Arya Niraula

manko aayam मनको आयाम

Health NE ↓ 1 epizód

"Manko Aayam" is a Nepali-language podcast where we talk openly and simply about the mind and mental health. Here, you can hear thoughts that help you understand yourself, accept your feelings, and grow stronger mentally. "Manko Aayam" is your companion on the journey of the mind.

Mindenképp látogasd meg a podcast oldalát, és támogasd a készítőjét: www.spreaker.com

Szerző

Arya Niraula

Kategória

Health

A podcast weboldala

www.spreaker.com

Legutóbbi epizód

2025. szept. 28.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Telepítsd ingyen Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

Manko Aayam - Ep 1 Festive Joy or Hidden Stress? Finding Balance During Celebrations 28.09.2025 24:33

In this episode of Manko Aayam (मनको आयाम), we dive into the emotional rollercoaster that festivals bring into our lives. While celebrations fill the air with joy, connection, and collective happiness, they can also come with hidden challenges — from financial stress and self-comparison to societal pressure and loneliness. Join me as I explore both the bright and dark sides of festival season, tal...