Puissance féminine

Dans cet épisode j'ai envie de t'amener complètement ailleurs avec un concept qui a transformé a façon de faire et d'être dans la dernière année : soit le concept de l'énergie féminine et masculine, ou connu sous le nom du ying & yang.  Pour ce faire, j'ai demandé à la queen de cette notion, Valérie Benoit, de venir nous expliquer qu'est-ce que l'énergie fémi...

& si cet été tu choisissais de porter ton plus bel outfit : celui de ta confiance en toi !  Fini le temps où tu étais une people pleasure par manque de confiance.  Fini le temps où tu n'assumais pas la magnifique femme que tu es.  Dans cet épisode je t'apporte quelques conseils pour booster ta confiance en toi et pour t'ouvrir les yeux sur l'être que tu es.  Bonne écoute !!...

& si tu réalisais que tes rêves ne sont pas si inatteignables que ce que tu croyais ?  & si tu prenais conscience que tout ce qu'il te manque ... c'est le bon mindset ?  Je t'offre un petit shake avec des gants blancs (à la Marie) pour te faire réaliser que toi aussi tu mérites d'aller à la poursuite de tes rêves, et ce, peu importe quels sont ces rêves.  Bonne écoute!!...

L'alimentation ... pas facile s'y trouver dans un monde où on reçoit des informations de tout le monde et partout ! Encore plus facile de tomber dans la comparaison alimentaire et dans l'obsession avec tout ce qu'on voit passer sur les réseaux sociaux.  Je te partage quelques conseils qui m'ont aidé à enlever ma culpabilité alimentaire et à trouver mon X. Bonne écoute ! :)...

& si la reconnaissance de tes petits bonheurs quotidien se faisait maintenant tout naturellement ? & si tu prenais conscience de l'impact que ce shift de mindset et que ce changement de vision pourrait avoir sur toi, mais aussi sur ta vie ? Dans cet épisode, j'ai eu la chance d'avoir une bonne et vraie conversation avec Karine Ruel, queen de la reconnaissance. On simplifie p...

À toi, la belle femme exceptionnelle que tu es.  À toi, la femme de 2021 qui en a beaucoup (trop) à gérer. À toi, la femme qui fait passer tout le monde avant toi ..  Il est temps que tu te priorises, que tu te mettes au top de ta to-do list.  Dans cet épisode je t'explique pourquoi il devient essentiel de le faire, mais aussi quelques conseils pour y arriver.  Bonne écoute ! :) 

& si tu prenais conscience que ton mindset ... est à la base de tout ? Surtout, que tu as le pouvoir de le transformer pour te mener à la vie de te rêves, mais aussi pour te driver vers la meilleure version de ta personne. Dans cet épisode je te partage 5 de mes conseils pour apprendre à transformer ton état d'esprit pour aller plus loin ! Bonne écoute ! 

WOW - c'est parti !  Je vous souhaite la bienvenue sur Puissance féminine !  Un podcast créé par une femme pour les femmes soucieuses de reprendre leur pouvoir et leur puissance.  Dans ce premier épisode je vous présente la mission derrière le podcast et je vous parle de mon parcours de vie qui m'a mené à être là où j'en suis aujourd'hui.  Bonne écoute !