S观察站|女性向漫谈

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 “一座城市对一项运动的态度，不看它办了多大的赛事，看普通人傍晚想打一场球，能不能订到场。​” 01:00 订场的时间窗口：当天订不到，提前一周蹲 02:45 满意球场的核心要素：路程和价格的账 04:20 一票否决的雷点：底线太近、颜色花哨、灯光不够、地面不平 07:50 上海球场：价格和质量不对等的浮躁 08:50 网红主理人与打球人：生产端与消费端的失衡 09:50 好...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:00 你的重大决定，有几次是自己选的 02:50 怎么识别兴趣：从跑步说起 05:00 因为"化学成绩好"选了化学：能力选拔的典型路径 05:50 升学还是工作：那些自然而然就走到路上的决定 07:00 不是越来越不敢选，是本来就没怎么自己选过 07:50 从双人播客到独立运营：那个被动接受的决定 08:40 决策肌肉记忆：成功才是成功之母 10:00 试错成本：不敢选不是懦弱，...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 "过日子的人"这个旧词最近突然变成了新的话题词。为什么我们当年对搞钱兴致勃勃，为什么现在全民爱上了淡人生活vlog？从隔壁日本"荒废三十年"的历史里抄抄作业，再聊聊我自己亲历的职场关系变迁——不是"看开了"，而是发现有些东西比钱更稀缺。 00:00 "过日子的人"为什么突然火了； 00:45 淡人生活vlog：淡淡的日常是真实还是人设； 02:25 从搞钱到搞生活：正...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 从"一孕傻三年"聊起：被剥夺专注力的何止是育儿者； 01:20 工作模式在侵蚀专注力：连科研工作者都难有大块时间； 03:20 学生时代的专注力，同样在整体下降； 04:00 被打断之后：注意力转移的隐形成本不容小视； 05:30 专注型工作到底需不需要保护； 06:15 给自己创造心流时间：码字成了值得珍惜的事； 07:55 心流不只是专注：欲望强于能力的社会病与...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 播客走到四十期的自我反思：我也很普通； 03:30 教育系统的单一评价：相对名次让东亚小孩一生都在比较； 05:00 末尾淘汰与\"优秀\"绑架：连90分都可能要被淘汰； 06:00 演员职业的困境：不是明星就是失败？ 08:30 优绩主义觉醒：分数之外还有多少维度的优秀； 10:00 短暂小成功之后的优绩主义大爆发； 11:00 各维度\"普通\"的交集，已经是人上人了；...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 市场下行的声音从职场人扩散到所有人； 01:30 GAP这个词是怎么演变的 从留学gap year的主动选择，到如今失业的体面表达——语言是心理马杀鸡； 04:00 你是什么时候开始感到风向变了 降薪、裁员、N还是N+1，什么时候开始关注这些，就是下行的风向标； 06:00 1929与周期轮回 爱因斯坦说每代人都必须从头学起，但历史总在周期性重复； 08:00 九十年代下岗潮的对...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 2012年：我与A的初遇 她是雅思老师，我是学生，身份标签自带距离感； 03:00 从朋友到合作伙伴：没有签协议但工作合作关系建立 回国后她抛出橄榄枝，我们开始了有经济来往却没有任何条款的合作； 05:00 内心博弈——一边怕砸她招牌，一边被职业身份裹挟，是诚实的不好看的想法； 07:00 合作默契：从课程到自媒体 事事回应、快速细化执行、不吝啬投入精力...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 02:00 留学时代的"圈子壁垒" 在英国没怎么感受到歧视，可能不是迟钝，而是学生的圈子天然有壁 05:00 游客眼中的城市，只有百分之十五 换位思考：一个外国人在上海能看到多少真实的上海？ 08:00 从游客到居民：看什么变了 马斯洛金字塔从上往下走——从看展旅行到看一日三餐、看公交、看天气 10:00 香港初体验：预制旅行与刻板印象 第一次去是拿身份证，去了沙...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 开场 · 为什么临时加这期 高考季，想拿一期聊聊自己的职业路径和专业选择 01:00 我的行业坐标 大健康、严肃医疗赛道、医学事务——到底是什么，做了近十年 02:30 专业坦白局 本科制药工程，研究生药物化学，海外水硕，以及为什么说"可复制性不高" 04:30 第一份工作真的是自己选的吗 撒网投递，恰巧双方对上了眼，和专业最对口的其实并不是我最终去的方...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 为什么聊健康这期 每年六七月是体检月，从29岁开始养成周期性体检的习惯，也因此开始系统观察自己的身体 01:30 体检的底层逻辑 随着检验技术的发展，"异常指标"越来越多——这不是坏事，而是提前干预的机会 03:30 一般体检做哪些项目 血尿常规、癌症指标的演变、胸部CT、超声分部位、妇科检查——每一项背后的选择逻辑 07:30 个性化加项：缺什么补什么 动...

欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 节目更名公告：从“A&S观察站”变成“S观察站”，Adrian和我各自开始了新的播客阶段。 01:00 这期聊什么？ 从网球里学到的哲学——学球经历、找教练的弯路，还有那些慢慢内化的东西。 02:00 两个学球阶段 * 第一阶段：零散学习，没有判断教练好坏的能力（这本身就是个悖论）； * 第二阶段：一年前开始接受系统训练，教练先纠正错误动作，再重新建立动作框架。 04:...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:40 抛不开的工作标签，那就坦然接受； 02:20 工作与性格相互影响，有些生活上的获益也来源于工作习惯； 07:21 作为女儿，我是谁，是什么样的，有什么样的自我评价； 09:29 我们施以爱的方式，还是要用接收方喜欢的方式； 12:10 作为女儿，在不同的年龄阶段也有不同对于“如何反哺”的理解，在相对比较年轻时会迫切希望自己有能力让父母强烈地感...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 去云南旅居的总体感受，如果用一个词去形容，就是舒服，或者说，是不同，是不同于每天有固定框架的生活模式，没有计划没有时间表，任环境或别人去影响/安排我的日程； 01:50 对于长期有自我约束自我管理的人来说，是否可以放任自己“没有计划”地度过一段时间？ 06:00 这次去大理，看似毫无计划，实际上还是沿用了工作计划的影子，我把我在大...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 女孩子无论高矮胖瘦，或多或少都会有外形焦虑，这种焦虑有些是被识别的显性的，有些甚至不被自己识别，举个很小的例子，当你需要出席特殊场合，可能是个项目启动会，可能是个演讲，除了高质量地完成事情本身，是不是或多或少会注意自己的外在形象管理，是不是会分精力在“好不好看”上； 06:55 女孩子青春期第二性征发育时，因为胸部发育而刻...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:42 对AI智能体模型的初尝试是OPEN AI的GPT，刚开始还是作为搜索引擎的替代产品去使用； 01:46 慢慢地，对大模型的使用延申到将它作为一个“咨询师”“策略师”去使用，当需要寻求意见或建议的时候，会去问一下GPT； 03:33 新科技的使用往往是前期研发的“循循善诱”导致的，大众对于新技术的使用往往也是“被规划”的； 07:00 前期把chat GPT当作搜索...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 （Sissi性感嗓音，因为感冒了。） 00:40 现阶段世界发展太快，with the rapid development不再是考试用语，而是世界常态， 这种快是那种一天就可以催生高频热词，就能开启一段新科技行业的那种快； 03:00 新科技新概念从出现到普及的时间段越来越快，但是人的认知力和理解力到实际操作体验真的可以跟得上这种舆论概念吗？ 04:10 上世纪末本世纪初...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:40 微小企业的流程少，自主性比较强，效率比较高，人员成本比较低；大公司的流程化比较规范，人员成本非常高； 02:45 大型跨国公司的工作体验：非常注重流程化结构化，大到工作相关的SOP，小到如何使用打印机的操作手册； 05:25 大公司的合规非常严格，从国家层面是对于跨国外企有更为严苛的限制，这些已经广泛的为人所知； 05:55 除了合规严...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 pyq很像生活重心的微缩体现，无论重心在职业，在情感，在兴趣，在关系，不同的重心都会在pyq有体现； 01:40 前几年在pyq里分享情感生活的那波人现在去哪里了？ 02:20 以前发情感，现在只想发财，大年初五pyq又开始热闹起来，许愿新的一年，可以没恋爱，不能没发财； 04:30 最近几年的很明显的趋势是，对于情感的需求开始变小，可能是察觉到...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:50 旅行，好像对于J人来说，也会变成短暂P化的过程，原本紧凑的工作间隙，拥有一段说走就走很随性的旅行也是一种别样享受； 02:20 对于旅程中出现的“很随机”“不可控”的因素，也有很强的自信可以解决，皆是小事的感觉； 03:50 一开始计划的澳洲之行源于我喜欢网球，而一月份的墨尔本因为是大满贯赛事举办地而成为网球之城，所以初衷是去实地体...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 一开始想聊这个话题的初衷在于，Adrian是素食主义践行者，Sissi偏好肉蛋奶蛋白质，我们俩看似对立的饮食结构，但又明白彼此的实施逻辑且互相包容； 03:00 Adrian所贯彻的素食主义不是说不摄入蛋白质，是在营养结构完整的前提下，用牛奶作为蛋白质补充； 03:30 什么叫“身弱”，在了解自己本身的前提下，去更好的找匹配的生活习惯； 05:30 像...

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:13 配得感是什么？像是一个原本就存在但是被忽略，现在造出来的新定义是为了正视它，因为无视会造成很多问题无法归因，莫名其妙的情绪会牵扯在其中； 02:55 配得，这件事，性别差异不大，其实所有人都或多或少的受制于这个概念，女性会面临配不配得上“更自由舒适自洽的生活”“更高职级薪资的奖励”“更放纵地自我愉悦”，男性偏向会受困于配不配得...

欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 “艾斯女士会客厅”的采访嘉宾同步征集中，https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/694524ec69f156ffd194ea94。 00:20 “看似要紧的东西”会随着时间的流逝，有阶段性的变化； 02:20 学生时代成绩变化会让人寝食难安，但到了工作阶段回头看又会感觉一两次的成绩落后无关紧要；工作初期同事评价可能会影响心情，但随着时间变化，心态成熟的我们很难再...

插播预告：Sissi在2026年1月份开始会新增一个衍生播客节目——艾斯女士会客厅，是一档专注于挖掘身边人身边事的访谈节目，真实生活，无需滤镜，和访谈嘉宾聊生活，聊职场，聊爱好，聊方方面面。 想跟我聊天的，可以直接谈。 言归正传，欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:20 关于为什么会想要做自媒体？一方面确实是来源于线下的经营维度饱和，对于做线下语言培训的教培行业来讲...

欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:15 经济独立，精神自由，会成为一种强势女性的形象； 01:20 强势女性不在于有某种刻板印象，不一定是雷厉风行的形象，但肯定是已经获得某种“正反馈”，对于社会标准已经获得正面反馈的，自己的能力已经获得“认证”，而不是颅内高潮； 04:50 “地域开局”有时候看起来是悲剧，但也可能是孕育强势女性的土壤； 08:10 当身边出现“又强大又温柔”的女...

欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:25 对于是否会给自己设定一个完美人设，应该极少有人会刻意地去戴这样的面具，但比较年轻的时候对于自己想在外人面前有个比较好的形象，都是很常见的； 02:02 哪些算缺点？是别人眼里站在ta的立场上对ta不利的点？还是事实上自己没有进化到很成熟的点？还是实际上对自我形成不是很有利的点？这些都是不同的点； 02:50 完美，可能很难达到，...