Źródła jogi

Wielcy mędrcy, filozofowie, nauczyciele jogi: to oni kładli fundamenty pod różne ścieżki praktyki – dyscypliny, samadhi i wyzwolenia. Kriszna w Bhagawadgicie ukazuje jogę jako sztukę równowagi (samatwa) i zręczności w działaniu (kauśala), prowadzącą ku wolności poprzez działanie, poznanie, kontemplację i oddanie. Patańdźali w Jogasutrach porządkuje tradycję: osiem stopni praktyki – od etyki i asan...

W 50. rocznicę wydania książki Życie po życiu Raymonda Moody’ego przyglądamy się, jak współczesne relacje NDE – doświadczeń z pogranicza życia – spotykają się z opisami stanów medytacyjnych w jodze. Od dialogu Nacziketasa z Jamą w Katha Upaniszadzie , przez nauki Bhagawadgity , aż po klasyczną filozofię jogi, powraca pytanie: czym jest świadomość, co dzieje się, gdy ustaje oddech, i czy „ja” trwa...

Joga – choć dziś obecna na całym świecie – wywodzi się z głęboko zakorzenionej wizji rzeczywistości właściwej kulturze Indii. To nie tylko zbiór technik czy system ćwiczeń fizycznych, lecz żywa tradycja filozoficzna, duchowa i praktyczna, której korzenie sięgają starożytnych tekstów wedyjskich oraz późniejszych nurtów klasycznej indyjskiej myśli. W tym odcinku przyglądamy się, czym naprawdę jest j...

W tym odcinku sięgam po pojęcie wa, japońską zasadę harmonii, jedności i współistnienia, by przyjrzeć się temu, jak głęboko współbrzmi ona z jogą rozumianą jako wspólnotowa ścieżka transformacji. Tradycja wa, choć wyrosła na gruncie japońskiej kultury, odsłania uniwersalne intuicje: prawdziwy rozwój możliwy jest jedynie wtedy, gdy opiera się na harmonii relacji – zarówno z innymi, jak i z samym so...

W tym odcinku przyglądam się dwóm odrębnym tradycjom powrotu do wewnętrznej integralności: pochodzącemu z Ameryki Łacińskiej curanderismo i indyjskiej jodze. Nie łączę ich. Nie sprowadzam do wspólnego mianownika. Zamiast tego jako badaczka filozofii jogi i nauczycielka pranajamy stawiam pytania: Co oznacza uzdrowienie w tych dwóch kulturach? Jak różnie można rozumieć duszę, ciało i rytuał? Czym je...

Czy ciało może być nie tylko formą, ale narzędziem poznania? Czy ruch może prowadzić do głębokiej świadomości? W tym odcinku opowiadam o książce „Mądrość poruszającego się ciała” (Ścieżki Mocy, 2024) autorstwa Lindy Hartley – wyjątkowym przewodniku po podejściu Body-Mind Centering®, który w subtelny, a zarazem transformujący sposób łączy anatomię, świadomość i ucieleśnione doświadczenie. Podejście...