Anouk Moller
Vitamin me voedingspsychologie podcast
Met deze podcast leer je alles over hoe je een gezonde relatie krijgt met voeding én jezelf. Vitamin me is een podcast vol met inspiratie, ervaringen van anderen, kennis en tips over eetbuien, emotie-eten, dieetverslaving en eetstoornissen.
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Waarom vegetarisch eten moeiteloos gaat maar je aan een dieet houden niet lukt. 24.05.2023 7:25
Voor veel mensen is een dieet volhouden lastig terwijl diezelfde mensen wel prima een vega of vegan dieet volhouden. Waarom is dat zo? Er is een logische verklaring en ik leg het je uit in deze podcast. Of lees de blog op mijn website: www. Vitaminme.nl
3 Manieren waarop diëten je relatie met eten verpest. 11.05.2023 8:43
Diëten doen we vaak om onszelf gezonder te maken of voor het afvallen maar is het nu echt zo gezond? In deze podcast legt Anouk de voedingspsycholoog je 3 manieren uit waarop een dieet juist een negatief effect op je heeft.
Intuïtief eten en afvallen, gaat dat samen? 19.04.2023 8:25
Veel mensen die willen gaan intuïtief eten en dieetregels willen loslaten maken zich zorgen of ze nog wel kunnen afvallen? Stel je hebt nu overgewicht en wil wel graag nog steeds een gezonder gewicht krijgen…kan dat samen? Ik leg je uit hoe dat werkt.
Eetregels, dieetregels en een gek verhaal over een hondje. 23.09.2022 8:13
Hoe je brein werkt en hoe je afkomt van eetbuien vertel ik je in deze korte maar krachtige podcast aflevering.
Hoe kom je af van eten vanuit angst. 02.09.2022 15:46
Eten vanuit angst versus eten vanuit liefde. Dezelfde intentie maar een compleet andere uitwerking! Je hoort er meer over in deze podcast.
Melanie was een eenzijdige eter (ARFID). 02.09.2022 15:37
In deze podcast verteld Melanie wat ARFID inhoudt en hoe zij hier onwijs snel heel veel verandering in heeft gebracht.
Waarom een dieet niet gemaakt is voor mensen (en wat wel werkt). 22.07.2022 8:58
Diëten is niet een geschikte methode voor mensen. Ik leg uit waarom en wat wel werkt met onze menselijke psyche waarmee we moeten dealen.
Lichaamsbeeld verhogen en daarmee next level gaan. 01.07.2022 21:25
Mijn verhaal en die van anderen over de rol van lichaamsbeeld tijdens je foodjourney.
Anouk interviewt Anouk die haar relatie met eten compleet transformeerde. 24.06.2022 37:07
In deze podcast interview ik Anouk waarbij haar relatie met eten door diëten in een negatieve spiraal terecht kwam. Ze viel veel te veel af maar durfde ook niet meer te eten. Nu is ze compleet getransformeerd en heeft ze een gezonde relatie met voeding en een gezond lijf! Deze powervrouw vertelt hier meer over.
Waar het eigenlijk allemaal om gaat. 17.06.2022 17:53
In deze podcast vertel ik (naar aanleiding van een persoonlijke ervaring) hoe het brainwashen naar een ongezonde relatie en lichaamsbeeld begint en eindigt.
Eetproblemen maatschappelijke epidemie? 13.06.2022 8:55
Podcast over hoe onze omgeving onze relatie met eten beïnvloedt en ook beïnvloed wat wij als een normale omgang met eten, gewicht en lichaamsbeeld gaan zien.
Podcasts similaires
Écoute le podcast Vitamin me voedingspsychologie podcast sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
