TDAH en 5

¡Hola! En este segundo episodio de nuestra serie #desenchufada, te cuento qué hice para reducir el tiempo en pantalla en mi iPhone.  Captura de mi pantall de inicio  Mi homescreen Cosas mencionadas en el episodio LightPhone II Blank Spaces Alternativa Android: Litely - Light Phone Launcher BookPlayer Overcast Happy Cow

¡Hola, hola! En este episodio, te cuento acerca de #desenchufada, un estilo de vida que te ayuda a proteger tu recurso más preciado y limitado: tu atención.  Cosas mencionadas en el episodio Reloj Casio análogo y digital Reloj Casio digital Reproductor de audio Pluma fuente Kindle

¡Hola! ¿Han oído la cita "Los sistemas dan libertad"? Pues hoy puedo confirmar que es cierto y les platico sobre mi nueva rutina que me ha permitido enfocarme en mis proyectos personales.  Cosas mencionadas en el episodio  La regla de las 5 horas El video está en inglés, pero pueden activar los subtítulos :)  PS. Para no perderte en el mar de recomendaciones de YouTube, te recomiendo abrir una pes...

¡Estoy de vuelta! Luego de tres semanas, te dejo una reflexión y te explico el por qué de tan larga ausencia.

Me llegó uno de esos días en los que no tienes ganas de nada. Te cuento por qué, y te doy un adelanto sobre cómo vamos a poder conectar en un par de semanas.

"En 5 minutos ya empiezo". ¿Cuántas veces no nos hemos dicho esto? ¡Y yo estoy muy feliz porque por fin ya empecé! En este primer episodio de TDAH en 5, te cuento un poco sobre por qué decidí arrancar este proyecto y cuál es mi objetivo con él. Espero que lo disfrutes. No te robo más de 5 minutos. Lo prometo. ;)