Berit & Aylin
whole.
Hi, wir sind Berit und Aylin und wir sind der Meinung, dass über viel mehr Dinge öffentlich gesprochen werden sollte. Deswegen hosten wir seit Januar 2022 unseren Podcast whole. Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie Körpergefühl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane Ernährung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander. Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.
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Auteur
Berit & Aylin
Catégorie
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Dernier épisode
17 oct. 2026
Où écouter ?
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Épisodes
Folge 11 - Der Vollmondfilm 19.03.2022 1:07:05
Was ist eigentlich dieses Ding mit dem Vollmond und was passiert, wenn wir zur Projektionsfläche werden? In dieser Folge schieben wir uns mal wieder den absoluten Astro-Film (es passt halt einfach, was soll man machen?) und reden darüber, wieso Eifersucht und Unsicherheit oft Hand in Hand in den Sonnenuntergang reiten, Berit einfach ein Sonnenschein ist (lol) und es geil ist, wenn Gefühle klar ang...
Folge 10 - Warum Grenzen wichtig sind 12.03.2022 1:02:50
Wow, wir sind schon bei Folge 10. Danke fürs Zuhören! In dieser Folge sprechen wir mal wieder über grüne Smoothies und Rotkohl. Wir erzählen ein bisschen von Berlini. Geiles veganes Essen, aber auch Coronahölle. Außerdem fragen wir uns, wann es wichtig ist Grenzen zu setzen und wie überhaupt?! Wie denn?!?!?! Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de Folgt u...
Folge 9 - Die gute Klobrille 05.03.2022 56:23
In dieser Folge gibt es nicht nur Putztipps mit Privileg und nice Kohlrezepte, sondern auch eine etwas zu lange Konversation über Toiletten. Gummihandschuhe, gespaltene Meinungen zu Klosteinen und was passiert mit diesem Lappen, mit dem man das Klo putzt? Das volle Programm - viel Spaß damit. Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de Folgt uns auf Ins...
Folge 8 - Balance, beste Wahl 26.02.2022 59:20
Was hat man in einer Woche wie dieser zu sagen? All unsere positive Energie geht an all die Menschen, die von der aktuellen Situation in der Ukraine betroffen sind! In unserem kleinen Kosmos dreht es sich gerade um intuitives Essen, Neumond und gemütliche Bettwäsche. Danke fürs Zuhören, bis nächste Woche 🌚🌝 Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de...
Folge 7 - Schöne, neue Weiblichkeit 19.02.2022 1:18:09
Diese Folge fühlt sich irgendwie therapeutisch an. Wir lesen unsere erste Zuhörer*innenmail und kommen darüber in ein langes Gespräch über Weiblichkeit, Twerken und was es für uns bedeutet, als weiblich gelesene Person in dieser Gesellschaft aufzuwachsen. Danke für den Input und schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de Folgt uns auf Instagram: Berit...
Folge 6 - Kakaopulver gegen Rechts 12.02.2022 1:24:06
Wie jede Folge, von jedem random Podcast, so ist auch diese Folge eine so genannte „gemischte Tüte“. Geiles Bulgurrezept, Trockenshampoofails, rassistische Lehrerinnen, gaslighting, Gewürze und Putztipps. Ne Podcastfolge aus dem Lehrbuch für nen Podcast von zwei woken Instagramgirls halt. Viel Spaß beim Hören💕 Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de Folg...
Folge 5 - Du siehst geil aus! 05.02.2022 1:12:08
Ups, da ist ja schon Folge 5. wie schnell ging das denn? Sind wir jetzt in diesem Alter, eigentlich? Warum fällt es uns so leicht uns selber kleinzureden und anderen Menschen machen wir ganz easy Komplimente? Eigentlich komisch, denn wir verbringen ja unser ganzes Leben 24/7 mit uns selber. Wenn Niemand da ist, sind wir selber da. Eigentlich auch sehr schön, oder? Schreibt uns gerne eure Sto...
Folge 4 - Hexenclub 29.01.2022 58:19
Willkommen im Hexenclub! Ein bisschen random, ein bisschen deep: Die Mischung machts. Es gibt Zyklustalk, vegane Burger-Patties und die Frage, wie Bewegung für uns geil ist und Spaß macht. Warum Intention und Intuition dabei wichtig sind und der Schweinehund irgendwie nervt, erfahrt ihr in dieser Folge. Und am Ende steht sogar im Raum, dass wir das innere Kind der Blairwitch heilen, weil warum auc...
Folge 3 - Warum Diäten scheiße sind 22.01.2022 1:16:21
Keine Ahnung, warum…. ist ungeplant ein kleiner Diättalk geworden. Wer erinnert sich noch? KOHLSUPPENDIÄT? 😂🤡 ATKINS? 😂🤡 LOW CARB? 🤡😂 HIGH WAS AUCH IMMER? 🤡😂 Curly girl Methode war auch ein Ding, naja. Warum das unserer Meinung nach alles ernsthaft Bullshit ist und was und wirklich glücklich macht in Sachen food, könnt ihr in dieser Folge anhören. Schreibt uns gerne eure Diät-Stories, Frag...
Folge 2 - Jetzt gibt's Stress 15.01.2022 1:15:03
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir (recht oberflächlich) über Depressionen und Ängste Wir canceln zum ersten Mal in unserem Leben eine Rapperin und plötzlich ist Tim Mälzer der woke Dude. What a time to be alive! Keine Ahnung wo das herkommt, aber Aylin hat die heftigsten Putztipps und wir brauchen alle diese eine Spülbürste! Kim hat uns darum gebeten mal darüber zu sprechen, wie es ist...
Folge 1 - Der gute Lappen 08.01.2022 1:15:25
Herzlich Willkommen zur ersten Folge „fett & glücklich“. Wir sind ein bisschen aufgeregt und freuen uns sehr über euch! Zu Beginn ist so ein Podcast eine etwas wilde Situation und wir haben einfach mal angefangen. Aylin hat passend zum Samstag nen heftigen Putztipp und geile Technomixe auf ihrem Sounclound dabei und Berit möchte eigentlich gar nicht mehr overthinken und über alles reden. Willk...
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