Sandra Verger

Les Locomotives

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque...

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2026. okt. 27.

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Epizódok

EP 186 - Vaincre ses peurs avec Domitille Kiger, championne du monde de parachutisme 07.10.2025

Championne du monde de parachutisme. Entrepreneure. Conférencière. Aventurière. Une femme qui a sauté… plus de 10 000 fois. Son premier saut ? À 15 ans. Mais cette obsession l’habitait déjà depuis ses 12 ans. Chaque saut est une leçon. Domitille a côtoyé la mort de près. Elle a même perdu son grand amour dans un accident. Mais jamais elle n’a cessé. Parce qu’elle est de celles qui transforment les...

Bientôt, les entrepreneuses domineront le monde. 30.09.2025

Et si on arrêtait de se demander si on était “faite pour entreprendre” ? Personne ne nous a jamais demandé si on était faite pour être salariée… Et pourtant, on l’a toutes été, souvent par défaut. Dans cet épisode, je te partage une vision claire : Le monde du travail tel qu’on l’a connu est en train d’exploser. Les femmes ne veulent plus d’un seul job, mais de plusieurs casquettes, plusieurs proj...

EP 185 - Flora - Du succès fulgurant à 23 ans à la liquidation à 29 ans 23.09.2025

Un épisode spécial aujourd'hui, j’ai reçu Flora à mon micro, la gagnante du concours instagram pour raconter son histoire à mon micro, une auditrice du podcast qui vient partager son parcours 👀 Flora a 38 ans aujourd’hui. Elle a créé une marque de vêtements en 2013 à l’âge de 23 ans, distribuée dans tous les Citadiums, des affiches dans le métro, la totale ! Première année avec un gros CA et 6 an...

EP 184 - Natasha St-Pier - De la petite fille passionnée à star mondiale 16.09.2025

Chanteuse, prof de yoga, comédienne, maman. Natasha St-Pier a connu les scènes du monde entier, les salles pleines, les albums à succès. Mais derrière les projecteurs ? Une quête d’alignement, loin du tumulte. Aujourd’hui, elle raconte sans filtre : comment elle a failli tout arrêter, comment elle a retrouvé le plaisir de chanter, comment elle jongle entre spiritualité, maternité et carrière. 🎧 U...

EP 183 - Clarisse Agbegnenou - Dans la tête d’une championne du monde de judo 09.09.2025

Championne du monde de judo. Championne d’Europe. Championne Olympique. Une carrière hors norme. Et pourtant… elle ne se rend pas toujours compte de tout ce qu’elle a accompli. Née prématurée, elle surprend vite par sa vitalité. À 9 ans, ses parents l’inscrivent au judo. Une enfant turbulente, qui se battait sans cesse avec son frère. Un sport de combat pour canaliser son énergie. Très vite, le ta...

EP 182 - Agathe Cauet - D'une tumeur à Miss France 02.09.2025

Agathe Cauet, 26 ans. Infirmière, Miss Nord-Pas de Calais et Première dauphine Miss France, mannequin. Une vie aux multiples visages. Enfant, elle grimpe partout, cherche l’adrénaline, croque la vie à pleines dents. Mais à 17 ans, tout s’arrête brutalement : une tumeur borderline, des mois d’hôpital. C’est là qu’elle découvre l’univers hospitalier et des soins. Un monde dur, mais profondément huma...

Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? Lance un business 26.08.2025

Épisode 4/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? T’as peut-être tout essayé : - Les tests d’orientation. - Les brainstormings à rallonge avec tes copines. - Les conversations en boucle avec ton mec, ta sœur, ta mère… Mais rien ne s...

5 décisions qui ont tout changé dans mon business (et que tu peux adapter à ton niveau) 19.08.2025

Épisode 3/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Dans cet épisode, je te parle de 5 décisions que j’ai prises et qui ont littéralement transformé mon business. C’est un épisode à cœur ouvert, mais aussi très concret. Tu pourras repartir avec des idées à adapter à TON n...

Pourquoi tu n’as pas encore trouvé ta voie (et comment t’en sortir cet été) ? 12.08.2025

Épisode 2/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet que je vois revenir chez 90 % des femmes qui m’écoutent : “Pourquoi je n’ai toujours pas trouvé ma voie ?” C’est LA grande question. Et souvent, elle est suivie d’une autre : “Est-ce...

Pourquoi le mois d’août peut tout changer pour toi ? 05.08.2025

Épisode 1/4 - “1 mois pour changer de vie” 4 épisodes. 4 étapes. Pour t’aider à te reconnecter à toi, à prendre des décisions puissantes, et à enclencher enfin le vrai changement. Et on commence fort avec cette première question : “Et si cet été, c’était ton été de la bascule ?” Et si tu utilisais le mois d’août comme un vrai tournant intérieur (avant septembre), casser l’idée d’un été “en pause”,...

EP 181 - Ophélie Vanbreemeersch - Du deuil de sa maman à CEO d’une start-up à succès 29.07.2025

Ophélie a 25 ans. Et déjà un parcours de dingue. Elle est à la tête de ZAC, une startup qu’on surnomme le “Backmarket de la lunette”. Mais derrière ce succès entrepreneurial, il y a une histoire bouleversante. À 17 ans, elle perd sa maman, après 10 ans d’un combat contre la maladie. Ce drame, elle le transforme en moteur. En force. En mission. L’entrepreneuriat devient sa manière de tenir debout....

Les coulisses de ces 6 derniers mois 22.07.2025

Revenons sur ces 6 derniers mois 👀 Réussite, échec, chamboulement, prise de risque, opportunités. Ma vie et celle de l’entreprise ont été bien rythmées mais ce n’est que le début 🤫 Je vous en dis pas plus et je vous laisse écouter l’épisode ! 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterc...

EP 180 - Inès Possamaï - De la phobie scolaire à l’art de sublimer son chez-soi 15.07.2025

Ines, 27 ans, elle transforme les intérieurs avec trois fois rien. Déco DIY, couleurs pétillantes, une bonne dose de bonne humeur. Mais cette créativité débordante ? Elle ne l'a pas toujours eue. Petite fille sage. Adolescente studieuse. La bonne élève qui bossait dur. Créativité : zéro. Puis viennent les études sup. École de commerce. Cours en anglais qu’elle ne comprend pas, phobie scolaire, con...

EP 179 - Camille Aumont Carnel - De la cuisine étoilée à figure féministe 08.07.2025

Autrice, entrepreneure, conférencière et militante féministe, elle est la créatrice du compte @Je m’en bats le clito, un compte devenu incontournable… et essentiel. À ses débuts ? Une passionnée de restauration, qui rêve de devenir cheffe étoilée. Elle travaille 4 ans dans des cuisines prestigieuses, jusqu’au jour où, lors d’une soirée entre potes, elle crée ce compte, elle fait un post… sans vrai...

EP 178 - Amandine Petit - De petite fille timide à Miss France 01.07.2025

👑 Amandine Petit, Miss France 2021. Derrière la couronne et le sourire radieux, il y a une histoire de courage discret et de rêves (presque) impossibles. Petite fille timide d’un village normand, Amandine regarde le concours Miss France à la télévision… avec le sentiment que ce monde-là n’est pas pour elle. Rien ne la prédestine à une vie médiatisée. Et puis un jour, une coïncidence improbable (t...

36 leçons pour transformer ta vie 24.06.2025

36 ans et 36 leçons qui vont t’aider à réussir ta vie et l’améliorer dans ton quotidien. Épisode à écouter de toute urgence. Ça pourrait bien te faire avoir de puissants déclics… Pourquoi écouter cet épisode ? ✨ Pour avoir les déclics dont tu as besoin pour ta future vie ✨ Pour recevoir une vraie dose d’audace et de motivation ✨ Pour découvrir quelles ont été les vraies leçons qui m’ont aidée à...

EP 177 - Maud Alavès - Du mannequinat à experte en personal brandin 17.06.2025

Derrière son assurance et ce succès, il y a un pari fou. Un rêve qui l'a menée à tout quitter. À 19 ans, Maud abandonne l'école. Pour le mannequinat. Par pur hasard. Par pure intuition. Pendant 3 ans et demi, elle vit cette aventure. Intense. Exigeante. Parfois brutale. Physiquement. Mentalement. Puis vient le moment du choix : persister ou reprendre sa carrière en main. Elle choisit la réflexion....

EP 176 - Julie Bourges - Son plus grand drame devient sa mission de vie 10.06.2025

Julie Bourges. Une femme solaire, forte, inspirante. Mais derrière son sourire et sa joie de vivre, il y a des cicatrices. Invisibles. Profondes. Pendant des années, Julie s’est définie par une date : le 12 février. Le jour de son accident. Le jour où sa vie a basculé. C’est cette date qu’elle portait comme un nom sur les réseaux : Douze Février. Jusqu’au moment où elle a décidé de reprendre plein...

EP 175 - Justine Gallice - De vendeuse à CEO d’une boîte à 8 chiffres 03.06.2025

Justine Gallice a 32 ans. Et derrière ses muscles et son énergie contagieuse, il y a une histoire. À ses débuts ? Une vendeuse chez Nespresso, qui rêve de cinéma… Un jour, elle se met au fitness. Pour elle, pour aller mieux. Et elle commence à partager son quotidien sur un blog. Sans plan. Sans prétention. Juste l’envie de créer. Elle rencontre son partenaire de vie et de travail, Thibault et là,...

EP 174 - Chloé Vancaeyzeele - Change de métier tous les 3 mois 27.05.2025

Chloé a 23 ans. Et déjà l’impression d’avoir vécu cent vies. Son job ? Tester des métiers. Pour de vrai. Peintre, marin, athlète, designer, photographe… Tous les trois mois, elle change de métier, plonge dans un nouvel univers et partage tout sur ses réseaux. Mais derrière cette vie d’aventurière moderne, il y a une histoire. Celle d’une jeune fille brillante, élevée dans un cadre strict, qui entr...

EP 173 - Virginie Florin - De mère au foyer à entrepreneuse à 50 ans 20.05.2025

À 55 ans, Virginie entreprend, écrit… et surtout, elle vit. Pleinement. Ancienne animatrice télé, elle quitte tout pour s’installer à la campagne et construire une vie de famille. Pendant 10 ans, elle est mère au foyer. Puis un jour, sans prévenir, le divorce tombe . Et là, tout repart de zéro. Mais Virginie a cette force tranquille : en quelques semaines, elle retrouve un job. Et surtout, elle se...

Comment trouver ses mentors lorsqu’on lance un projet ? 13.05.2025

Quand j’ai lancé mon projet, j’ai choisi des mentors pour m’accompagner… et ça a littéralement changé la trajectoire de mon business. Un mentor, ce n’est pas juste quelqu’un qui te donne des conseils. C’est une personne qui te voit plus grande que toi-même, qui t’aide à prendre du recul, à garder le cap, à oser plus. Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai trouvé mes premiers mentors, comment...

EP 172 - Anna Raverat - Remplir l’Olympia en 9 minutes : le succès de Anna RVR 06.05.2025

Anna RVR : de sa chambre d'ado à l'Olympia en 9 minutes. Rien que ça. Influenceuse reconnue de 28 ans, elle partage sans filtre son parcours sur les réseaux sociaux. À 14 ans, elle démarre YouTube. Elle continue en parallèle de ses études de communication. Elle voulait juste partager, elle va finir par cartonner. Cette passion en devient un job qu’elle monétise. Sortie d’études elle se lance à 100...

EP 171 - Sissy Mua - Créer un empire du fitness en partant de zéro 29.04.2025

Sissy Mua , pionnière du fitness sur les réseaux sociaux, des millions de followers, nous partage son incroyable ascension. À l’origine, une étudiante ingénieure qui poste des vidéos beauté sur YouTube… juste pour rencontrer du monde. Pas de plan. Pas de business model. Juste l’envie de partager. Mais très vite, la passion devient projet , puis le projet devient empire. Après ses études, face à un...

EP 170 - Fanny Abes - 3 millions dès la première année et une revente réussie 22.04.2025

Fanny, cofondatrice de FEMPO, fait partie de ces femmes qui ont lancé une révolution… à partir d’un simple inconfort. Après Sciences Po et une carrière toute tracée, elle part vivre au Canada, où elle découvre la cup menstruelle. Une révélation. Mais en France, elle sent que ça ne suffira pas. Elle veut mieux. Elle veut autrement. Avec son associée, elle imagine une nouvelle solution pour les femm...

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