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教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ

"Yes, And"ですべてはうまくいく~心を軽くするヒント

「困った!」を“楽しい”に変えるヒントが見つかるトーク番組日常や仕事で「どうしよう」と思う瞬間、ありませんか?起きたことを「Yes」で受け止め、そこから「And」で展開すると、毎日はもっと軽やかに。この番組は、教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ:・樋榮ひかる(教育系NPO「AIFA」代表理事/慶應SFC講師/企業研修多数)と、・まきこ(AIFA理事/米国モンテッソーリスクール保育士)の2人が、日本やアメリカで出会った驚きや気づきを語り合い、毎日がちょっと楽しくなるコツをお届けします。異文化や教育、心理学の視点も紹介。20分で心がふっと軽くなる体験を。Web: https://www.ai-fa.orgひかる: https://www.hikaruhie.comまきこ: https...

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Auteur

教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ

Catégorie

Society

Site du podcast

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Dernier épisode

30 oct. 2026

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Épisodes

#52 対話とあうんの呼吸 22.12.2023

今回は、”対話”と、プリズンサークルという映画について話しました。 世の中っていろんな人がいますよね。 夫婦であっても、ほんとに、すべて、「あうんの呼吸」とか「相手の心を察しなさい」では、物事がちゃんと進まないような。 対話と会話の違いって? 対話ってなんで大事なんだろう? 学校で習わないけど、どうやって学べばいいの? AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#51 エデュケーターサロンで悩みを打ち明けてみませんか 15.12.2023

今年の4月から始めた「エデュケーターサロン」。 なんらかの教育に関わっている方々が、職場で抱えている課題や悩みなどを共有し、ご参加のみなさんと一緒に対話する場です。 すすむ方向性を見い出せたり、はたまた、「こんな悩みを持っているのは自分だけじゃないんだ。」と勇気をもらえたり。 今では、教職を取っている最中の大学生や、高校の先生に紹介されて参加してくれている高校生もいます。 ご興味ある方は、お聞きになる...

#50 ポッドキャスト公開50回目!! 08.12.2023

ポッドキャスト公開50回目。 初回は2023年1月3日からだったんですね、収録日は12月28日。 なんとも、こんな年の瀬から。 アメリカの田舎モンタナ州在住のまきことしては、このポッドキャスト以外では、日本語できっちり話すということが皆無なので、とても貴重な時間。 ひかるさんは、大学の授業をはじめ、自分がファシリテートすることがほとんどだけど、ここでは、そんなことを考えずに自由に気楽に話せる、心地よい時間。 聞い...

#48 英語を話す時と日本語を話す時って、人格違いませんか? 02.12.2023

英語を話している時と、日本語を話している時って、性格が変わったりしませんか? アメリカのモンテッソーリ園で保育士をしているまきこは、英語で話している時は、英語力が低いため、我ながら幼稚だと感じています。 なので、同僚には、時折、「英語力はすごい低いけど、脳は普通に働いているから」と冗談がてら主張してみたり。 ひかるさんは、日本語ではココロのイロでいうところの黄色が強い明るいキャラ。 英語ではぐんと赤よ...

#49 ひかるさん自作の格言「楽しくなければ死んだ方がマシ」 01.12.2023

人生の格言、教えてください。 ひかるさんのは、自作、「Fun or Die:楽しくなければ死んだ方がマシ」。 ちょっと極端、なのは自覚してます。 これは、大学の授業で、「自分の格言を自分で作ろう」というのをよくやっていて、その中で作った1本。 まあただ、どんなことも自分から楽しみにいこう、というのはとても大事な心構えかな、と思っています。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠...

#47 「”食”でみんなを笑顔にし、世界を繋ぎたい!」というオンラインイベントやってます。 17.11.2023

Fun Face Food Festival (FFFF)第2回、11月30日まで開催しています。 普段の食事を使って、顔を作って、画像や動画をFacebookのグループに投稿し合う、というイベントです。 少し余力があれば、その食事の簡単な紹介とかを付け加えてもらえると、参加者に分かりやすいかもしれません。 こんな感じです。 まずは、ちょっと覗いてみてください♪ https://www.facebook.com/groups/540174081621621 前回は、期間が終わる瞬間には、なん...

#46 いろんな思考とYes,And~「水平思考」ってご存知ですか? 10.11.2023

先日、大学での授業で、「水平(ラテラル)思考」について取り上げました。 物事をいろんな側面、360度から見方を変えて見てみる、という考え方です。 これを体感してもらうためにも、インプロのゲームが役立つんです。(例えば、「サンキュー」というゲーム) AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/aifa8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Note: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://n...

#45 文化の日ということで文化について話してみました 03.11.2023

大人になってあらためて、日本の文化って素敵だなあと思うことが多くなってきました。 アメリカに住んでて、異文化の違いを感じるときって? モンタナ州の村では、ほぼ全員白人だったりして、多様性はあまりないような。 もしかしたら、アメリカと日本の違い、というよりは、アメリカをはじめ、全世界ででも、大都市と小さい村での生活って大きく違うような気がします。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#44 「楽しい」と「楽」のちがい 27.10.2023

9月に大学の新学期が始まりましたが、今期の授業はどんな感じでしょうか? 先生になる前は、授業って毎年同じことの繰り返しで、飽きちゃうんじゃないか、なんて思ってました。 ところがどっこい、同じテーマの授業であっても、参加する学生によって、進め方も内容もまったく違うんですよね。 前期よりかなり硬い雰囲気の学生が多くて、どうやって柔らかい空気にしていくか? 「人生は〇〇」を出席代わりに発言してもらったところ...

#43 「ChatGPTって?」というまきこ向けのおすすめBy使いこなしているひかる 20.10.2023

ChatGPTって、なんですか?っていう人いらっしゃいませんか。 まきこは、使ったことがないし、興味もなく。 今回は、ChatGPTを使いこなしているひかるさんに、いろいろと使い方を教えてもらいました。 育てる?!イタリア語を学び直す?! AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/aifa8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Note: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/aifa_yesand⁠...

#42 読書の秋~みなさんどんな本を読んでますか? 13.10.2023

モンタナ在住のまきこは、今年から始めてハマった家庭菜園の本を20冊買い込み、読みふけりました。 極寒地(10月中旬に初雪!)なので、育てるこつがありそうで。 読書大好きのひかるが、こないだバケーション中に読了した3冊は、 1)付喪神、子どもを拾う。 (アルファポリス文庫) 文庫 – 真鳥カノ  (著) 2)日本語びいき (中公文庫) 文庫 – 清水 由美  (著),  ヨシタケ シンスケ  (イラスト) 3)冒険の書 AI時代のアンラーニ...

#41 「発達のちがい」を想像するイベント開催報告 06.10.2023

イベントでは、東田直樹氏が13歳のときに書いたベストセラー「僕が跳びはねる理由」を原作とする映画の一部を観た後に、自分の経験などを語り合いました。 この映画は、世界中の言葉を発しない自閉症者の体験を通して、ニューロダイバーシティ(「脳や神経、それに由来する個人レベルでの様々な特性の違いを多様性と捉えて相互に尊重し、それらの違いを社会の中で活かしていこう」という考え方)を探求するものです。 26名の方が参...

#40 『発達のちがい』をYes,Andでどんな風に取り組めるか考える 29.09.2023

「発達の違い」を、Yes,And(いったん受け止めて、なんらか返してみる)という考え方を使って、どのようにとらえていけるか考えてみました。 Yesで、発達の違いを受け止める。 Andでは、どういう行動があるでしょう? 相手の態度、表情、言葉から、その人の意思や意図を想像することに全力を尽くす、寄り添うとか。 お世話する人、される人、という関係性を超えられるといいなあ。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org...

#39 『発達のちがい』をもう少し掘ってみる 22.09.2023

「発達」というと、子どもについてだと、成長していくことですが、高齢者にとっては、発達していくというよりは、維持またはできなくなることが増えたりしますよね。 認知症って、脳の機能が今までのとおりには動かなくなった、機能しなくなってきた状態だととらえています。 そうなると、今までできたことができなくなったご本人が一番つらいですね。 また、自分自身でも、老眼とかお酒が飲めなくなった、とか、日々老いは感じま...

#38 『発達のちがい』を想像するイベントについて 15.09.2023

AIFA代表のひかるさんがファシリテーターをする、「”発達の違い”を想像する」イベントって、どんなイベントなの? そもそも、「発達の違い」ってどういうこと?? ひかるさん:「発達障害」という言葉を、「発達の違い」という呼び方に変えていきたいなあと思って活動しています。 違いは間違いではない、違いを認め合える社会にしたいという思いもあります。 その理解を深めるためのイベントを開催します! AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#37 新学期、悶々としてませんか? 08.09.2023

新学期が始まりました。 「学校って行くべき場所?」 いじめなどで、自分の身が守られていないのならば、行く必要ないですね。 学べる場所は学校以外にもたくさんあるし、教科書で覚えなさいと言われた内容で人生に役立ってることってほとんどない。 ひかるさんの経験的には、教科書よりも、担任の先生の生徒への接し方やご自身の生き方から受けた影響のほうが断然大きいです。 新学期、悶々とされている学生さん、お気軽にご連絡...

#36 MAHALOBA Kids Summer Camp(後編)~アドラーの共同体感覚?! 01.09.2023

MAHALOBA Kids Summer Campで、アドラーの共同体感覚を体感しました。 サマーキャンプの場で、初めて対面で会った、参加者18人という小さなコミュニティーで、どのような化学反応が起きたのか。 子どもたち同士、大人たち同士、子どもと大人。 コミュニティー作りには、AIFAで開発した「ココロのイロ」というツールがとても役立つなあと実感しました。 あなたはナニイロ?ココロのイロの詳細はこちら: https://www.cocoronoiro.co...

#35 MAHALOBA Kids Summer Camp(前編)~日本全国MAHALOBA化?! 25.08.2023

AIFAが運営している、"MAHALOBA(マハロバ)"。 "MAHALOBA"の名前の由来は、「 マハロxまほろばx場」です。 どんな場かというと、「オンラインx対面x多種多様な世代が、みんなでゆるく繋がって、学び合っていく、遊び心に溢れた温かい場」。 MAHALOBA(マハロバ)の詳細はこちら: https://www.ai-fa.org/mahaloba 今回の、MAHAROBA Kids Summer Campは、日本全国をMAHAROBA化したいという夢の実現に向けた...

#34 お盆、お墓参り、教育、短歌などについて 18.08.2023

お盆というと、幼いころに、野菜で動物を作った思い出があります。 あとは、お墓参り。 幼稚園や小学校低学年のときに、「死」や「時間」について思いを馳せていたまきこ。 その後、受験勉強を始め、効率性を重要視するようになったからか、こんなことを考えることもなくなってしまったような。 子どもの発想力や着眼力を、どうやってそのまま持ち続けていってもらえるのか、悩ましいですね。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai...

#33 キッズサマーキャンプ開催! 11.08.2023

島根県の隠岐郡海士町(あまちょう)に、キッズサマーキャンプに行きます! 下は3歳、上は小学校6年生。 AIFAで開催している「ひかるちゃんと遊ぼう」というオンラインプログラムに参加してる方々が主な参加者です。 ひかるさんと海士町との出会いは、「あまワゴン」というプログラムを運営した一橋大学の学生に声をかけられて、参加する大学生向けの講座の講師をした、2006年。 それからずっと、いろいろ関わらせてもらっている、...

#32 夏休みの思い出~鮎のつかみ取りで自己肯定感が高まった 04.08.2023

夏休みというと、幼いころ、家族でキャンプしたことが思い出されるひかるさん。 昆虫もヘビも触ってみたりと、自然が身近でした。 一方、まきこの夏休みは、大磯ロングビーチで松田聖子さんや近藤真彦さんのショーを見たという思い出。 どちらも同時期(昭和時代)ですが、野生児と都会っ子の夏休みの過ごし方と言えるかも?! みなさんの夏休みの思い出は、どんな感じでしょうか。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠...

#31 ライフセーバーの資格~水辺だけじゃなく日常生活でもすぐ役立つのでおすすめ! 28.07.2023

ライフセービングの基礎資格を取りました! まずは、「自分の身を守るには?」という知識を身に付けたのですが、すごい良かったです。 というのは、昨年、東京の道端で、熱中症で苦しそうなご高齢な方に声をかけてお水をあげたりした経験があるのですが、そのような時に、今回学んだような基礎的な知識を持っていると、対応が全然違ってくるな、と実感しました。 困っている人がいても声をかける人がいないのは、声をかけた後に、...

#30 お家で、庭で、花を楽しむ生活って 21.07.2023

モンタナにやっと夏が訪れました!といっても最高気温28度、朝は10度。 街中に花が咲き乱れて、ほんとにきれいな時期です。 ひかるさんは、コロナ禍で家にいる時間が増えたおかげで、部屋に切り花を飾って、手入れをするのが日課になりました。 まきこは、モンタナで、家庭菜園と花育てに楽しみを見い出した今日このごろ。 AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/aifa8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Note...

#29 大の夏好きなわたしたち~天気って心にも身体にも影響しますよね 14.07.2023

モンタナ、夏はもうすごい最高。 からっとしてて、真っ青な空、夜10時まで明るいんです。 日照時間や気温や気圧って、心にも身体にも影響しますよね。(若いころは気づかなかったけど) AIFAの Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/aifa8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Note: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/aifa_yesand⁠⁠⁠⁠⁠⁠ メルマガ(Aloha Newsletter)のご登録: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/hZ0lwf⁠⁠

#28 雨とライフセーバーと事前準備の大切さ 07.07.2023

梅雨はないはずのモンタナ、今年は毎日毎日雨や雷雨でびっくり。 日本では、昨年くらいから「線状降水帯」という言葉を聞くようになりました。 ひかるさんは、サマーキャンプで子ども達を連れて行く海に行く機会もあるので、ライフセーバーの資格を取ることにしました。 交通事故で亡くなる方は減ってる一方、水の事故で亡くなる方は増えています。 少しでも知識を持っていると、いざというときにパニックにならずに対応できるかも...

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