Alexander Tischler
Project: Best She
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Dich erwarten:💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar🏋️♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement🎙️ Solo-Episoden & spannende GästeKurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.
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Alexander Tischler
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26 sept. 2026
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Épisodes
#3 Die 5 größten Abnehm-, Hormon- & Fitness-Mythen bei Frauen - und was WIRKLICH hilft 12.10.2025 18:12
Maximalen Mehrwert, um nachhaltig Fortschritte zu erzielen ☺️ Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset. Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst, buch dir jetzt deinen kostenlosen Analysecall auf alextischler.de .
#2 Hormonprobleme und eine der Ursachen 05.10.2025 10:58
In dieser Folge zeige ich auf, was eine der häufigsten Ursachen für Hormonprobleme ist, und was du dagegen tun kannst.
#1 Klarheit, Energie & hormonfreundliche Fitness für Frauen 28.09.2025 3:48
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Kurz, ehrlich,...
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