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Épisodes
Hypertension : alimentation, médicaments, activité physique, les conseils de médecins qui changent tout 02.10.2026
Largement répandue en France, l’hypertension concerne 17 millions de personnes. Les médicaments et des modifications de son hygiène de vie permettent de bien contrôler cette maladie chronique, principale responsable des accidents vasculaires. Mais par où commencer ? Les conseils de nos spécialistes.
« Instagram husband » : prendre sa moitié en photo, une nouvelle charge mentale ? 02.10.2026
Prendre régulièrement des photos de sa partenaire, est-ce une forme de charge mentale ? Tout dépend de la place que cette activité prend dans le couple, de la responsabilité qu’elle implique et surtout de la possibilité de refuser cette mission.
« Malgré mon diabète de type 1, j’ai réalisé mon rêve de devenir sapeur-pompier » 02.10.2026
Diagnostiqué d'un diabète de type 1 à 17 ans, Arnaud a surmonté les interdictions pour devenir, en Suisse, le premier sapeur pompier volontaire autorisé à intervenir dans le feu. Entretien inspirant sur la gestion du risque et la résilience.
Ce signe sur vos ongles est quatre fois plus fréquent chez les utilisateurs de Wegovy, d’Ozempic, etc. 02.10.2026
Les personnes qui consomment ces agonistes des récepteurs du GLP-1 remarquent souvent des signes sur leurs ongles.
Ce traitement contre le cancer du sein et de la prostate bientôt déremboursé 02.10.2026
Dans quelques semaines, un célèbre médicament contre le cancer ne sera plus remboursé. Toujours en vente, il sera désormais à la charge des patients.
Banane et cannelle pour bien dormir : ça fonctionne ? 02.10.2026
Et si une petite douceur pouvait être propice à un meilleur endormissement le soir ? Le combo banane / cannelle est souvent mentionné, mais a-t-il un réel impact sur le sommeil ? Une diététicienne explique comment ce duo savoureux peut favoriser des nuits de qualité.
Horaires atypiques : comment compenser les méfaits sur la santé ? 01.10.2026
Travail posté, de nuit ou encore morcelé : les horaires atypiques peuvent perturber les rythmes biologiques et avoir des répercussions sur la santé. Quels sont les risques ? Comment compenser ces effets potentiellement néfastes ? Le point avec le Dr Damien Davenne, professeur émérite à l’Université de Caen, chronobiologiste spécialiste des rythmes veille-sommeil et membre du conseil scientifique d...
Mâcher du chewing-gum toute la journée, c’est vraiment sans risque ? 01.10.2026
Mâcher du chewing-gum de temps en temps ne pose pas de problème. Mais en mâcher toute la journée peut fatiguer la mâchoire et favoriser l’usure des dents…
Cohérence cardiaque : en combien de temps c'est efficace ? Quels effets ? 01.10.2026
La cohérence cardiaque peut agir rapidement sur le stress et favoriser l’apaisement. Mais au bout de combien de temps fait-elle vraiment effet, et surtout ses bénéfices sont-ils durables ? La réponse.
Pourquoi l’Europe veut imposer un bilan de santé à 35 ans 01.10.2026
Toutes les personnes devront peut-être réaliser un bilan de santé dès l’âge de 35 ans afin d’identifier rapidement la présence de maladies cardiovasculaires.
Il souffre de fortes douleurs abdominales après une chirurgie, une agrafe oubliée dans son ventre 01.10.2026
En Italie, un jeune homme de 17 ans a vécu un calvaire pendant plusieurs années après une opération de l’appendicite.
Le Santé magazine de novembre 2026 est sorti ! 01.10.2026
Ce mois-ci, on vous révèle les bons réflexes à adopter pour faire baisser le cholestérol , puis on vous aide à éviter la prise de poids liée à l’âge. Toutes les clés pour être bien dans son corps, bien dans sa tête avec le dernier numéro de Santé magazine (n°611).
Quel complément alimentaire pour surmonter le manque de tonus de l'automne ? 30.09.2026
Si la rentrée et l’arrivée de l’automne peuvent occasionner un petit coup de mou, faut-il pour autant se supplémenter en vitamines ? Le point avec Emmanuelle Reboul, directrice de recherche à l’INRAE, spécialiste de la nutrition et de la biodisponibilité des micronutriments au Centre de recherche cardiovasculaire et nutrition (C2VN), à Marseille.
Quels sont les différents cancers du sein ? 30.09.2026
Un cancer du sein est une tumeur maligne qui se développe au niveau du sein. Il existe différents types de cancer du sein selon les cellules à partir desquelles ils se développent, mais aussi selon la localisation et l’extension de la tumeur. Quels sont les types de cancers du sein les plus répandus ? Et les plus rares ? Combien de stades existe-t-il ?
Pollution de l’air intérieur : des progrès mais encore trop de particules fines dans les logements 30.09.2026
D’après l’Observatoire de la Qualité des Environnements Intérieurs, l’amélioration de la qualité de l’air intérieur depuis 20 ans a permis d’éviter de nombreuses maladies et des coûts importants associés. Il reste maintenant à limiter les particules fines.
Un cancer sur huit lié à des infections souvent évitables : ce qu'il faut retenir d'un récent rapport 30.09.2026
Une nouvelle étude du Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) rapporte qu’environ 2,3 millions de nouveaux cas de cancer dans le monde en 2024 étaient dus à des infections. Douze agents infectieux ont été mis en évidence.
Contraceptifs hormonaux : quels sont les vrais risques ? 30.09.2026
La contraception hormonale est associée à différents effets secondaires et risques, qui varient notamment selon le type de contraceptif utilisé. Pilule œstroprogestative ou progestative : quels sont les risques réellement établis ? On fait le point avec le Pr Bernard Hédon, gynécologue obstétricien, ex-président du CNGOF.
Devient-on vraiment plus émotif avec l’âge ? 30.09.2026
Souvenirs, changements de vie, nouveaux bonheurs… Les émotions peuvent prendre plus de place en vieillissant. Mais est-on vraiment plus émotif ? Pas forcément, explique Sandrine Paris, psychologue clinicienne.
Géraldine Nakache alerte sur le « love bombing » : qu’est ce que c’est ? pourquoi c’est un “red flag” ? 29.09.2026
Au micro du podcast “Un Bon Moment”, l’actrice et réalisatrice Géraldine Nakache revient sur le « love bombing », un mécanisme de manipulation au sein du couple mis en scène dans son dernier film. Mais que signifie concrètement cet anglicisme ? Quels comportements repérer ?
Thé en sachet : comment les choisir et quels bienfaits ? 29.09.2026
Pratique, rapide et facile à emporter, le thé en sachet s’est largement imposé dans nos habitudes. Mais est-il aussi intéressant sur le plan nutritionnel et gustatif que le thé en vrac ? Les réponses de Lydia Gautier, ingénieure agronome experte en thé et fondatrice de « Lydia Gautier - Thés & Tisanes ».
Vous courrez lentement : cela suffirait à booster votre humeur et votre concentration, indique une étude 29.09.2026
Une nouvelle étude rassure quant à la durée et l’intensité nécessaires à une course à pied pour avoir déjà des bénéfices psychologiques.
Oméprazole : pourquoi un médecin britannique invite à arrêter les médicaments de type IPP 29.09.2026
Une médecin généraliste britannique alerte sur les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), utilisés généralement en cas de reflux acide. Elle estime que certaines personnes auraient tout intérêt à arrêter ce traitement. Explications et nuance.
Plus de 7 jours pour un rendez-vous : les inégalités d’accès à l’IVG révélées par le 2e Baromètre du Planning familial 29.09.2026
Le Planning familial a dévoilé les résultats de son second baromètre sur l’accès à l’avortement en France. Il rend compte des obstacles et pressions qui demeurent, alors même que l’IVG est désormais inscrit dans la Constitution.
Le jus d’orange peut-il donner la gastro ? 29.09.2026
Avis aux amateurs de jus d’orange : peut-il réellement provoquer la gastro ? Les effets de cette boisson sur votre digestion décryptés par une diététicienne et ses astuces pour les éviter.
Comment faire pour prendre soin de son cœur ? 29.09.2026
Le cœur est un organe dont on ne peut se passer, il faut donc en prendre soin. Nos experts livrent leurs conseils et astuces sur l’alimentation à adopter, les exercices à effectuer et pour gérer notre stress afin de le garder en bonne santé. Quels sont les signes d’un problème au cœur ? Comment faire pour en prendre soin ?
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