Selbständige Frauen Schweiz

Heute ist Gründerin Rahel bei uns zu Gast – Texterin, Podcasterin und Kommunikationsprofi mit einem unglaublich spannenden Weg in die Selbständigkeit. Wir sprechen über ihren Wechsel aus der Agenturwelt in die Teilselbständigkeit, über Sichtbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, warum Selbständigkeit nicht immer nur schwarz oder weiss sein muss. Rahel erzählt, wie sie ihren eigenen Weg g...

«Ich muss zuerst alles perfekt vorbereitet haben, bevor ich loslege.» «Ich muss mich direkt ins Handelsregister eintragen.» «Nach 3–4 Monaten werde ich bestimmt schon Gewinn machen.» Genau solche Aussagen sorgen dafür, dass viele Frauen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbständigkeit starten. In dieser Folge räumt Jana mit  12 der grössten Mythen rund um die Selbständigkeit in der Schweiz  ...

Heute holen wir endlich mal jemanden vor das Mikrofon, der sonst ganz viel im Hintergrund von Selbständige Frauen Schweiz mitträgt: unsere VA  Corinne Ruf . 🤍 Sie organisiert, plant, denkt mit, hält im Hintergrund unglaublich viele Fäden zusammen und ist gleichzeitig selbst seit 2021 selbstständig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihre eigene Selbständigkeit entstanden ist, was auf dem W...

Du investierst unglaublich viel Zeit in dein Business und trotzdem hast du das Gefühl, nicht wirklich vorwärtszukommen? Du arbeitest an deiner Website, beantwortest E-Mails, erstellst Inhalte für Social Media oder deinen Online-Kurs, planst neue Angebote und versuchst, an alles zu denken. Doch die Resultate zeigen sich nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Die Kundinnen kommen nicht regelmässi...

Wie findet man den Mut, beruflich einen ganz neuen Weg einzuschlagen? In dieser Folge spricht Lisa mit  Linda Klein  über ihren persönlichen Berufsweg. Ursprünglich arbeitete sie als Psychologin im Bereich Kriminalität und Forensik, bevor sie sich entschied, ihren beruflichen Fokus neu auszurichten. Heute ist sie erfolgreich selbstständig als  Psychologin, Therapeutin und Supervisorin , begleitet...

Du würdest gerne mit uns zusammenarbeiten, bist dir aber nicht sicher, welcher Kurs gerade der richtige für dich ist? In dieser Podcastfolge erklärt Jana die Unterschiede zwischen unserem beliebten Vorkurs und unserem Online-Kurs, der jetzt wieder für 7 Tage geöffnet ist. ✨ Für wen eignet sich welcher Kurs? ✨ Wo stehst du gerade? ✨ Was brauchst du als Nächstes auf deinem Weg in die Selbstständi...

Viele denken: Ich brauche einfach eine gute Idee und ein bisschen Mut. Aber niemand spricht darüber, wie überfordernd Selbstständigkeit am Anfang wirklich sein kann. Plötzlich hörst du:– du brauchst eine Unfallversicherung– wie läuft das mit der SVA?– solltest du ins Handelsregister?– brauchst du eine Pensionskasse?– wie sichtbar musst du auf Social Media sein?– und was kannst du überhaupt verlang...

Jana spricht in der neusten Folge über die häufigsten Geld- und Finanzfehler, die viele Selbstständige machen und warum genau diese Dinge verhindern, dass dein Business wirklich wächst. Kein klares Geschäftsbudget? Dauernd Stress & Angst wegen Geld? Du weisst nicht genau, wie viel du wirklich verdienen müsstest? Dann hör unbedingt rein. Denn einer der grössten Fehler ist Deine Zahlen nicht wir...

Du denkst, du musst erst bereit sein, bevor du mit deinem Angebot rausgehst? Alles perfekt ausgearbeitet haben, dich sicher fühlen, wissen, dass es funktioniert? Genau das ist die Illusion. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du nicht warten solltest, bis du „bereit“ bist und weshalb Testkundinnen der schnellste Weg sind, um wirklich Klarheit zu bekommen. Du erfährst, - warum Perfektion di...

In dieser Folge sprechen wir mit Rocio darüber, wie du wieder mehr in deinen Körper kommst und warum genau dort die Antworten liegen, die dein Verstand oft übergeht. Wir tauchen ein in das Thema Emotionen: Was passiert, wenn du Gefühle wegdrückst, statt sie wirklich zu fühlen? Warum sich genau diese unterdrückten Emotionen in deinem Alltag zeigen oft subtil, manchmal laut. Rocio erklärt, wie sich...

Heute wird’s persönlich 😄 Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst, aber genau deshalb irgendwie auch total wir. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen 10 random Facts über uns, unseren Alltag und wie es wirklich ist, selbständig zu sein. Ein ehrlicher, ungeskripteter Labber-Podcast für zwischendurch – leicht, lustig und einfach zum Mitfühlen. Perfekt für einen Spaziergang, deine...

Wenn du gerade zwischen «Ich möchte mich selbständig machen» und «Was, wenn es nicht funktioniert?» steckst, dann ist diese Folge für dich. Jana spricht über die 10 häufigsten Zweifel, die auftauchen, wenn wir eine Business-Idee suchen oder darüber nachdenken, ein eigenes Business zu starten. Von «Es ist gerade der falsche Zeitpunkt» über «Ich bin nicht als Gründerin geeignet» bis zu «Andere sind...

Vielleicht denkst du schon lange über deine Selbständigkeit oder deine Business-Idee nach und hast trotzdem das Gefühl, nicht ins Handeln zu kommen. In dieser Folge schauen wir uns an, was die Neurowissenschaft dazu sagt. Du erfährst, warum unser Gehirn Risiken stärker gewichtet als Chancen (Negativity Bias), welche Rolle die Amygdala bei Angstreaktionen spielt und weshalb wir häufig im Gewohnten...

Viele Frauen haben eine Business-Idee im Kopf, sind sich aber unsicher, ob man damit wirklich Geld verdienen kann. In dieser Folge spricht Jana über zehn Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine Business-Idee Potenzial hat. Dabei geht es zum Beispiel darum, ob Menschen bereits Geld für ähnliche Lösungen ausgeben, ob das Problem deiner Zielgruppe wirklich dringend ist oder ob daraus langfr...

«Du musst nicht bereit sein. Du musst nur anfangen.» – Marie Forleo, US-amerikanische Unternehmerin Du spürst diesen Wunsch nach Selbständigkeit. Schon länger. Und trotzdem hält dich etwas zurück. Was, wenn ich nicht gut genug bin? Was, wenn ich scheitere? Was, wenn ich es bereue? Was, wenn ich finanziell nicht durchkomme? In dieser Folge sprechen wir genau darüber: über die Ängste vor der Gründun...

 «Ich habe keine Angst vor Stürmen, denn ich lerne, wie man mein Schiff segelt. »  - Louisa May Alcott Du spielst mit dem Gedanken, dich teil- oder vollselbständig zu machen, aber du weisst nicht, womit genau? Oder du hast eine Idee… aber fragst dich ständig: Ist das gut genug? Ist jetzt überhaupt der richtige Zeitpunkt? Wir haben auf Instagram eine Umfrage gemacht und gemerkt: Viele von euch steh...

«Die Aufregung, wenn Träume wahr werden, ist mit Worten nicht zu beschreiben.»  - Lailah Gifty Akita Du möchtest eine Einzelfirma gründen und stehst plötzlich vor ganz vielen Fragezeichen? Dann ist diese Folge genau für dich. Wir sprechen über die wichtigsten ersten Schritte bei der Gründung deiner Einzelfirma und greifen dabei die Fragen auf, die uns am häufigsten gestellt werden, zum Beispiel: •...

«Glaube an dich selbst und alles wird möglich.» – Oprah Winfrey In dieser Folge haben wir die liebe Eliane zu Gast – Coach, Gründerin von Shift Happens und absolute Herzensexpertin, wenn es um Selbstwert, innere Muster und nachhaltige Veränderung geht. Hier gehts zu Eliane: https://www.shifthappens-coaching.ch Eliane begleitet Menschen dabei, ihren Selbstwert zu stärken, alte Prägungen zu hinterfr...

 «Bin ich gut genug? Ja bin ich. »– Michelle Obama Du hast etwas, das du liebst – ein Hobby, eine Leidenschaft, ein Thema, das dich nicht loslässt… und innerlich spürst du:  Da könnte mehr draus werden. Aber wo fängst du an? Wie kommst du von der Idee zur Realität? Und wie schaffst du es, nicht direkt von Aufgaben, Ängsten und Möglichkeiten überrollt zu werden? In dieser Folge nehmen wir dich mit...

«Zweifel töten mehr Träume als Misserfolge je könnten.» – Suzy Kassem, Bestseller-Autorin und Künstlerin In dieser Folge spricht Lisa über ein Thema, das viele selbständige Frauen kennen – aber kaum jemand laut ausspricht:  Selbstzweifel. Vielleicht bist du gerade in einer Phase, in der eigentlich alles gut läuft. Du baust etwas auf, triffst wichtige Entscheidungen, entwickelst dich weiter. Und tr...

«Ich werde abgelehnt, weil ich Dinge anders mache und nicht nach einem Regelbuch vorgehe, weil ich mich vom Herzen und nicht vom Kopf leiten lasse.»  - Prinzessin Diana  In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele Selbständige nicht laut sagen, aber jede schon erlebt hat: Es gibt Angebote, die niemand kauft. Auch bei uns. Auch bei Frauen, die „eigentlich alles richtig machen“. Wir teilen he...

«Veränderung ist der Prozess, durch den die Zukunft in unser Leben tritt.» – Ilse Aichinger, österreichische Schriftstellerin In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wir immer wieder hören von selbständigen Frauen:  Ich gründe und dann läuft’s… oder doch nicht? Denn Selbständigkeit ist  nicht  einfach: gründen → funktioniert → ewig weiterlaufen. Sondern: du tastest dich heran, findest deinen...

«Erfolg heisst für mich, frei entscheiden zu können, wie ich leben und arbeiten möchte.» – Lea-Sophie Cramer, Gründerin von Amorelie Heute nehmen dich Lisa & Jana mal ganz nah mit hinter die Kulissen. 💛 Es geht nicht um Tipps & How-To’s, sondern um unseren echten Alltag: Was läuft aktuell bei uns im Business? Welche Veränderungen haben wir dieses Jahr gemacht? Was beschäftigt uns gerade,...

 «Ich habe nie von Erfolg geträumt, ich habe für den Erfolg gearbeitet» - Estée Lauder. Heute spricht Jana über ein Thema, das viele Selbständige früher oder später beschäftigt: Liquidität – also dein tatsächlicher Geldfluss. 💸 Du erfährst, warum der Reingewinn aus deiner Jahresrechnung oft etwas ganz anderes ist als das Geld, das am Ende wirklich auf deinem Konto liegt – und was du tun kannst, w...

«Geld ist Freiheit. Wer seine Finanzen im Griff hat, kann frei entscheiden.» –  Madame Moneypenny Viele Frauen schieben das Thema Vorsorge gerne vor sich her, gerade in der Selbständigkeit. Aber Fakt ist: Vorsorge bedeutet Freiheit. Wie  Madame Moneypenny  so schön sagt: „Geld ist Freiheit und wer seine Finanzen im Griff hat, kann frei entscheiden.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vors...