S'envisager autrement

Une histoire vécue...

Une histoire inspirée...

Introduction...

Dans cet épisode, Lucile s'interroge sur la manière d’apaiser une colère non exprimée vis-à-vis d’un proche après son décès. 🤔 Je propose une piste de réflexion (il y en a d’autres !) qui mène aux pensées trop présentes ou aux croyances transmises par nos ainés ! N’oublions pas une chose : nous faisons tous comme nous pouvons ! Alors soyons indulgents… À travers cette réflexion, je fais un parall...

Pour compléter l’épisode précédent, je te propose un épisode qui invite à vivre ses émotions de manière naturelle. Prendre le temps de se reconnecter à nos émotions est essentiel, car elles sont porteuses de mouvement et de transformation. 🌈 Notre dimension émotionnelle est précieuse et mérite d'être reconnue à sa juste valeur, aux côtés de nos autres aspects : ni plus, ni moins.   Écoute ce podc...

Merci pour la question Noélie ! 😉   On la replace à sa place !  😂 Dans cet épisode, je propose quelques clés générales pour aborder cette question… mais attention :  Chaque personne entretient une relation unique avec ses émotions ! Un sujet particulièrement d'actualité, étant donné l'importance croissante de la dimension émotionnelle dans notre monde ! 😜 D’autres clés seront données dans les é...

Observez comme notre civilisation a bouleversé la notion de temps ! Tout devient accessible si facilement que cela fausse également notre rapport au temps. Parfois, attendre fait gagner du temps ! 😂 Dans cet épisode, je te présente tout l’avantage de prendre le temps qu'il faut, ni trop ni trop peu 😉 .   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve...

J’ai le plaisir d'accueillir Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie. 🤩 Une nouvelle dynamique se crée avec une multitude de questions auxquelles je m'efforce de répondre ! Et ça commence fort, avec une 1ère question qui en comporte trois… 😜 sans compter Noélie qui envoie ses questions à la vitesse de l’éclair 😂 🎙Au programme, trois thèmes clés sont lancés : la sensation d'accélération du...

Et si tous les problèmes relationnels venaient de l’inconscience de son propre pouvoir ? 🙄 Nous cherchons souvent ce pouvoir chez les autres, que ce soit par l'affrontement ou la soumission, alors qu'il réside déjà en nous C’est juste une façon d’aller chercher à l’extérieur ce qui est déjà là, pour mieux le voir dans un miroir avec une loupe grossissante. 🔍   Retrouver son pouvoir intérieur per...

Voici venue la fin de la conversation qui se conclue sur les points communs entre la science, l’art et l’intuition !   Merci à Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime… nos différents angles de vue ont permis d’envisager autrement les sujets abordés 🙏 🙏 🙏 🙏   Que retiennent-ils de nos échanges ? Découvrez-le dans ce dernier épisode en leur compagnie 🎙 😁   Bientôt ce sera au tour de Frédérique, Kérenn...

Dans cet épisode, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant…   Je t’invite à sortir d’une vision mécaniste de ton corps… es-tu prêt.e à te connecter à lui autrement ? ☯   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à c...

Et le rapport à la nature ? Inspiration et déconnexion pour Maxime 🌬 🍃 🤔 Adrien ne sait pas trop… Maxime l’aborde par le scoutisme 🙂 🌲 🌲 🌲 Benjamin la redécouvre grâce à la forêt   Et toi, quel est ton lien avec la Nature ?   Si vous souhaitez en savoir plus sur le périple de Maxime à vélo : https://www.podcastics.com/podcast/senvisager-autrement/series/les-histoires-inspirantes/   Adrien, B...

Dans ce nouvel épisode, j’aborde le thème des habitudes… elles sont tenaces n’est-ce pas ? 😰 Changer ses habitudes peut être tumultueux, car les anciennes ont tendance à dominer tandis que les nouvelles peinent à s'imposer. Qu’importe ! Rappelle-toi que la clé du changement réside en toi.🗝 🌈   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui ré...

Découvrez la suite du podcast en compagnie de Benjamin, Adrien, Maxime et Maxime ! 🎙️ 🙏   Dans notre société où aller vite est encouragé, c’est pas facile De rester centré 🎯 De s’affranchir du temps ⌛ De parvenir au silence intérieur 🌈   Chacun partage les astuces qui l’aident à se retrouver hors du temps et cultiver la sérénité 💪   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques su...

Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? 🐔 Non ? 👀 Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos propres « culs de la dinde » ! 😂   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vi...

Maxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! 😁 Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester ouvert aux surprises et à leurs bienfaits ! 🤩 Le vécu dépend de notre façon d’aborder les évènements.  Benjamin nous donne un exemple tiré de ses études. Notre échange a souligné l'importance de cu...

Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de t'inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! 🤪 Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ? Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du négatif et du positif, on en oublie un processus naturel, une étape : l’inconfort. ➕ ➖ Ce sentiment est en réalité un...

Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions 🌞 Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte son aventure initiatique en vélo  : voir les 4 podcast dans la série "les histoires inspirantes") 🙏 Et si sortir de sa zone de confort aidait à mieux se connaitre et à sortir du poids du regard des autres ? 🤩 🤩 🤩   Adrien...

Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu'ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? 😋 Mais as-tu déjà réfléchi à ce qui nourrit ton esprit et tes émotions ? 🤔 Pour t'aider à explorer cette idée, je te propose une métaphore culinaire inspirante. 👨‍🍳 👩‍🍳   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et...

Nous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! 🏘 ✅ Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc… et 〰 ✅ nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) créer. Que décidons-nous d’être ? 🙂 Ce nouvel épisode vous invite à r...

  🎧  La discussion continue 🙂 Adrien privilégie l'anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre 😍 Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l'intuition ! Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… 🕰 Se connaitre est bien plus complexe qu'on ne le croit ! 🌈   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons...

Nous avons l’habitude de faire 🚩 des to-list pour ne rien oublier ✅ des listes de devoirs en tout genre : il faut, "ya ka" 😉 , etc. 🎙️ Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres autorisations ! Allez…  il est temps ! Un nouvel épisode qui vous donnera quelques idées pour vous permettre de vous autoriser davantage. 😉   Écoute ce podcast sans réfléchir pour la...

🎙️ Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. 🌀 🤔 Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver piégé dans un cercle vicieux de pensées catastrophiques, où votre mental semble être un expert en scénarios apocalyptiques ? Dans cet épisode, plongez au cœur de cette faculté qui vous pousse à extrapoler, inventer et projeter... mais souve...

 Nouvel épisode du podcast disponible ! 🎧 Atteindre son rêve signifie la fin ? 🤔 Adrien se questionne sur la nature éphémère des rêves, tandis que Maxime explore les défis liés à l'attente qu'ils suscitent. 🔍 Au fond, tout cela nous ramène à la relation que nous avons avec nous-même 🤩 😍   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je sui...

Suivez Maxime dans sa réflexion sur les mini-rêves et les réalisations qui les accompagnent. 👁‍🗨 Est-ce que le bonheur réside dans la réalisation des rêves ou dans le chemin pour y parvenir ? C’est un chemin exigeant que de vouloir être heureux ! 💫 Chacun sa stratégie pour y parvenir ! N'oubliez pas d'écouter attentivement pour comprendre l'importance d'interroger nos besoins les plus profonds....