Rob Maxwell, M.A.
There Is A Method to the Madness
This is a podcast where I will be discussing all aspects of physical fitness. I am an exercise physiologist and personal trainer and owner of Maxwell's Fitness Programs for the last 25 years. My passion is health and fitness and I am excited to share my views, some stories, interviews and much more with you.
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Auteur
Rob Maxwell, M.A.
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Dernier épisode
15 oct. 2026
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How To Motivate Yourself Without Burning Out 15.10.2026 30:11
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The Real Nutrition Problem Is Not Food 14.10.2026 27:37
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Pain Vs Soreness 07.10.2026 20:36
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How To Substitute Exercises Without Losing Progress 01.10.2026 35:48
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If You Want Better Health, Measure Fat Not Pounds 29.09.2026 24:58
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Put In The Reps 08.09.2026 33:12
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Is All Cardio The Same? 31.08.2026 33:17
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The Seven Moves That Build Strength 06.08.2026 32:40
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Stop Fearing Carbs 21.07.2026 32:58
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How Much Protein You Really Need Each Day 11.07.2026 22:42
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How Food Marketing Tricks You And How To Respond 06.07.2026 30:59
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Your Brain Can Quit Before Your Muscles Do 02.07.2026 27:37
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If You Post Your Progress Online, Tell The Whole Story 29.06.2026 29:05
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Real Discipline Means Knowing When To Stop 23.06.2026 33:02
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