教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ

"Yes, And"ですべてはうまくいく~心を軽くするヒント

「困った!」を“楽しい”に変えるヒントが見つかるトーク番組日常や仕事で「どうしよう」と思う瞬間、ありませんか?起きたことを「Yes」で受け止め、そこから「And」で展開すると、毎日はもっと軽やかに。この番組は、教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ:・樋榮ひかる(教育系NPO「AIFA」代表理事/慶應SFC講師/企業研修多数)と、・まきこ(AIFA理事/米国モンテッソーリスクール保育士)の2人が、日本やアメリカで出会った驚きや気づきを語り合い、毎日がちょっと楽しくなるコツをお届けします。異文化や教育、心理学の視点も紹介。20分で心がふっと軽くなる体験を。Web: https://www.ai-fa.orgひかる: https://www.hikaruhie.comまきこ: https...

Auteur

教育系NPOのAIFA・ひかる&まきこ

Catégorie

Society

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www.ai-fa.org

Dernier épisode

10 juil. 2026

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Épisodes

#186 AI meets AI!!!! ④ 10.07.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽し...

#185 AI meets AI!!! ③ 03.07.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽し...

#184 AI meets AI!! ② 26.06.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽し...

#183 AI meets AI! ① 19.06.2026

今回はひかるさんが人工知能学会で特別講演のご依頼を受けたことをきっかけに、アプライドインプロ(AI)が人工知能(AI)とどうコラボしていけるのかの可能性について語り合いました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ ...

#182 ヨガとピラティスのちがい 12.06.2026

サンディエゴに住んでいる時にインド人の先生からヨガのインストラクターとして学ばせていただいたわたし。 そして、今年からピラティスのインストラクター養成コースを受けているひかるさんは、ヨガもけっこう長い。 ヨガとピラティスって似たようにみえるんですが、結構違うようです。 今回は、そんな違いをおしゃべりしてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメ...

#181 年齢を重ねること 05.06.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽しくコミ...

#180 ピラティスのマットとリフォーマー、どっちがいいの? 29.05.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽しくコミ...

#178 ピラティスインストラクター認定されました! 22.05.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽しくコミ...

#177 慶應SFC20周年! 15.05.2026

ひかるさんが慶應SFCで授業を持つようになって今年でなんと20年! 20年目も盛り上がっているようで、今年の履修希望者は200人を超えていたそうです。 毎年、授業が終わっても継続して集い対話をするコミュニティに育っているそうですが、どんな授業をしているのか訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa....

#176 水と健康 08.05.2026

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#175 No,Butな体験 01.05.2026

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#174 宿坊体験 24.04.2026

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#173 父の七回忌に想う 17.04.2026

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#172 ポーラースターつくりました! 10.04.2026

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#171 認知症世界を一緒に体験しませんか? 03.04.2026

今回は具体的にどんなワークショップを開催されていくのかを訊いてみました。 認知症世界を理解する人が増えたら、確実に社会はもっともっと人に優しいイエスアンドな世界になるはずですね。 ひかるさんはこれからいろんなところで認知症世界の歩き方+イエスアンドなワークショップを開催していかれるようですので、ぜひ、ご興味のある方はご連絡ください。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」な...

#170 認知症世界の歩き方 五感が変わる!? 27.03.2026

今回もひきつづき認知症世界について深くお話しを訊いてみました。 五感の感じ方も認知のちがいが出てくるという。 とても興味深いお話が聴けました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠...

#169 認知症世界の歩き方って? 20.03.2026

認知症世界ってどんな世界なのでしょうか? 今回は、ピラティスの話しから一転して、認知症世界の歩き方ファシリテーターの資格も同時並行で取得したひかるさんから果たして認知症世界をどんな風に歩くのか訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮...

#168 自分の身体と対話する 13.03.2026

前々回、前回とひかるさんが受講しているピラティスインストラクターのコースからピラティスの魅力を聴きました。 最終回の今回はわたしの膝痛をピラティスでどんなふうに治すことができるのか訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテ...

#167 ピラティスで健康な身体をとりもどす 06.03.2026

ひかるさんがピラティスにどはまりする理由がなんだかみえてきました。 頑張りすぎた身体はいろんな歪を抱えている。 ピラティスはそんな身体の歪をすこしづつほぐしてくれる役割もあるみたいです。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教...

#166 新しい学びは視界を広げる 27.02.2026

番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ ひかるのブログ :学びの場づくり・ファシリテーションのヒント  ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠ 英語学習YouTubeチャンネル :英語で楽しくコミ...

#165 養生薬膳で健康を目指す 20.02.2026

ひかるさんは養生薬膳の資格を取るために勉強中ということで、今回はその学んだことをすこしおすそ分けしてもらいました。 季節のものを食べることの大切さを改めて感じます。 みなさんのお住まいの近くには八百屋さんがありますか? 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モ...

#164 習慣化することの効果 13.02.2026

ひかるさんは物心ついたころから自分で習慣化を心掛けていたということに驚きましたが、モンテッソーリで務めるようになって習慣にすることの大事さをあらためて感じています。 みなさんが習慣にしていることはありますか? 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこのブログ :アメリカ・モンタナの暮...

#163 こどもたちがYes,Andできるようになるには 06.02.2026

前回のエピソード と関連しますが、こどもたちがYes,Andできるようになるには、大人はどんな環境をつくればいいのか?を今回のエピソードでひかるさんに訊いてみました。 Yes,Andできるようになると毎日がもっと楽しくなる! 日々を楽しくするエッセンスがYes,Andには詰まっているんですね。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://...

#162 Yes,AndとYESマンのちがい 30.01.2026

今回のエピソードでは、Yes,Andとはなにか? を似たような言葉と思いがちなYESマンとどう違うかを交えてひかるさんにきいてみました。 なんとなく分かった気でいましたが、あらためてYes,Andについて理解が深まりました。 みなさんはYes,Andしてますか? それとも、Yesマンになってませんか? 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠ まきこの...

#161 ファシリテーションが鍵だ! 23.01.2026

前回の大学院と大学の違いの話しから、やっぱり今の学校に必要なのはファシリテーション力! ということで、ファシリテーション力の高い人には何が備わっているのかを考えてみました。 私が感じたキーワードは「好奇心」 みなさんの周りのファシリテーション力が高い人の特徴はどうですか? 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています! ⁠⁠⁠⁠⁠https://w...

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