWppamVq&utm_s...

越想高潮就越達唔到?點解要扮高潮?剖白多年焦慮,一招教你搵返真實愉悅感!|Playtime EP19 07.05.2026

「我同佢來嚟唔到高潮,我係咪有問題?」 呢個問題,曾經困擾咗 Irene 好多年。為咗唔想伴侶傷心失望,唔想破壞氣氛,好多女仔都會選擇去「扮高潮」,將性愛變成一場討好別人嘅表演,最後搞到自己身心俱疲,淨係想快啲完事。 今集 Irene 剖白多年焦慮,一齊拆解「高潮障礙」嘅心理關口,講下表現焦慮點樣摧毀性愉悅,一步步教大家用身心學(Somatic)入面嘅呼吸法,重新喚醒身體能量,搵返被你遺忘嘅真實觸感。 本集重點: 00:00...

港男做愛壓力大到傻?港女真係性冷感?台妹牀上咁勁其實係因為自卑!?台灣性教練揭開港台性愛文化差異|Playtime EP18 30.04.2026

香港男仔成日覺得自己床上表現唔夠好,總係諗盡辦法取悅女方, 台灣女仔就成日覺得自己唔夠完美,委屈自己去迎合男人。 點解大家做愛都搞到咁大壓力? 今集我哋請咗有 9 年經驗、教過 7000 幾個學生嘅台灣性教練 Jing 老師。 我哋傾咗好多大家平時唔敢講嘅房事! 港台兩地嘅「叫床」文化到底差幾遠? 廣東話叫床好似發脾氣? 點解台灣女仔喺牀上咁主動? 港男 vs 台妹,邊個壓力大啲?入嚟聽吓呢場港台性愛大辯論 嘉賓資訊: Insta...

打飛機無事,實戰就軟?性教練教你3招急救持久力!原來女友講「呢句」最傷心?|Playtime EP17 22.04.2026

點解自己嚟就勁,一見真人就軟? 好多男士遇到持久力問題,都會懷疑自己係咪有病,但其實可能只係生活習慣同心理壓力作怪! 今集 Playtime Talk,Irene 同大家一齊探討「男人最痛」嘅視硬視軟問題 。 我哋會從性教練角度出發,教你點樣改變自慰習慣、運用呼吸法提升敏感度。 剖析點解女伴一句溫柔嘅說話,反而會引爆男士心理核爆 ! 男人最緊要「精氣神」!💪 經常感到疲倦、體力透支?#樂道精氣神 幫你從根源修復,重拾巔峰狀態!...

做做吓愛諗第二啲嘢?拆解性生活 Red Flags、AV 影響與更年期迷思|Playtime EP16 15.04.2026

做緊愛嗰陣,個腦竟然飛咗去諗晏晝食咩,甚至聽緊出面部抽油煙機聲? 有過呢啲「游魂」時刻,其實反映你哋嘅性生活可能已經出現隱憂。 今集 Irene 決定打開天窗說亮話,直接講啲情侶平時最避忌、最難開口嘅性迷思。 例如睇 AV 睇得多,係咪真係會令你對現實伴侶「熄機」?定係有方法掉轉,將佢變成你哋嘅情趣「架生」? 另外亦會講到女性必經嘅難關——荷爾蒙變化引致陰道乾澀。好多人以為狂擠潤滑劑就解決到,原來根本用錯力。外國...

日日收J圖兼被性騷擾?性教練含淚剖白入行辛酸史 ft. 親密關係教練 Joyce | Playtime EP15 09.04.2026

點解一個女仔會咁睇唔開,喺香港做性教練? 今集 Playtime Talk 繼續請嚟親密教練 Joyce,同 Irene 展開一場毫無保留嘅 Girls Talk。 推廣性教育嘅路一點都唔易行 ,免費電話諮詢變成俾人打飛機嘅熱線 、上緊堂對面居然喺度打飛機 、仲有排山倒海嘅羞辱。 面對種種惡意,到底係咩驅使佢繼續堅持落去? 本集重點: 00:01:27 由身形自卑到尋找女性可能性 00:03:32 第一次買潤滑液嘅強大羞恥感 00:05:12 歐洲旅行的浪漫衝擊 00:07:02...

香港唯二性教練對話!男女喺床上到底有幾「同床異夢」?ft. 親密關係教練 Joyce | Playtime EP14 02.04.2026

好多男人一嚟就問點樣持久啲、硬啲;女人就困惑點解自己放鬆唔到、享受唔到。其實社會嘅父權框架,令到男人死充,女人死頂。做愛從來都唔係瘋狂鑽研 AV 技巧就搞得掂,更加唔係做完問句「頭先爽唔爽」就叫事後檢討。想知點樣真正透過身心連結(Somatics)去改善性生活?點解單身都要搵教練?即刻聽吓我哋點講! 本集嘉賓:Joyce 親密教練(IG @joyce.intimacy) https://www.instagram.com/joyce.intimacy/ 本集重點: 00:00 - 04:2...

港男喺床上真係咁廢?AV情節咪亂學!教你點用Dirty Talk引導伴侶 | Playtime EP13 31.03.2026

網上成日有人踩港男喺床上「好廢」,但講真,好多時根本唔係單純嘅技巧問題! 而係大家硬生生將 AV 情節當做教科書,又或者唔敢開口講自己想要咩。 今次 Irene 會同大家拆解嗰啲害死人嘅性愛迷思 !!!拜託,千祈唔好亂學片入面將啲奇怪嘢塞入去,真係會出事㗎。 **本集重點:** 00:00 用 Dirty Talk 讚美代替批評 01:05 AV 技巧 vs 現實反應:點解唔好亂抄 01:54 塞異物有幾危險?尊重幻想但量力而為 02:28 依賴 AV 會令性幻想變...

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