内田あやのwithout-moving

ボディチュは動きのフィロソフィー！と、教えて教えていただいた説明会。 05.06.2022 12:10 ↓

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ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。 02.06.2022 18:11 ↓

#健康 #パンガン島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

行ったり来たり、いや、back ＆ forthでいこう。と、お知らせ。 01.06.2022 12:23 ↓

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土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート 31.05.2022 11:18 ↓

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レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。 29.05.2022 11:36 ↓

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マスクの下の秘め事。と、お知らせ。 26.05.2022 14:20 ↓

#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。 25.05.2022 14:31 ↓

#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ 24.05.2022 15:00 ↓

#健康 #肩こり #首こり #脳神経 #脊髄副神経 #腹側迷走神経 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ 20.05.2022 15:53 ↓

#健康 #肩こり #首こり #サーフィン #胸鎖乳突筋 #僧帽筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう！ 18.05.2022 14:18 ↓

#健康 #猫背 #首の痛み # #肩こり #forwardheadpeople --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。 15.05.2022 17:32 ↓

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美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。 14.05.2022 12:18 ↓

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環境が私たちを作る？？東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。 13.05.2022 14:04 ↓

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節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am 11.05.2022 13:03 ↓

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ゆるさの中にある……….大切にしたいもの。 10.05.2022 14:03 ↓

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畳の上でゴロゴロしたら、頭がどかんと解放されたよ🖤 09.05.2022 15:29 ↓

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マジックアワーの只中で。 07.05.2022 15:51 ↓

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自由でいたいけど守られたい。カーテンから球体へ、私のバウンダリ 05.05.2022 17:03 ↓

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天蓋ベッドと心理的バウンダリ（境界線） 03.05.2022 15:39 ↓

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小さな世界とヴェーガル（腹側迷走神経の）ブレーキ。天蓋ベッドの話はやめました。 02.05.2022 15:28 ↓

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自律神経の調子どう？　脈と呼吸でチェックしてみよう。 29.04.2022 11:44 ↓

#健康 # ゆらいでこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

近々のお知らせ。ゴールデンなweek何してる？ 28.04.2022 16:05 ↓

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谷根千ゆっくり散歩。時が止まったの。 26.04.2022 15:15 ↓

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声のサイエンス。最近はあのショーガールが好き❤️ 24.04.2022 12:15 ↓

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耳を塞ぐ。それだって優しく、ていねいに。だからノイズキャンセリングにひびる。 22.04.2022 18:34 ↓

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